Creo que todo comenzó para mi hija Victoria cuando llego el Covid-19 y hubo que parar todas las actividades para quedar encerrados en nuestras casas por muchos meses, Victoria siempre estaba muy activa en diferentes actividades en el colegio ,además de hacer otras actividades como la natación y las clases de ballet.

Al cabo de un mes del encierro noté que estaba rechinando sus dientes cuando dormía, era fuerte el sonido casi todas las noches, y al día siguiente me decía que le dolía su boca, yo la revisaba y no veía nada diferente.

Al cabo de una semana tomé la decisión de buscar ayuda profesional porque no sabía lo que ocurría, el sonido se escuchaba fuerte aun antes de quedarse dormida, chirriaba los dientes, además quería que la examinaran con protección por lo del virus, no fue fácil conseguir un especialista en ese momento; esta era una emergencia.

Y como emergencia fue como logre la consulta con una reconocida Odontopediatra en mi comunidad, quien fue referida por las otras mamas de las amigas del colegio donde estudia victoria.

Y como todo suma para la salud dental de mi hija Victoria la lleve a la cita con todos los cuidados de protección por Covid, la doctora Regina (Odontopediatra) nos recibió muy gentilmente, parecía una astronauta por el traje de protección antivirus cuando la vi en el consultorio.

I think it all started for my daughter Victoria when Covid-19 arrived and we had to stop all the activities to be locked in our houses for many months, Victoria was always very active in different activities at school, besides doing other activities such as swimming and ballet classes.

After a month of confinement I noticed that she was grinding her teeth when she slept, the sound was loud almost every night, and the next day she told me that her mouth was hurting, I checked her and I didn't see anything different.

After a week I made the decision to seek professional help because I did not know what was happening, the sound was loud even before falling asleep, she was grinding her teeth, plus she wanted to be examined with protection because of the virus, it was not easy to get a specialist at that time; this was an emergency.

And as an emergency was how I got the consultation with a recognized pediatric dentist in my community, who was referred by the other moms of the friends of the school where Victoria studies.

And as everything adds up for the dental health of my daughter Victoria, I took her to the appointment with all the protective care by Covid, Dr. Regina (Pediatric Dentist) received us very kindly, she looked like an astronaut because of the antivirus protective suit when I saw her in the office.

Reconozco que como madre estaba muy asustada y trataba por todos los medios de no transmitirle mi miedo a mi hija. Ella, la Dra. Con mucha sutileza empezó a conversar con Victoria y conmigo.

Empecé a sentirme en confianza cuando comenzó a hablarme y así paso a paso logro que se sentara la niña en la silla (unidad de odontología) parecía un carrusel de colores muy bonito, especial para los niños. Me fijé que tenía un Bolw lleno de dulces, chocolates, chupetas, todos bajos en azúcar.

En el equipo de la doctora también estaba su asistente y una psicóloga especialista en el manejo de la Odontofobia infantil.

I admit that as a mother I was very scared and I tried my best not to transmit my fear to my daughter. She, the doctor, very subtly began to talk to Victoria and me.

I began to feel confident when she started talking to me and step by step she got the girl to sit in the chair (dental unit) it looked like a very nice colorful carousel, especially for children. I noticed that she had a bowl full of candy, chocolates, lollipops, all low in sugar.

In the doctor's team there was also her assistant and a psychologist specialized in the management of children's odontophobia.

Pensé “que avances tenemos actualmente”, en mis tiempos parecían los consultorios del terror blancos y grises y el zumbido de la turbina era de terror chiiiiiiiiiiiiiiiiiii así sonaba casi me dejaba sorda de niña; ahora entiendo mi miedo al Odontólogo.

La doctora le abrió su boca, la examino fue muy suave con mi hija Victoria, ella lloró un poquito al principio, pero después se quedó tranquila. Escuche a la Dra. Regina como le explicaba de manera sencilla que solo iba a examinar sus dientes y a limpiarlos. Le hizo saber que los instrumentos hacen ruidos fuertes.

Victoria se quedó tranquila y segura, se dejó atender sin problemas.

La Dra. Regina termino de examinarla y se dirigió a mí para decirme Es normal sentir temor la primera vez que los niños vienen con el odontólogo. Ahora debo hablar con tu mamá Victoria, la llevaron a otro espacio cerca de mí donde había juegos para entretener a los niños y ahí estaba la psicóloga y la asistente.

A mí me temblaban las rodillas del susto que tenía ante lo desconocido. Sin embargo, la Dra. Comenzó a explicarme lo que sucedía con mi hija.

The doctor opened her mouth, examined her and was very gentle with my daughter Victoria, she cried a little at first, but then she calmed down. I listened to Dr. Regina explain in a simple way that she was only going to examine her teeth and clean them. She let her know that the instruments make loud noises.

Victoria was calm and confident, she allowed herself to be seen without any problems.

Dr. Regina finished examining her and turned to me to tell me It is normal to be afraid the first time children come to the dentist. Now I have to talk to your mother Victoria, they took her to another space near me where there were games to entertain the children and there was the psychologist and the assistant.

