ESP
Establecer límites con Alissandra, mi hija de dos años de edad, ha sido una tarea desafiante para mí como madre primeriza, al principio, me costaba decir "no" a mi hija y establecer expectativas claras, pero con el tiempo y la práctica, he aprendido a ser más consistente y a ofrecer opciones que ayuden a establecer límites.
Una de las cosas más importantes que he aprendido es que establecer límites no significa que no ame a Alissandra, al contrario, es una parte importante de mi papel como madre para ayudarla a sentirse segura y protegida en su hogar, a través de la práctica, he aprendido a decir "no" cuando es necesario, sin sentirme culpable o preocupada por su reacción, también he aprendido a ser más específica y clara en mis expectativas, antes, solía decir cosas como "no hagas eso", sin realmente explicar por qué o cuáles serían las consecuencias, ahora, he aprendido a ser más detallada en mis instrucciones y a explicar por qué ciertos comportamientos no son aceptables, de esta manera, Alissandra comprende mejor por qué es importante seguir las reglas y los límites establecidos.
Otro enfoque que he adoptado es ofrecer opciones, en lugar de simplemente decir "no puedes hacer esto", he comenzado a ofrecer opciones que permiten que ella sienta que tiene cierto control sobre la situación, por ejemplo, en lugar de decir "no puedes ver televisión ahora", puedo decir "puedes ver televisión después de que hayas terminado de comer", de esta manera, ella siente que tiene cierto control sobre la situación y es más probable que acepte los límites.
ENG
Setting boundaries with Alissandra, my two-year-old daughter, has been a challenging task for me as a new mother, at first, I had a hard time saying "no" to my daughter and setting clear expectations, but with time and practice, I have learned to be more consistent and offer choices that help set boundaries.
One of the most important things I have learned is that setting boundaries does not mean I don't love Alissandra, on the contrary, it is an important part of my role as a parent to help her feel safe and secure in her home, through practice, I have learned to say "no" when necessary, without feeling guilty or worried about her reaction, I have also learned to be more specific and clear in my expectations, before, I used to say things like "don't do that", without really explaining why or what the consequences would be, now, I have learned to be more detailed in my instructions and explain why certain behaviors are not acceptable, this way, Alissandra better understands why it is important to follow the rules and boundaries set.
Another approach I have taken is to offer choices, instead of simply saying "you can't do this", I have started to offer choices that allow her to feel she has some control over the situation, for example, instead of saying "you can't watch TV now", I can say "you can watch TV after you are done eating", this way, she feels she has some control over the situation and is more likely to accept the limits.
Además, he aprendido la importancia de ser consistente en mis expectativas y consecuencias, si no sabe qué esperar de mí, es menos probable que respete los límites que hemos establecido, por lo tanto, trato de ser lo más consistente posible en mis expectativas y consecuencias, lo que ha ayudado a que se adapte y respete los límites establecidos, en efecto, establecer límites saludables con los hijos puede ser aún más desafiante cuando los padres no están de acuerdo en ciertas decisiones de crianza, en mi experiencia personal, mi esposo y yo hemos tenido desacuerdos en cuanto a cómo establecer límites con nuestra hija.
En estos casos, lo más importante es tratar de comunicarse de manera efectiva y respetuosa, es importante que ambos padres expresen sus puntos de vista y que escuchen las opiniones del otro, a veces, simplemente hablar sobre las preocupaciones y los motivos detrás de nuestras decisiones puede ayudar a encontrar un punto medio, también hemos encontrado útil hacer acuerdos específicos y comprometernos a seguirlos, por ejemplo, si hay una regla que uno de nosotros quiere implementar, podemos acordar seguir esa regla durante un período de tiempo específico y luego revisar cómo ha funcionado, si ha sido efectiva, podemos seguir implementándola; si no, podemos intentar encontrar otra solución.
Otra estrategia que hemos utilizado es buscar recursos y asesoramiento externo, a veces, leer artículos sobre crianza o hablar con otros padres puede ayudarnos a entender diferentes enfoques y encontrar una solución que funcione para nosotros y para nuestra hija, finalmente, es importante recordar que los desacuerdos son normales y que los padres pueden tener diferentes opiniones sobre cómo establecer límites con sus hijos, lo importante es trabajar juntos como equipo para encontrar soluciones efectivas y respetuosas que beneficien a nuestro hijo a largo plazo.
Also, I have learned the importance of being consistent in my expectations and consequences, if she doesn't know what to expect from me, she is less likely to respect the boundaries we have set, therefore, I try to be as consistent as possible in my expectations and consequences, which has helped her to adapt and respect the boundaries set, indeed, setting healthy boundaries with children can be even more challenging when parents disagree on certain parenting decisions, in my personal experience, my husband and I have had disagreements on how to set boundaries with our daughter.
In these cases, the most important thing is to try to communicate effectively and respectfully, it is important for both parents to express their views and listen to each other's opinions, sometimes simply talking about concerns and the reasons behind our decisions can help find a middle ground, we have also found it helpful to make specific agreements and commit to following them, for example, if there is a rule that one of us wants to implement, we can agree to follow that rule for a specific period of time and then review how it has worked, if it has been effective, we can continue to implement it; if not, we can try to find another solution.
Another strategy we have used is to seek outside resources and advice, sometimes reading parenting articles or talking to other parents can help us understand different approaches and find a solution that works for us and our daughter, finally, it is important to remember that disagreements are normal and that parents may have different opinions on how to set limits with their children, the important thing is to work together as a team to find effective and respectful solutions that will benefit our child in the long run.
Establecer límites con Alissandra ha sido una tarea desafiante, pero con el tiempo y la práctica, he aprendido a decir "no" cuando es necesario, a ser más específica en mis expectativas y a ofrecer opciones, he aprendido la importancia de ser consistente en mis expectativas y consecuencias, a través de estos enfoques, he podido establecer límites saludables con ella y ayudarla a desarrollar habilidades importantes como la autodisciplina, la responsabilidad y el autocontrol.
Setting boundaries with Alissandra has been a challenging task, but with time and practice, I have learned to say "no" when necessary, to be more specific in my expectations and offer choices, I have learned the importance of being consistent in my expectations and consequences, through these approaches, I have been able to set healthy boundaries with her and help her develop important skills such as self-discipline, responsibility and self-control.
Recursos Utilizados | Resources Used
La imagen del banner fue editada con la aplicación Photoshop CS6| The image of the banner was edited with the Photoshop CS6 application
Las imágenes del divisor y semanario de preguntas, fueron tomadas de la comunidad Motherhood | The images of the divider and weekly questionnaire were taken from the Motherhood
Traducido con www.DeepL.com | Translated with www.DeepL.com/Translator
