En Español al minuto 8:17
Today I will talk about loneliness and its effect on mental health. In a world with so many people, it's almost unimaginable to think that many people live alone or lonely lives, but it's true. Some focus on virtual relationships and digital games or live lives centered around their pets. But are these types of activities just placebo trying to bring some relief to a deeper, harder-to-fulfill need? While many prefer a solitary lifestyle, I think most are forced to live it. The reasons can be many - the death of a spouse, divorce, family feuds, disillusionment, too much time at work, and/or easy accessibility to relationships, entertainment, and virtual games. Why do we no longer make time to visit friends or family, or to participate in a collective hobby or sport? Let's explore the topic together.
loneliness
Hoy hablaré acerca de la soledad y su efecto en la salud mental. En un mundo con tanta gente es casi inimaginable pensar que muchas personas viven solas o en soledad, pero es cierto. Algunos se enfocan en relaciones virtuales y juegos digitales, o viven vidas centradas en sus mascotas. Pero, ¿son este tipo de actividades solo placebo que intenta traer un poco de alivio a una necesidad más profunda y difícil de satisfacer? Mientras muchos prefieren un estilo de vida solitario, pienso que la mayoría se ven forzados a vivirlo. Los motivos pueden ser mucho - la muerte del cónyuge, el divorcio, pleitos familiares, desilusiones, mucho tiempo en el trabajo, y/o la fácil accesibilidad a relaciones, entretenimiento y juegos virtuales. ¿Por qué ya no dedicamos tiempo a visitar a los amigos o la familia, o para participar de un pasatiempo o deporte colectivo? Exploremos el tema juntos.
Music used in my Podcast 👉 Ready to Go Big by The New Fools in EpidemicSound
▶️ Aureal