My knees were trembling with fear of the unknown. However, the doctor began to explain to me what was going on with my daughter.

Me dijo: Victoria está sufriendo de bruxismo infantil y para diagnosticarlo debo tener en cuenta como es el ritmo de vida de Victoria, desde que llego el Covid, el encierro está causando ansiedad en nuestros niños. ¿Cuál es el ambiente de la niña en casa?

El encierro y el cambio en sus actividades es posible que haya alterado su situación física y mental; tal vez, es la causa de manera ocasional o permanente del bruxismo infantil.

El bruxismo es una actividad muscular mandibular repetitiva, caracterizada por apriete y rechinamiento dentario.

Puede ocurrir durante el sueño, como esté sucediendo con victoria, indicado como bruxismo de sueño o durante la vigilia antes de dormir, indicado como bruxismo despierto; es inconsciente y multifactorial.

She told me: Victoria is suffering from infantile bruxism and to diagnose it I must take into account how Victoria's life rhythm is, since Covid arrived, the confinement is causing anxiety in our children. What is the child's environment at home?

The confinement and the change in her activities may have altered her physical and mental situation; perhaps, it is the cause of occasional or permanent child bruxism.

Bruxism is a repetitive jaw muscle activity characterized by clenching and grinding of the teeth.

It can occur during sleep, as is happening with victory, indicated as sleep bruxism, or during wakefulness before sleep, indicated as awake bruxism; it is unconscious and multifactorial.

Observa y toma nota de todo lo que ocurra con victoria durante el sueño por una semana. Lo traes a la próxima consulta.

La odontopediatra, también me explico que había hecho una valoración de los daños en sus dientes y en la tensión muscular.

Que debíamos tener en cuenta que lo más viable para Victoria y sería una excelente solución para ella era elaborar una férula de descarga de silicona o placa miorrelajante para aliviar su tensión muscular durante el sueño nocturno.

Las hay muy cómodas y ayudarán a la pequeña Victoria a paliar los daños durante la noche. No obstante, la idea es lograr que se relaje, por lo que no estaría de más trabajar con terapias antiestrés o similares. En nuestro equipo tenemos el personal que hace un magnífico trabajo.

No salía de mi asombro, de lo que estaba ocurriendo por un momento sentí que era demasiada información para mí de un solo sopetón. Así era mi cara de sorprendida, y de miedo que me sentí metida en una dimensión desconocida por lo que estaba pasando en los dientes de mi hija.

Observe and note everything that happens with victoria during sleep for one week. You bring it to the next appointment.

The pediatric dentist also explained to me that she had made an assessment of the damage to her teeth and muscle tension.

We had to take into account that the most viable solution for Victoria, and it would be an excellent solution for her, was to make a silicone splint or myorelaxant plate to relieve her muscle tension during her night's sleep.

They are very comfortable and will help little Victoria alleviate the damage during the night. However, the idea is to get her to relax, so it wouldn't hurt to work with anti-stress or similar therapies. We have staff on our team who do a wonderful job.

I couldn't get over my astonishment at what was happening, for a moment I felt that it was too much information for me all at once. I was so shocked and scared that I felt like I was in an unknown dimension of what was happening to my daughter's teeth.

La Dra. De manera muy comprensiva tomo una de mis manos entre las de ellas y me dijo, quédate tranquila, es normal que estés preocupada por la niña, pero debo ponerte al tanto de lo que sucede con su salud bucal.

Ese mismo día en la noche comencé a hacerle seguimiento a Victoria durante el sueño nocturno. Escuche claramente el ruido, el rechinar dentario, era bastante intenso y sucedía en repetidas ocasiones en intervalos que duraban hasta 5 minutos.

Dios mío se les estaba destruyendo sus dientes. Llore de tristeza. En la mañana siguiente llame a la doctora y le conté, ella me dijo, sigue lo que te indique para que baje la intensidad

Ella me recomendó hacerle fisioterapia para así evitar daños a nivel oclusal, como desgastes, fracturas y/o movilidad dentarias, cefaleas, dolores de cabeza, y problemas a la hora de comer (masticación). Esta fisioterapia ayuda a reducir la tensión de la musculatura bucodental.

Me explico cómo hacerlo en casa con mi hija. También me entrego instrucciones claras en un folleto con las recomendaciones para el problema de bruxismo de Victoria.

La idea es que Victoria se relaje, podemos poner en marcha una serie de trucos antes de irse a la cama.

She took one of my hands between hers and said, "Stay calm, it is normal that you are worried about the child, but I have to update you on what is happening with her oral health.

That same day at night I began to follow Victoria during her night's sleep. I clearly heard the noise, the teeth grinding, it was quite intense and happened repeatedly in intervals that lasted up to 5 minutes.

My God, their teeth were being destroyed. I cried with sadness. The next morning I called the doctor and told her about it, she told me, follow what she told you to do to reduce the intensity.

