I'll teach you how to prepare a delicious natural compote of apple, peach and carrot || [ESP/ENG]

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Paso a Paso

To start this delicious treat or compote in a natural way without chemicals, we are going to take the apples, wash well together the peaches and 1/2 Carrot 🥕, remove the peel from the fruit and the vegetable, cut into small cubes as you can see in the images taken, the apple is very good for digestion and the carrot provides many health benefits since it contains vitamin C.

Para dar inicio a este delicioso manjar o compota de forma natural sin químicos vamos a tomar las manzanas lavar bien juntos los duraznos y 1/2 Zanahoria 🥕 retiramos la cáscara de las fruta y la hortaliza cortamos en cubos pequeños cómo lo aprecian en las imágenes tomadas, la manzana es muy buena para digestión y la zanahoria aporta mucho beneficios a la salud ya que contiene vitaminas C.

Next, bring to a boil with a little water until they are quite soft. Once they have reached their cooking point, remove from the heat and let them rest and cool for 30 minutes. The aroma that comes from these fruits is delicious and permeates the house.

Seguidamente llevar al fuego con un poco de agua hervir hasta que esten bastante blandas las mismas, una vez haya tomado su punto de cocción retiramos del fuego y dejamos reposar y enfriar por 30 minutos el aroma que se desprende de estas frutas es riquísimo impregna la casa.

After it has cooled, pour it into the blender container and process, then pass it through the strainer and put it in the refrigerator until you want to consume it.

Después que haya enfriado verter al recipiente de la licuadora y procesar pasar por el colador y llevar al refrigerador hasta que guste al momento de consumir.