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Hola mis queridos lectores de la comunidad de padres, en este mes del amor y la amistad, quiero darles mis más sinceras felicitaciones, a todos los padres que aún tienen amistades verdaderas y aún sienten amor en pareja, la verdad es que entre las ocupaciones del hogar, el trabajo y la presión por pagar todas las cuentas a veces los papas dejamos de lado la relación sentimental y es que es muy difícil manejar ese control entre la maternidad y el romance.
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Hello my dear readers of the community of parents, in this month of love and friendship, I want to give my most sincere congratulations to all parents who still have true friendships and still feel love as a couple, the truth is that between the busyness of home, work and the pressure to pay all the bills sometimes parents leave aside the romantic relationship and it is very difficult to manage that control between motherhood and romance.
El amor propio es la base de cualquier relación saludable, es importante que las madres se dediquen tiempo para sí mismas y sus propias necesidades, para que puedan estar en un lugar emocionalmente saludable y equilibrado para poder dar amor a su pareja y familia, por eso es fundamental amarse a uno mismo antes de poder dar amor y cuidado a los demás. La maternidad puede ser un trabajo arduo y agotador, por lo que es importante tomarse un tiempo para cuidarse y recargar energías, ya sea a través de actividades que le gusten o simplemente tomando un tiempo para relajarse. Esto no solo ayudará a la madre a sentirse mejor consigo misma, sino que también puede mejorar su relación en general. Además, es importante recordar que la maternidad y la relación de pareja no son mutuamente excluyentes y que es posible encontrar un equilibrio entre ambas cosas, aunque por problemas hormonales muchas veces sintamos más inclinación por una que por otra, para ninguna mama es un secreto que es fácil dejarse llevar por las demandas del cuidado de los hijos, pero es importante mencionar que la relación de pareja también necesita atención y cuidado.
No siempre es fácil, pero es posible encontrar el equilibrio. Es importante reconocer la importancia de la relación de pareja, comunicar tus necesidades, Hacer tiempo para pasar juntos, disfrutar de una cena romántica o simplemente tener una conversación significativa puede ayudar a mantener viva la chispa del amor.
Self-love is the foundation of any healthy relationship, it is important for mothers to take time for themselves and their own needs, so that they can be in an emotionally healthy and balanced place to be able to give love to their partner and family, that is why it is essential to love yourself before you can give love and care to others. Motherhood can be hard work and exhausting, so it is important to take time to take care of yourself and recharge your energy, either through activities you enjoy or by simply taking some time to relax. Not only will this help the mother feel better about herself, but it can also improve her overall relationship. In addition, it is important to remember that motherhood and relationship are not mutually exclusive and that it is possible to find a balance between the two, although due to hormonal problems we often feel more inclined to one than the other. It is no secret to any mother that it is easy to get carried away by the demands of caring for children, but it is important to mention that the relationship also needs attention and care.
It is not always easy, but it is possible to find a balance. It is important to recognize the importance of your relationship, communicate your needs, make time to spend together, enjoy a romantic dinner or simply have a meaningful conversation can help keep the spark of love alive.
A continuación, presento algunos consejos para encontrar tiempo para el amor en la vida de una madre:
Planifica citas: Puedes coordinar con tu pareja para tener citas regulares, ya sea una noche a la semana o una salida el fin de semana. Es importante programarlas y cumplir con ellas para tener un momento a solas y disfrutar el uno del otro.
Comunica tus necesidades: Si necesitas un momento de descanso o de tiempo a solas, no dudes en comunicarlo a tu pareja. De esta manera, pueden organizarse para darte ese tiempo que necesitas.
Busca actividades para hacer juntos: Busca actividades que les gusten a ambos y háganlas juntos, ya sea una clase de cocina o un deporte. Es una excelente manera de compartir tiempo juntos y aprender algo nuevo.
Date pequeñas muestras de afecto: Las pequeñas cosas cuentan. Puedes demostrarle a tu pareja tu amor con pequeñas muestras de afecto como un beso de buenos días o una nota cariñosa, un desayuno.