She recommended physiotherapy to avoid damage at the occlusal level, such as wear, fractures and / or tooth mobility, headaches, headaches, and problems when eating (chewing). This physiotherapy helps to reduce the tension of the oral and dental musculature.

I explain how to do it at home with my daughter. She also gives me clear instructions in a booklet with recommendations for Victoria's bruxism problem.

The idea is to get Victoria to relax, we can put in place a series of tricks before bedtime.

Un baño caliente, tomar un vasito de leche caliente (después deberá lavarse los dientes), leer un cuento, y escuchar música relajante le ayudarán a calmarse.

Trata de supervisar el uso del celular, tableta para que la niña deje a un lado los dispositivos y pantallas al menos las dos horas previas, de dormir y evita que se vaya a dormir preocupada o enfadada.

Le puedes dar un pequeño masaje (jugar a hacer dibujitos en la espalda, por ejemplo), dejar de lado las cenas pesadas y el azúcar a partir de las cinco de la tarde, y animarle para que haga ejercicios o cualquier otra actividad dentro de la casa durante el día, son otros consejos que les van a resultar de gran ayuda.

Dedícale tiempo para que ella confíe en ti y todo salga bien sin crearle traumas, tráemela en una semana para hacer la muestra de la férula Dental (guarda nocturno) a Victoria.

También la estoy llevando con el Psicólogo, así buscar cambios en sus hábitos de forma de que ella pueda reducir el estrés y pueda llevar su vida más tranquila, y saludable para su corta edad.

A warm bath, a glass of warm milk (after brushing her teeth), reading a story, and listening to soothing music will help her calm down.

Try to supervise the use of cell phones and tablets so that the child leaves the devices and screens aside at least two hours before going to sleep and prevents her from going to sleep worried or angry.

You can give her a small massage (play drawing on her back, for example), leave aside heavy dinners and sugar after five o'clock in the afternoon, and encourage her to exercise or do any other activity at home during the day, are other tips that will be of great help.

Spend time with her so that she trusts you and everything goes well without creating traumas, bring her to me in a week to do the Dental splint sample (night guard) to Victoria.

I am also taking her to the psychologist, so I can look for changes in her habits so that she can reduce stress and lead a calmer, healthier life for her young age.

Lo importante de esta experiencia para mí como madre y para Victoria es que se hizo un diagnóstico a tiempo para proteger sus dientes y sistema masticatorio.

Victoria está progresando muy bien, con el tratamiento indicado, la férula nocturna y fisioterapia ha aumentado su calidad de sueño. Gracias a dios pudo ir a su colegio de nuevo, a sus clases de natación y ballet que tanta ama.

Acudir a temprana edad a consulta es beneficioso para ellos, y para nosotros como padres, ya que les pueden diagnosticar y corregir cualquier problema en su mordida en menor tiempo, debido a que están en etapa de crecimiento, los cambios son rápidos y de esa manera los resultados son exitosos para todos.

Ha pasado un año, de esa experiencia traumática para ambas, Victoria tiene 9 años, es una niña muy segura, su mordida está haciendo buena oclusión (mordida, ) ha sido un largo camino que nos ha llenado de mucha satisfacción tanto a nosotros como padres y por supuesto para nuestra hermosa niña.

Victoria esta tan feliz con su nuevo diseño de sonrisa que quiere ser Odontóloga de niños cuando sea grande.

Hay un miedo objetivo, transmitido en la infancia, que se basa en la constancia que todos tenemos de la gran sensibilidad de la boca.

Por eso, pacientes que nunca han tenido una mala experiencia en una clínica dental, ni sus padres, ni su entorno, le han transmitido el miedo al dentista y acuden a la clínica asustados.

The important thing about this experience for me as a mother and for Victoria is that a diagnosis was made in time to protect her teeth and masticatory system.

Victoria is progressing very well, with the indicated treatment, the night splint and physiotherapy has increased her quality of sleep. Thank God she was able to go to school again; to her swimming and ballet classes that she loves so much.

Going to an early consultation is beneficial for them, and for us as parents, since they can diagnose and correct any problem in their bite in less time, because they are in a growth stage, the changes are fast and in that way the results are successful for everyone.

It has been a year since that traumatic experience for both of us, Victoria is 9 years old, she is a very confident child, her bite is making good occlusion (bite), and it has been a long road that has filled us with much satisfaction both as parents and of course for our beautiful girl.

Victoria is so happy with her new smile design that she wants to be a children's dentist when she grows up.

There is an objective fear, passed on in childhood, which is based on the constancy that we all have of the great sensitivity of the mouth.

That is why patients who have never had a bad experience in a dental clinic, neither their parents nor their environment, have transmitted the fear of the dentist to them and they come to the clinic scared.

Hay mucho miedo social, todo el mundo habla del miedo al dentista y esos comentarios son absorbidos por el cerebro de los niños pequeños como por una esponja, es ahí cuando nace la Odontofobia (Miedo al dentista).

Social fear is high, everyone talks about the fear of the dentist and these comments are absorbed by the brain of young children like a sponge, that is when Odontophobia (Fear of the dentist) is born.