En las últimas 5 décadas las mamás hemos combatido con un enemigo que poco a poco ha acaparado la atención de nuestros hijos al punto de volverse ermitaños encerrados en su habitación jugando videojuegos.

In the last 5 decades we moms have fought an enemy that little by little has monopolized our children's attention to the point that they have become hermits locked in their rooms playing video games.

Muchos de ellos tienen padres gamer, por lo tanto es una actividad muy difundida, algunas nos conviene por que mantiene al niño ocupado lejos de los peligros de la calle.

Pero existe una pequeña línea entre ser un entretenimiento o ser una adicción, allí debemos observar las señales para tomar a tiempo correcciones, lo primero que debemos saber es que los juegos tienen clasificación por edades, debemos estar atentos de que el contenido del juego sea apto para su edad, no es comprar un juego por comprarlo y creer que es algo inofensivo.

Si es un juego de consola se puede leer en el estuche del juego la clasificación y tipo de juego, ahora sí es un juego online por internet allí debemos tener clasificado el control parenteral que nos ofrecen los navegadores para que el niño no tengo acceso a juegos con una clasificación no apta para su edad.

El gusto por los video juegos no es malo pero se puede transformar en una adicción, podemos decir que los videos juegos le permiten al niño divertirse sin hacer ningún tipo de esfuerzo físico, pero como padres debemos preguntarnos a mi hijo le gustan los video juegos o es un adicto a ellos, pero para eso debemos estar atentos a las señales te nombraré algunas para que estemos atentos a esta adicción:

Many of them have gamer parents, so it is a widespread activity, some of which is good for us because it keeps the child busy away from the dangers of the street.

But there is a small line between being an entertainment or being an addiction, there we must observe the signs to take corrections in time, the first thing to know is that the games have age rating, we must be aware that the game content is suitable for their age, it is not buying a game to buy it and believe that it is something harmless.

If it is a console game you can read in the game case the classification and type of game, now if it is an online game on the internet there we must have classified the parental control offered by browsers so that the child does not have access to games with a classification not suitable for their age.

The taste for video games is not bad but it can turn into an addiction, we can say that video games allow the child to have fun without making any physical effort, but as parents we must ask ourselves, does my child like video games or is he addicted to them, but for that we must be attentive to the signs I will name some so that we are attentive to this addiction:

• El niño puede comportarse de forma adecuada con la finalidad de que lo dejen jugar video juego de lo contrario si no se lo permites puede tornarse indiferente, agresivo y de mal genio.

• Cuando notes que el niño tiende a aislarse de la familia y de los amigos, cuando, pierde la noción del tiempo y pierde horas de sueño, se pasan o pierde las horas de comida,en ese caso decimos que pierde la interacción social tanto es así que llega a preocuparse ese aislamiento.

• Al perder la noción del tiempo, el niño no puede controlar el tiempo frente a la consola o al celular, ni puede controlar sus emociones, se resiste a los horarios de apagado.

• Crea impulsividad tanto así que quiere comprar más juegos o gastarle dinero al juego comprar no le importa gastar y buscará la manera de hacerlo al punto de robar a sus padres ya hay casos documentados, de robo de datos de tarjetas de crédito y en caso más graves amenazas, hasta asesinato.

• La prioridad es siempre jugar se pueden sentar y decir jugaré solo 10 min y al levantarse ha pasado más de 8 horas empiezan de día y se levantan de noche.

• The child may behave appropriately in order to be allowed to play the video game, otherwise, if you do not allow him/her to do so, he/she may become indifferent, aggressive and ill-tempered.

• When you notice that the child tends to isolate himself from family and friends, when he loses track of time and loses sleep, sleeps too much or misses meal times, in that case we say that he loses social interaction so much so that he becomes worried about this isolation.

• By losing track of time, the child can not control the time in front of the console or cell phone, nor can control their emotions, resists shutdown schedules.

• It creates impulsivity so much so that he wants to buy more games or spend money to buy the game he does not mind spending and will look for ways to do so to the point of stealing from their parents, there are already documented cases of theft of credit card data and in more serious cases threats, even murder.

• The priority is always to play, they can sit down and say I will play for only 10 minutes and when they get up it has been more than 8 hours, they start during the day and get up at night.

• Sus temas de conversación siempre son del juego, incluso pueden creer vivir en ese mundo confunden su realidad con la realidad del juego, en algunas ocasiones tienen a evadir sus propios problemas o los que hay alrededor para escapar de su realidad y vivir en una cierta tranquilidad.

• Todo esto trae como consecuencia vivir alejado de familia y amigos, hacer al lado sus responsabilidades escolares, por lo tanto afecta a la salud el sedentarismo.

• El niño se vuelve retraído, al perder la comunicación no expresa sus sentimientos, evade enfrentarse a su realidad por que no tiene respuesta o reacción ante lo que le sucede se vuelve introvertido, y al interrogarle no responden y se incomodan.

• No aceptan su adicción al ser confrontados y actúan a la defensiva y en estado de negación, pasan luego a la agresividad.

• Los adictos todo el dinero que recibe o ganan los gastan en el vídeo juego, si son menores que dependen de sus padres pues le piden dinero a sus padres es para invertirle al juego, si no lo consiguen se ponen irritable hasta agresivo.

• Their topics of conversation are always about the game, they may even believe they live in that world, they confuse their reality with the reality of the game, sometimes they have to evade their own problems or those around them to escape from their reality and live in a certain tranquility.

• All this brings as a consequence to live away from family and friends, to put aside their school responsibilities, therefore sedentary lifestyle affects their health.

• The child becomes withdrawn, losing communication does not express their feelings, avoid facing their reality because they have no response or reaction to what happens to them, they become introverted, and when questioned they do not respond and become uncomfortable.

• They do not accept their addiction when confronted and act defensively and in a state of denial, then they become aggressive.

• Addicts spend all the money they receive or earn on the video game, if they are minors who depend on their parents, they ask their parents for money to invest in the game, if they do not get it, they become irritable and even aggressive.

En conclusión debemos estar como padres muy vigilantes de el comportamiento de los hijos, ver qué videojuegos son sus favoritos implementar horarios y si puedes juega con ellos así podrás entender un poco su afición y sus juegos.

En mi experiencia personal juego con mis hijos comparto con ellos no los dejo mucho tiempo jugando, bueno cuando eran niños ya son adultos pero hay que ir graduando el tiempo que le dedican a los vídeos juegos, está es una realidad, los padres nos toca estar atento a cualquier cambio de actitud, me cegarnos y buscar ayuda psicológica.