Organiza tiempo para ti misma: Si tienes tiempo para ti misma, podrás dedicar más energía a tu relación. Busca momentos para hacer actividades que disfrutes sola y recargar tus baterías.
Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda a amigos o familiares para cuidar de tus hijos de vez en cuando. Esto te dará tiempo para pasar con tu pareja y también para hacer actividades que disfrutes.
Here are some tips for finding time for love in a mother's life:
Plan dates: You can coordinate with your partner to have regular dates, whether it's one night a week or a weekend outing. It's important to schedule them and stick to them so you can have alone time to enjoy each other.
Communicate your needs: If you need a moment of rest or alone time, don't hesitate to let your partner know. This way, they can organize to give you that time you need.
Look for activities to do together: Find activities that you both enjoy and do them together, whether it's a cooking class or a sport. It's a great way to spend time together and learn something new.
Give each other small tokens of affection: Little things count. You can show your partner your love with small tokens of affection like a good morning kiss or a loving note, a breakfast.
Arrange time for yourself: If you have time for yourself, you can devote more energy to your relationship. Find times to do activities that you enjoy alone and recharge your batteries.
Seek support: Don't be afraid to ask for help from friends or family to take care of your children from time to time. This will give you time to spend with your partner and also to do activities you enjoy.
Es importante recordar que encontrar el equilibrio entre la maternidad y el amor en pareja puede ser difícil, pero es posible y maravilloso, le da un plus a la relación, ya que a diario escuchamos decir de otros, tienes hijos imagino lo aburrido que es el sexo, de seguro tu esposo ni te mira, los niños no dejan disfrutar, pero todo es falso cuando quieres algo lo logras con esfuerzo y con ayuda principalmente de tu pareja, aquí les dejo un plus de consejo que me funciona muy bien mi esposo y yo somos nocturnos así que cuando nuestra hija se queda dormida aprovechamos para bañarnos juntos, acostarnos a ver una película juntos, conversamos como dos amigos con un poco de planificación y organización, podrás encontrar tiempo para cultivar tu relación y mantenerla saludable, creo que todos pasamos por etapas diferentes, tú eres mama por primera vez y una persona depende emocionalmente de ti, pero él también es papa y tiene una gran responsabilidad por eso debe haber mucha planificación, así que no caigas en depresión, no te amargues, ni te pongas hormonal, ámalo mucho y compartan tanto en familia como en pareja, que no te dé pena tomar una foto, darle una muestra de amor en la calle delante de todos un beso un abrazo, sé feliz y disfruta el amor de principio a fin, para nadie es un secreto que en la vida hoy estamos y mañana no sabemos, así que mientras tanto vivamos como si fuere el último día.
It is important to remember that finding the balance between motherhood and love as a couple can be difficult, but it is possible and wonderful, it gives a plus to the relationship, because every day we hear from others, you have children I imagine how boring sex is, surely your husband does not even look at you, children do not let you enjoy, but everything is false when you want something you achieve it with effort and with the help mainly of your partner, here I leave you a plus of advice that works very well for me my husband and I are nocturnal so when our daughter falls asleep we take the opportunity to take a bath together, lie down to watch a movie together, we talk like two friends with a little planning and organization, I think we all go through different stages, you are a mom for the first time and a person depends on you emotionally, but he is also a dad and has a great responsibility so there must be a lot of planning, so do not fall into depression, do not get bitter, do not get hormonal, love him a lot and share both as a family and as a couple, do not be embarrassed to take a picture, give him a token of love in the street in front of everyone a kiss a hug, be happy and enjoy love from beginning to end, for no one is a secret that in life today we are and tomorrow we do not know, so meanwhile let's live as if it were the last day.
Recursos Utilizados | Resources Used
La imagen del banner fue editada con la aplicación Photoshop CS6| The image of the banner was edited with the Photoshop CS6 application
Las imágenes del divisor y semanario de preguntas, fueron tomadas de la comunidad Motherhood | The images of the divider and weekly questionnaire were taken from the Motherhood
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