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Human behaviour is influenced by the external stimuli we receive and it is precisely here where what we are able to give to other people, either with physical gestures or words, has an impact on the way we behave and react.

The psychologist B. F. Skinner, raised a theory about human behavior according to the external stimuli received, expressing that there is a positive or negative reinforcement that influences the repetition of a behavior.

That is, according to the reinforcement given to a person to manifest a certain behavior, it can be altered if this individual repeats it or exterminates it permanently. Positive reinforcements favour the repetition of the behaviour and negative reinforcements favour its elimination.

It should be noted that the theory of reinforcement is applicable to both human and animal behavior, for example, by offering a dog a reward cookie for sitting or rolling on the floor, we are reinforcing this behavior, so that every time the dog smells and sees the cookie when following the stimulus or command, it performs the movement.

Positive and Negative Reinforcement in Humans

There are many ways to positively reinforce a person, be it a child or an adult. You can use positive phrases, encouraging notes, stimulating and encouraging words, hugs, pats, applause, and even edible and material objects such as candy, chocolates, cake, etc.

In terms of negative reinforcement, this is where scolding, punishment and reprimands are observed and is where abuse and mistreatment are easily evidenced.

It is fundamental to take into account that each stage of development implies reinforcements that are common and others that are adapted according to the stage.

Thus we see that a child with a hug, a happy face, a game, a walk, a candy and motivating phrases you give a positive reinforcement; but when you yell at him and punish him without being assertive, nor empathetic, without listening to him and without talking; when you label him and when you deny him tastes typical of the infantile stage you exercise a negative reinforcement. Applying reinforcements in this stage is very delicate because a very thin line can be crossed towards the mistreatment, so strategies like time out, schedules and punishments according to their age can be very useful and active listening as well as assertive and permanent communication.

Hugging my son

In adolescence, when the situation is more complicated due to the characteristics of the stage, you can define the reinforcements according to their tastes, since the use of the Tablet for example can serve as positive reinforcement and the restriction of this as negative, depends on the behavior shown. Here the motivational phrases become important, since they stimulate their identity, avoid comparisons and enhance their strengths and virtues to guide them can be easily applicable, and well what teenager does not like to eat?

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In adulthood, reinforcements are varied, it is a matter of observing, getting to know people and discovering what influences them depending on their personality. There are those who enjoy pleasant words and phrases, others enjoy physical contact, and then there are those who love gifts and outings

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In the older adult, positive reinforcements where there is physical contact, hugs, and active listening including quality time, become quite strong. Remember that this is a stage where the older adult tends to isolate himself, become depressed, and feel lonely and neglected. That is why quality time is important, words of affirmation and expressions of love.

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Finally, reinforcement is part of learning and behavior development, so it is time to reflect on what kind of reinforcements we like and with which we have eliminated behaviors. And how do we reinforce those around us?

I would like to know your opinion in a loving commentary.

I hope you liked this post.

The pictures were taken with a Motorola E6s.

The translator used was Deepl.com

Thank you for being there.

Versión Español

Refuerzo Positivo y Negativo en la Conducta Humana

Esta soy yo

El psicólogo B. F. Skinner, planteo una teoría sobre el comportamiento humano de acuerdo a los estímulos externos recibidos, expresando que existe un refuerzo positivo o negativo que influye en la repetición de una conducta.

Es decir, de acuerdo al refuerzo que se le da a una persona para que manifieste cierta conducta se podrá alterar si este individuo la repite o la extermina de forma permanente. Los refuerzos positivos favorecen la repetición de la conducta y los negativos a eliminarla.

Hay que destacar que la teoría del reforzamiento es aplicable a la conducta humana y animal, por ejemplo al ofrecer a un perro una galleta de recompensa por sentarse o dar vueltas en el suelo, estamos reforzando esta conducta, para que cada vez que el perro huela y vea la galleta al seguir el estímulo u orden realíce el movimiento.

Refuerzo Positivo y Negativo en los Seres Humanos

Existen muchas maneras de reforzar positivamente a una persona, sea un niño u adulto, se pueden emplear frases positivas, notas motivadoras, palabras estimulantes y de ánimo, abrazos, palmadas, aplausos, e incluso objetos comestibles y materiales como dulces, chocolates, torta, etc.

En cuento a los refuerzos negativos, es donde se observan los regaños, castigos, reprimendas y es donde el abuso y maltrato son fáciles de evidenciarse.

Es fundamental tomaren cuenta que cada etapa del desarrollo implica refuerzos que son comunes y otros que son adaptados de acuerdo a la etapa.

Así vemos que a un niño con un abrazo, una carita feliz, un juego, un paseo, un dulce y frases motivadoras le das un refuerzo positivo; pero cuando le gritas y le castigas sin ser asertivo, ni empático, sin escucharle y sin hablar; cuando le etiquetas y al negarle gustos propias de la etapa infantil ejerces un refuerzo negativo. Aplicar refuerzos en esta etapa es muy delicado porque se puede traspasar una línea muy delgada hacía el maltrato, así que estrategias como el tiempo fuera, horarios y castigos de acuerdo a su edad pueden ser muy útiles y la escucha activa además de la comunicación asertiva y permanentemente.

Abrazando a mi hijo

En la adolescencia, cuando la situación es más complicada por las características d ela etapa pues de acuerdo a sus gustos puedes definir los refuerzos, ya que el uso de la Tablet por ejemplo puede servir como refuerzo positivo y la restricción de este como negativo, depende de la conducta evidenciada. Acá se convierten las frases motivadoras en importantes, ya que estimulan su identidad, evitar comparaciones y enaltecer sus fortalezas y virtudes para orientarles puede ser fácilmente aplicable, y bueno ¿a qué adolescente no le gusta comer?

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En la adultez, los refuerzos son variados es cuestión de observar, conocer a las personas y descubrir lo que tiene influencia dependiendo de su personalidad. Hay quienes disfrutan de frases y palabras agradables, otros del contacto físico, y además están quienes aman los regalos y las salidas

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En el adulto mayor cobran bastante fuerza los refuerzos positivos donde haya contacto físico, abrazos, y la escucha activa incluyendo tiempo de calidad. Recordemos que esta es una etapa donde el adulto mayor tiende a aislarse, a deprimirse, a sentirse solo y desatendido. Por esto el tiempo de calidad que le dediquemos es importante, las palabras de afirmación y las expresiones de cariño.

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En fin el refuerzo es parte del aprendizaje y del desarrollo de conductas, así que es momento de reflexionar ¿que tipo de refuerzos nos gustan y con cuales hemos eliminado conductas? Y ¿Cómo reforzamos a los que nos rodean?

Me gustaría saber tu opinión en un comentario con cariño.

Espero que te haya gustado este post.

Las fotografías son del archivo personal de la autora

El traductor empleado fue Deepl.com

Abrazos Virtuales.