Solo tomará 1 minuto cuando respiramos conscientemente nos conectamos al presente, el único tiempo y el mayor regalo que Dios nos ha dado.
Toma respiración profunda Y Lento en
3 - 2 - 1 INHALA
3 - 2 - 1 EXHALA
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Ya está, cuando estés estresado, agotado, pensativo solo recuerda respirar conscientemente. Esto nos llevará al presente 🎁 el regalo más valioso que nos dio Dios.