English
Many of the things that happen to us or the situations we are in can generate varied emotions, these can be joy, sadness, anger, disgust or fear, but have you ever wondered what is the reason for these emotions?
If there is one thing all people can agree on, it is that many of the emotions are not completely enjoyable, in fact it is difficult to get someone to feel good about being angry, afraid or even sad, but each of these emotions has a reason for being, and it is usually very important for our survival as a species.
For example, fear has a completely important function as it leads us to distance ourselves from that which attempts against our physical well-being or which represents a risk to our life, so without fear in our brain programming, it is difficult for us to have been able to survive as a species by not running from predators in our beginnings or by not running from dangers that attempt against our life in the present times.
Another example is the sadness, whose objective is to discourage us before situations or goals that could attempt against our psychological well-being and giving us time to be able to think about what is happening and to be able to make change that generates a greater well-being.
Joy refers to a very positive feeling and valued by people, since who doesn't like to be happy, but this is an emotion that generates wellbeing in the face of moments that add to our lives, and one of its main objectives was the procreation of the human species.
There are many other emotions but each one has a function in our life, and together they have given us the capacity to survive, and although not all of them are pleasant for us, they do have a reason for being and many times they are of vital importance.
To conclude, I will leave you with a phrase that I think fits this article very well:
Emotions are the condiments that give flavor to our life?
Español
Gran parte de las cosas que nos ocurren o las situaciones en las que estamos pueden generarnos emociones variadas, estas pueden ser la alegría, tristeza, enojo, asco o temor, pero alguna vez te has preguntado ¿Cuál es la razón de ser de estas emociones?.
SI hay algo en que podemos coincidir todas las personas es que muchas de las emociones no son completamente disfrutables, de hecho es difícil conseguir a alguien que se sienta bien estando enojada, temerosa o hasta triste, pero cada una de estas emociones tiene un razón de ser, y suele ser muy importante para nuestra supervivencia como especie.
Por ejemplo el miedo tiene una función completamente importante al ser aquella que nos lleva a alejarnos de aquello que atente contra nuestro bienestar físico o que represente un riesgo a nuestra vida, por lo que sin miedo en nuestra programación cerebral, es difícil que hayamos podido sobrevivir como especie al no correr de depredadores en nuestros inicios o al no correr de peligros que atenten contra nuestra vida en los tiempos actuales.
Otro ejemplo es la tristeza, cuyo objetivo es desmotivarnos ante situaciones o metas que podrían atentar contra nuestro bienestar psicológico y dándonos tiempo para poder pensar sobre lo que está ocurriendo y poder hace run cambio que nos genere un mayor bienestar.
La alegría se refiere a un sentimiento muy positivo y valorado por las personas, ya que ¿a quién no le gusta estar feliz?, pero esta es una emoción que nos genera bienestar ante momentos que suman a nuestra vida, y uno de sus principales objetivos fue la procreación de la especie humana.
Hay muchas otras emociones pero cada una tiene una función en nuestra vida, y juntas nos han dado la capacidad de sobrevivir, y si bien no todas son placenteras para nosotros, si tienen una razón de ser y que muchas veces son de vital importancia.
Para finalizar, les dejare una frase que pienso que se ajusta mucho a este artículo:
Las emociones son los condimentos que le dan sabor a nuestra vida