Hello Hive family. My younger son Bekir Aras is a 6.5 months old baby. It's been about 2 months since I started solid food. Of course, we started with the recommendation of our doctor.
Merhaba Hive ailesi . Küçük oğlum Bekir Aras 6,5 aylık bir bebek. Ek gıdaya başlayalı yaklaşık 2 ay oldu. Tabi ki doktorumuz önerisi ile başladık.
Today, I will have a little chat with you about complementary foods and share a soup recipe for babies over 6 months. If your baby is 6 months old, you have entered an important period. Every baby has a certain taste. Over time, you can discover his favorite foods. The first rule in additional food is the 3-day rule. You should give the food you give 3 days in a row. allergy vs. you can easily understand it. Your baby may not like the food you give at first, but don't worry, he will get used to it over time. If he doesn't like it, taste the same food again a week later. My advice to you is to start with vegetables or yogurt. Taste the fruit later. But if he doesn't want to eat vegetables at all, you can of course start with fruit. Mine is just a small suggestion 😊 Another important point is that if your baby is 6 months old, you should definitely start complementary foods. Do not be too late to start solid food. If your baby can sit with support, takes the things you give to his mouth, has head-neck coordination, watches you while you eat and looks like "give it to me"; You should definitely start because your baby seems very curious and eager. So let's move on to our recipe. I will give you a soup recipe that my son loves very much.
Bugün sizlerle ek gıda hakkında biraz sohbet edip 6 ay üstü bebekler için bir çorba tarifi paylaşacağım.
Bebeğiniz 6 aylık olduysa önemli bir sürece girdiniz. Her bebeğin belli bir damak tadı var aslında. Zamanla sevdiği yiyecekleri keşfedebiliyorsunuz.
Ek gıdada ilk kural 3 gün kuralı . Verdiğiniz besini arka arkaya 3 gün vermelisiniz. Allerji vs. gelişirse kolaylıkla anlayabilirsiniz. Bebeğiniz verdiğiniz besinleri önce sevmeyebilir ama merak etmeyin zamanla alışacaktır. Sevmediyse aynı besini bir hafta sonra tekrar tattırın. Size tavsiyem sebzelerle yada yoğurt ile başlayın . Meyveyi daha sonra tattırın. Ama sebzeyi hiç yemek istemiyorsa tabi ki meyve ile de başlayabilirsiniz .Benimki sadece küçük bir öneri 😊
Önemli olan noktalardan bir diğeri ise bebeğiniz 6 aylık olduysa ek gıdaya mutlaka başlayın. Ek gıdaya başlamada çok geç kalmayın. Bebeğiniz destekli oturabiliyorsa , verdiğiniz şeyleri ağzına götürüyorsa, baş boyun koordinasyonu varsa, siz yemek yerken sizi izliyor ve "bana da ver "gibi bakıyorsa ; mutlaka başlamalısınız çünkü bebeğiniz çok meraklı ve istekli görünüyor. O zaman geçelim tarifimize . Oğlumun çok sevdiği bir çorba tarifi vereceğim.
Vegetable soup
Materials;
half zucchini
half a potato
1 carrot
1/4 onion
Olive oil or butter
Sebze çorbası
Malzemeler;
Yarım kabak
Yarım patates
1 tane havuç
1/4 kuru soğan
Zeytinyağ veya tereyağ
Preparation of; First, add olive oil or butter to a small saucepan. Let's chop the onions. (I use it to increase the vitamin value because it does not bother my son). Let's cut the carrots and add them. Let's cut the potatoes. Let's mix the vegetables a little in oil and add 2 glasses of water to it, you can also add broth if you want. I didn't use it because it didn't stay in my fridge, but if you have it, use it to increase its nutritional value. Let it cook until the vegetables are soft. Then we draw it with the help of a blender. Our soup is ready to be served. You can feed it to your baby after it cools down a bit. I hope you enjoy your baby honey and sugar. Goodbye for now, stay in love.
Hazırlanışı;
Öncelikle küçük bir tencereye zeytinyağ veya tereyağ ekleyelim. Soğanları doğrayalım.(soğan benim oğlumu rahatsız etmediği için vitamin değeri artsın diye kullanıyorum) Kabakları kesip ekleyelim. Havuçları kesip ekleyelim. Patatesleri doğrayalım. Sebzeleri yağda biraz karıştırıp üzerine 2 bardak su ekleyelim isterseniz et suyu da ekleyebilirsiniz . Ben dolabımda kalmadığı için kullanmadım ama elinizde varsa kullanıp besin değerini artırın. Sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirelim . Daha sonra blender yardımı ile çekiyoruz. Çorbamız servise hazır. Biraz ılıdıktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz . Bebeğinize afiyet bal şeker olsun inşallah . Şimdilik hoşçakalın sevgiyle kalın.
