El poder de las afirmaciones positivas | The power of positive affirmations 💭

Buenos días estimados padres, representantes o representantes es un placer saludarles una vez más, espero se encuentren muy bien y que sus pequeños estén gozando de buena salud.

Hoy quiero mencionarles un tema bastante interesante e importante actualmente y son las afirmaciones positivas, pero primero que todo, ¿Qué es una afirmación? Las afirmaciones son frases que le repetimos todos los días a nuestros hijos de gran valor para los niños y que le ayudarán durante su adolescencia, hasta nosotros los adultos nos las repetimos a diario, que utilizándolas de una manera adecuada y positiva los ayudaremos a ser buenas personas, seguros de sí mismos, elevamos su autoestima, al igual que motivarlos para que sean mejores cada día.

Todos sabemos que existen dos tipos de afirmaciones que son la positivas y las negativas una encargada de hacerlos sentir muy bien y la otra bastante desanimados y sin ganas de nada, si les decimos por ejemplo: "No eres un niño inteligente" no tendrá el mismo efecto que la frase: "Eres un niño inteligente" así que como padres debemos estar conscientes de cómo le decimos a nuestros pequeños distintas afirmaciones.

Con mis niñas en la mañana y durante el baño es mi momento ideal para decirles frases positivas como las siguientes:

•Eres inteligente
•Eres capaz
•Eres importante
•Eres hermosa
•Eres especial
•Eres amada
•Eres querida
•Eres valiente
•Eres alegre
•Eres genial
•Eres estupenda
•Me siento orgullosa de ti
•Me gusta tu sonrisa

Me gustan mucho estas frases y siento que van perfectamente con la personalidad de cada una de mis pequeñas, también les agregué otras frases positivas cuando realizan alguna actividad en casa o en el colegio correctamente, también antes de salir de la casa:

•Estás haciendo un buen trabajo
•Vas muy bien
•Hoy será un lindo día
•Todo irá bien
•Continúa así

Y por experiencia les digo que siempre ellos nos hacen ver que esas frases y afirmación positivas le saludan bastante a diario, hace unos días una niña en el colegio le dijo a Alys que era fea, mamá yo le dije que yo soy linda y ella también, quiere decir que mi pequeña convirtió eso negativo en algo positivo para ambas lo que quiere decir que vamos por el camino correcto porque no logró desmotivarse sino más bien motivar a otra niña que quizás en su hogar recibe afirmaciones negativas por parte de algún familiar.

No soy psicóloga pero les compartó un poco de mi experiencia como madre ya que cuando era niña visite varias veces al psicólogo por varias razones pero entre ellas era muy insegura de mi misma e utilizaban una frase conmigo durante la consulta y mi mamá las implemento también en casa: "Eres inteligente, capaz e importante" desde entonces y hasta ahora sigue utilizándola con cada uno de sus hijos aún siendo adultos.

Mi llamado es a modificar algunas afirmaciones en positivas para la formación de nuestros niños ya que debemos buscar el lenguaje adecuado para llegar a ellos para que tengan un buen autoestima y por lo tanto sepan utilizarlas cuando sean adultos para sentirse lo suficientemente motivados y productivos, aunque nada es perfecto y en algún momento se sentirán desanimados podrán acceder a éstas frases para mejorar alguna situación.

Fue un placer compatirles un poco sobre lo que se de éste tema.

---

Good morning dear parents, representatives or representatives, it is a pleasure to greet you once again, I hope you are very well and that your little ones are enjoying good health.

Today I want to mention a very interesting and important topic and they are the positive affirmations, but first of all, what is an affirmation? Affirmations are phrases that we repeat every day to our children of great value for children and that will help them during their adolescence, even we adults repeat them daily, that using them in a proper and positive way will help them to be good people, self-confident, raise their self-esteem, as well as motivate them to be better every day.

We all know that there are two types of affirmations that are positive and negative, one in charge of making them feel very good and the other quite discouraged and not wanting anything, if we tell them for example: "You are not a smart kid" will not have the same effect as the phrase: "You are a smart kid" so as parents we must be aware of how we tell our little ones different affirmations.

With my girls in the morning and during bath time is my ideal time to tell them positive phrases such as the following:

-You are smart
-You are capable
-You are important
-You are beautiful
-You are special
-You are loved
-You are wanted
-You are brave
-You are joyful
-You are great
-You are great
-I am proud of you
-I like your smile

I really like these phrases and I feel that they go perfectly with the personality of each of my little ones, I also added other positive phrases when they do some activity at home or at school correctly, also before leaving the house:

-You are doing a good job
-You are doing very well
-Today will be a nice day
-Everything will be fine
-Keep it up

And from experience I can tell you that they always make us see that these positive phrases and affirmations greet them on a daily basis, a few days ago a girl at school told Alys that she was ugly, mom I told her that I am pretty and so is she, that means that my little girl turned that negative into something positive for both of us which means that we are on the right track because she did not get demotivated but rather motivated another girl who perhaps in her home receives negative affirmations from a family member.

I am not a psychologist but I share with you a little of my experience as a mother since when I was a child I visited the psychologist several times for various reasons but among them I was very insecure of myself and they used a phrase with me during the consultation and my mother also implemented it at home: "You are intelligent, capable and important" since then and until now she continues to use it with each of her children even as adults.

My call is to modify some affirmations in positive for the formation of our children because we must find the right language to reach them so that they have a good self-esteem and therefore know how to use them when they are adults to feel motivated and productive enough, although nothing is perfect and at some point they will feel discouraged they can access these phrases to improve some situation.

It was a pleasure to share with you what I know about this topic.