Hello Liketu and Ecency!!
I am officially back after a short break and rest that I had taken and there were no posts from me related to fitness, healthy eating, lifestyle, natural and historical sights from our beautiful Bulgaria!! In this post you'll see me getting ready for a workout, with a nice short strong black coffee! Coffee is my favorite before training and that's why I drink it at 11 o'clock! It is very important to have water with the coffee so that we can hydrate the body well for the upcoming workout! Tradition dictates a short coffee with a liter of water and we are ready for action!
BG
Здравейте!!
Официално се завръщам след лека пауза и почивка, която си бях взел и нямаше от мен публикации свързани със фитнес, здравословно хранене, лайфстайл, природни и исторически забележителности от нашата прекрасна България!!
В този пост ще ме видите как се подготвям за тренировка, със едно хубаво късо силно черно кафе! Кафето ми е любимо преди тренировка и за това го пия към 11 часа!
Много важно е със кафето да имаме и вода, за да може да хидратираме тялото добре за предстоящата тренировка! Традицията повелява късо кафе със литър вода и сме готови за действие!