Maravilloso domingo tengan todos mis queridísimos hivers reciban un fuerte abrazo virtual y mis saludos con cariño, una vez más aprovecho para regalarle otro contenido resaltando la variedad de platillos muy saludables y nutritivos, en esta ocasión, Chuleta de cerdo con vegetales salteados, platillo light para degustar en el almuerzo.
Have a wonderful Sunday, my dearest Hivers! Sending you a big virtual hug and my warmest greetings. Once again, I'm sharing another recipe highlighting a variety of healthy and nutritious dishes. This time, it's a pork chop with sauteed vegetables, a light dish perfect for lunch.
Ingredientes:
1 chuleta de cerdo, 1/ calabacín, zanahoria pequeña, cebolla, aceite y sal.
Ingredients:
1 pork chop, 1 zucchini, 1 small carrot, 1 onion, oil, and salt.
Preparación:
Proceder a lavar y retirar las conchas o cáscaras de los vegetales y seguidamente debemos rallar la zanahoria y el calabacín también pelar y picar la cebolla en Julianas.
Preparation: Proceed to wash and remove the peels or skins from the vegetables, then grate the carrot and zucchini, and also peel and slice the onion into julienne strips.
Para continuar la receta, proceder a colocar una sartén con cierta cantidad de agua al fuego precalentar después colocar La chuleta para su cocción golpeando por ambos lados seguidamente incorporar la zanahoria, el calabacín y la cebolla también le agrego un chorrito de aceite y proceder a unir hasta saltear un poco los vegetales, para finalizar emplatar nuestra comida quedando así como les presento en las diferentes imágenes.
To continue the recipe, place a pan with some water on the heat and preheat. Then, place the pork chop in the pan and cook, searing it on both sides. Next, add the carrot, zucchini, and onion, along with a drizzle of oil, and stir-fry the vegetables until lightly browned. Finally, plate the dish as shown in the images.
Gracias por acompañarme aquí y hasta otra oportunidad.
Gracias por leerme y su valioso apoyo.
Thank you for joining me here and see you another time.
Thanks for reading me and your valuable support.
Las fotos son mías 
Traducido con el traductor Deepl
The photos are of me
Translated with Deepl translator.