In life we have to make an effort to do different things: to study a university career, to get a job, to grow economically, and even to raise children. Everything we do requires effort, small and large, depending on the size of the responsibilities. The truth is that also, for each stage and area of our life we have to make more effort in some aspects than in others, for example, in some cases more discipline is needed, other situations will imply more physical or mental effort, other efforts are related to attention and love...
Sometimes we try so hard to achieve something that costs us a lot of energy, and we feel that we could not spend a lifetime making that effort, because it requires a greater amount of attention and dedication than we are willing to put into it. And perhaps for a few months, or years, we may be able to make such an effort in order to achieve a goal, however, it may be difficult for us in the long term, especially if we are using tools and strategies that are different from our qualities as a person and our personality.
En la vida tenemos que esforzarnos para llevar distintas cosas a cabo: estudiar una carrera universitaria, subir de puesto de trabajo, crecer económicamente, e incluso en la crianza de los hijos. Cada cosa que hagamos requiere esfuerzos, pequeños y grandes, dependiendo del tamaño de las responsabilidades. Lo cierto es que también, para cada etapa y área de nuestra vida debemos esforzarnos en algunos aspectos más que en otros, por ejemplo, en algunos casos se necesita más disciplina, otras situaciones implicarán mayor esfuerzo físico o mental, otros esfuerzos están relacionados con la atención y con el amor…
A veces nos esforzamos tanto para lograr algo que nos cuesta mucha energía, y sentimos que no podríamos pasar toda la vida realizando ese esfuerzo, porque requiere una cantidad de atención y dedicación mayor a la que estamos dispuestos a colocarle. Y quizás por unos meses, o años, podamos realizar tal grado de esfuerzo en función de lograr un objetivo, sin embargo, puede que a largo plazo se nos dificulte, sobre todo si estamos utilizando herramientas y estrategias que son distintas a nuestras cualidades como personas y a nuestra personalidad.
For example, a person who functions best in the afternoon/evening and prefers to sleep through the morning may be able to get up early to do his job for a while and may get used to it and adjust his routine. Conversely, this change in lifestyle may affect his mood, his well-being, and his sleeping hours.
The point I want to make with all this is that I think nothing is more sustainable over time than authenticity. There are things that we can adjust about ourselves to improve as people but there are personality traits that define us, that we have formed from biological inheritance and the environment in which we develop, that we can hardly change. This is where the importance of knowing ourselves as human beings lies: Who am I? What are my virtues? What are my defects? How do I relate to people? Do I work better in a team or individually? What kind of relationship do I want to have? What things am I willing to accept and what things am I not willing to accept?
Por ejemplo, una persona que de por sí funciona mejor en la tarde/noche y prefiere dormir durante toda la mañana, probablemente si se lo propone puede lograr por un cierto tiempo despertarse temprano para cumplir con su trabajo, y puede que se acostumbre a ello y ajuste su rutina, como puede que este cambio de estilo de vida afecte su humor, su bienestar, sus horas de sueño.
El punto al que quiero llegar con todo esto es que pienso que nada es más sostenible en el tiempo que la autenticidad. Hay cosas que podemos ajustar de nosotros para mejorar como personas pero hay rasgos de personalidad que nos definen, que hemos formado a partir de la herencia biológica y el ambiente en el que nos desarrollamos, que muy difícilmente podremos cambiar. Es aquí donde radica la importancia de conocernos como seres humanos: ¿Quién soy? ¿Cuáles son mis virtudes? ¿Cuáles son mis defectos? ¿Cómo me relaciono con las personas? ¿Trabajo mejor en equipo o de forma individual? ¿Qué tipo de relación de pareja quiero tener? ¿Qué cosas estoy dispuesta aceptar y cuáles no?
In my case, I've always known that I'm a bit of a "accelerated". In talking, thinking and acting. It's not impulsiveness because I think about things before I do them, but once I decide I need everything to be done as quickly as possible. Sometimes I have tried to "calm down", especially when I am starting a job and want to do things right, or when I meet new people, I don't want to scare them with my speed of speech and not be understood. However, in the long run, I know that this is how I am and changing this about me will cost me a lot because it is part of my constitution. That's how I decide to get involved in things where the speed of response or reaction is a positive thing. At the end of the day, it's what I'm good at.
I think that striving to change things that define us and that are personality traits requires unnecessary energy; in the end, being authentic is easier (and more sustainable over time) than trying to be something we are not.
En mi caso, desde siempre he sabido que soy algo “acelerada”. Al hablar, al pensar y al actuar. No es impulsividad porque medito las cosas antes de hacerlas, pero una vez que decido ya necesito que todo se realice de la forma más rápida posible. En algunas ocasiones he intentado “calmarme”, sobre todo cuando estoy empezando algún trabajo y quiero hacer las cosas bien, o cuando conozco personas nuevas, no quiero asustarlas con mi velocidad al hablar y que no me entiendan. Sin embargo, a largo plazo, sé que así es como soy y cambiar esto de mi me costará mucho porque es parte de mi constitución. Es así como decido involucrarme en cosas en las que la velocidad de respuesta o de reacción sea algo positivo. A fin de cuentas, es en lo que soy buena.
Pienso que esforzarnos en cambiar cosas que nos definen y que son rasgos de personalidad requiere energía innecesaria. Ser auténticos es más sencillo ( y más sostenible en el tiempo) que intentar ser algo que no somos.
I hope you enjoy reading the article along with the pictures I took of a butterfly. These little animals teach us to be ourselves and to accept our process of evolution
Espero que disfrutes leyendo el artículo junto con las fotos que tomé de una mariposa. Estos pequeños animales nos enseñan a ser nosotros mismos y a aceptar nuestro proceso de evolución