Hola mis Hiver's, está semana la comunidad de mamás, realiza un desafío, diferente a lo que estamos acostumbrados, y para mi es un gran placer dar una pequeña bienvenida de mi parte a esta bendición que Dios les ha regalado a nuestros queridos 
Hello my Hiver's, this week the community of moms, makes a challenge, different from what we are used to, and for me it is a great pleasure to give a small welcome from me to this blessing that God has given to our dear
Como padres primerizos nos sentimos abrumados al momento del nacimiento porque no sabemos muchas veces cómo manejar la situación para que nada se salga de control, espero que mis consejos les sirvan de algo tanto para ustedes o para cualquier padre primerizo.
As new parents we feel overwhelmed at the time of birth because we often don't know how to handle the situation so that nothing gets out of control, I hope my advice is helpful to you or any new parent.
La alimentación que te recomiendo para Ander es la leche materna (pecho) es la recomendada por la OMS, además tú cuerpo se preparó durante 9 meses para tener esa lechita para el bebé, es la mejor manera de tener un niño fuerte y sano, además es un acto tan lindo, al principio un poquito molesto, pero es cuestión de costumbre y amor, hay que ponerle empeño a las cosas que hacemos, mi bebé tiene un año y sigue tomando pecho, es la mejor manera de hacerlos felices, muchas veces las leches maternizadas les caen mal y luego debes ir probando varias hasta dar con la indicada y sus estómagos no están preparados para tanto.
The food I recommend for Ander is breast milk (breast) is recommended by WHO, plus your body was prepared for 9 months to have that milk for the baby, is the best way to have a strong and healthy child, it is also such a nice act, at first a little annoying, but it is a matter of habit and love, you have to put effort into the things we do, my baby is one year old and is still breastfeeding, it is the best way to make them happy, many times the formula milks are bad for them and then you have to try several until you find the right one and their stomachs are not prepared for so much.
Mi mejor consejo para ti es que como padre, le brindes todo el amor y todo el apoyo necesario a Gaby, porque sabes es muy duro cuando traemos un bebé al mundo y a veces nos sentimos incomprendidas, ese mar de hormonas que nos están recorriendo por el cuerpo nos deja un poco mal, cuándo nos toca por ejemplo despertar a las dos de la mañana a darle tetero al bebé y estás completamente cansada, pero tu bebé te necesita y tú estás rendido y sí Gaby tiene una cesárea, necesita mucha más ayuda pero no sólo de mamá, de ti, uno siempre espera la ayuda del esposo, que la atiendas, que la comprendas, porque nosotras estamos destruidas, perdimos nuestra figura, dejamos el hábito que teníamos, son muchas las cosas que pasamos solas en nuestro cuerpo durante esos 9 meses, entonces dale amor, llámala, escríbele, se atento, porque el bebé es de los dos pero mamá siempre se sentirá diferente, otro consejo es crea lazos fuertes con ese bebe, hazlo tu amigo, comparte el mayor tiempo con el estos primeros meses, que sienta que al igual que mama es necesario para el verte y sentir tu calor y olor.
My best advice to you is that as a father, you give all the love and all the necessary support to Gaby, because you know it is very hard when we bring a baby into the world and sometimes we feel misunderstood, that sea of hormones that are running through our body leaves us a little bad, when we have to wake up at two o'clock in the morning to give the baby a bottle and you are completely tired, but your baby needs you and you are exhausted and yes Gaby has a cesarean section, she needs a lot more help but not only from mom, from you, one always expects the help of the husband, that you take care of her, that you understand her, because we are destroyed, we lost our figure, we left the habit we had, there are many things that we spend alone in our body during those 9 months, so give her love, call her, write her, be attentive, because the baby belongs to both of you but mom will always feel different, another advice is to create strong bonds with that baby, make him your friend, share the most time with him these first months, let him feel that just like mom is necessary for him to see you and feel your warmth and smell.
Felicidades por esta nueva etapa, porque ahora la vida en pareja será un poco diferente, deben darle mucho amor al bebé aunque está demás que lo diga ya que ese sentimiento es innato, te aconsejo que antes de dormir, te acuestes al bebé en el pecho para que conozca el sonido del corazón de su papá y lo haces a la misma hora todos los días crearás una conexión muy especial.
Congratulations on this new stage, because now life as a couple will be a little different, you must give a lot of love to the baby although it is too much to say it because that feeling is innate, I advise you that before going to sleep, you lay the baby on your chest so he knows the sound of his dad's heart and you do it at the same time every day will create a very special connection.
Estos son los mejores consejos que les puedo dar de verdad me han funcionado muchísimo, nadie me lo aconsejo pero todos me decían es duro porque te va a tocar atender a la bebé a ti sola, porque eso es cosa de la mujer, el hombre no tiene tiempo para eso, pero yo pienso que si es un trabajo de los dos y si los dos hacen, trabajan juntos, van a ser exitosos, en un año verán los resultados, es muy bonito vivir la experiencia de tener al bebé en casa por lo menos a mí me tocó durante toda la pandemia, yo un día como hoy estaba está sintiendo molestia y cuando la bebé nació y me dieron de alta al día siguiente y estuve en casa de los abuelos, para mí fue muy hermoso compartir ese momento con mi esposo y con toda mi familia.
This is the best advice I can give you, it has really worked for me, nobody advised me but everybody told me it is hard because you will have to take care of the baby by yourself, because that is the woman's job, the man does not have time for that, but I think that if it is a job for both of you and if both of you do it, work together, you will be successful, In a year you will see the results, it is very nice to live the experience of having the baby at home, at least it happened to me during the whole pandemic, one day like today I was feeling discomfort and when the baby was born and I was discharged the next day and I was at my grandparents' house, for me it was very beautiful to share that moment with my husband and with all my family.
Recursos Utilizados | Resources Used
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Las imágenes del divisor y semanario de preguntas, fueron tomadas de la comunidad Motherhood | The images of the divider and weekly questionnaire were taken from the Motherhood
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