Hoy en día existen muchas terapias para sonreír, porque aunque no lo crean existen personas que no saben sonreír, esto puede deberse a situaciones en su vida que han hecho que no sonrían muy a menudo o son personas muy serías por así decirlo. Mi hija es una persona que le cuesta sonreír no por traumas ni nada por el estilo sino que nació así, hasta de pequeña me decían “Esa niña no sonríe”, con nosotros lo hacía pero con los demás les costaba, yo he tratado de explicarle que la sonrisa abre puertas porque para mí es así, hoy en día sonríe un poco más que antes aún con extraños y hasta está haciendo reír a otros para mí eso es un avance pero sé que me ha comprendido.
Today there are many therapies for smiling, because believe it or not there are people who do not know how to smile, this may be due to situations in their lives that have made them not smile very often or they are very serious people so to speak. My daughter is a person who finds it difficult to smile, not because of traumas or anything like that, but because she was born that way. Even when she was little, people used to say to me "That little girl doesn't smile", she did with us, but with others it was difficult, I have tried to explain to her that smiling opens doors because for me it is like that, today she smiles a little more than before, even with strangers, and she is even making others laugh, that is an improvement, but I know that she has understood me.
Ella estaba en Danzas en la iglesia y cuando nosotros la veíamos le hacíamos seña que sonriera y allí ella mostraba su sonrisa, nos ha costado trabajo pero se está logrando que sonría un poco más que antes.
She was in Dances in the church and when we saw her we signaled her to smile and there she showed her smile, it has cost us work but it is achieving that she smiles a little more than before.
Hay personas que dicen que son como un cuento sonríen por fuera y por dentro llevan tristezas, puedo decir que también me ha pasado, en algún momento de mi vida me he sentido como el cuento de Gary no sé si lo han leído, una persona que hacía reír a todos pero él por dentro llevaba una profunda tristeza, muchas personas también sonríen así solo de afuera porque en su interior llevan tristezas.
There are people who say that they are like a story, they smile on the outside and on the inside they carry sadness, I can say that this has also happened to me, at some point in my life I have felt like Gary's story, I don't know if you have read it, a person who made everyone laugh but on the inside he carried a deep sadness, many people also smile like that only from the outside because on the inside they carry sadness.
Pienso que a todos nos gusta reír y es que la sonrisa te alegra el día, por ello se recomienda que cuando te levantes sonrías al espejo así tu cerebro asociará que estas de buen humor y sonriente y ese día te levantaste con el píe derecho, es una herramienta para engañar al subconsciente, que vale la pena hacer diariamente.
I think we all like to laugh and that smile makes your day, so it is recommended that when you get up you smile in the mirror so your brain will associate that you are in a good mood and smiling and that day you got up with your right foot, it is a tool to deceive the subconscious, which is worth doing daily.
Una vez participe en una terapia de risa, puedo decir que la disfrute al máximo no quería que se terminará ese momento, me sentí tan libre y llena de vida. Es bueno hasta tomarse fotos con amigos y familias pero fotos locas que nos hagan reír se los recomiendo sé que lo disfrutaran.
Once I participated in a laughter therapy, I can say that I enjoyed it to the fullest I didn't want that moment to end, I felt so free and full of life. It is good to take pictures with friends and family but crazy pictures that make us laugh I recommend you to enjoy it.
"Sonríe que la vida es bella y cuando sonríes el mundo sonríe contigo" Yolimarag
"Smile that life is beautiful and when you smile the world smiles with you" Yolimarag
