Saludos amigos amantes de la naturaleza esta es mi primera publicación en la comunidad; desde tiempos remotos el hombre ha sabido aprovechar los recursos y beneficios que le brinda la naturaleza, para que su estilo de vida, salud y alimentación, sea más sencillo, a partir de la recolección de frutos, la caza, la pesca y construcción de la vivienda con ramas y barro, elaboración de los utensilios con arcilla y fibras naturales, ha tenido la oportunidad de crear espacios cómodos donde pueda vivir la familia y a su vez aprovechar las bondades de la tierra para cultivar los alimentos, practicar la ganadería y domesticación de animales.
Tras un período de vida nómada y establecerse en lugares fijos con la construcción de la vivienda, pudo sacarle mejor provecho a los recursos naturales, empleándolos en la construcción de herramientas, veneno para las flechas y las propiedades medicinales para el cuidado de la salud, los cuales con el paso de los años han sido también validados por la ciencia, quienes aprovechan el potencial de las plantas para la elaboración de medicina, productos de higiene y cuidado de la piel que son de gran ayuda para la salud y bienestar.
Greetings, fellow nature lovers! This is my first post in the community. Since ancient times, humankind has known how to take advantage of the resources and benefits that nature provides, making their lifestyle, health, and diet easier. From gathering fruits, hunting, and fishing, to building homes with branches and mud, and crafting utensils from clay and natural fibers, humans have had the opportunity to create comfortable spaces where families can live and, at the same time, take advantage of the land's bounty to cultivate food, raise livestock, and domesticate animals.
After a period of nomadic life and settling in permanent locations with the construction of homes, humans were able to make better use of natural resources, employing them in the construction of tools, poison for arrows, and medicinal properties for health care. Over the years, these uses have also been validated by science, which harnesses the potential of plants to create medicines, hygiene products, and skincare products that are of great help for health and well-being.
Durante mi visita a un cercano municipio del estado que resalta por increíbles vistas de las montañas, caminos empinados y varios ríos, tuve la oportunidad de ver varias plantas de Árnica Arnica montana, la cual me recuerda mi infancia, pues crecí en un pueblo y era común utilizarlas para tratar; dolores, inflamaciones, heridas, entre otros, la flor es amarilla a mi parecer similar al girasol en los pétalos, en el sendero que conduce hasta la montaña, habían varias de estas plantas y me llamó la atención ver cómo crecen tan frondosas y hermosas en esta zona, regularmente las he visto en jardines y los patios de las casa donde las cultivan para aprovechar sus bondades medicinales, las que vi en la montaña en su mayoría tenían flores y habían otras con las flores secas para obtener las semillas y sembrar en otros lugares, una de las señoras que nos acompañó en el recorrido, aprovechó esta excelente oportunidad y tomó varias semillas para sembrar en su casa, en esta parte si que hay árnica,
incluso entre las plantas de cambur en un pequeño huerto se observan varias plantas que destacan por sus flores de un vibrante color amarillo.
During my visit to a nearby municipality in the state that stands out for incredible mountain views, steep roads and several rivers, I had the opportunity to see several Arnica Arnica montana plants, which reminds me of my childhood, as I grew up in a town and it was common to use them to treat; For aches, inflammation, wounds, and other ailments, the flower is yellow, similar in petals to a sunflower. Along the path leading to the mountain, there were several of these plants, and I was struck by how lush and beautiful they grow in this area. I've often seen them in gardens and backyards where they are cultivated for their medicinal properties. Most of the ones I saw on the mountain had flowers, and others had dried flowers to collect seeds for planting elsewhere. One of the women who accompanied us on the hike took advantage of this excellent opportunity and gathered several seeds to plant at home. There is definitely arnica in this area.
Even among the banana plants in a small garden, several plants stand out for their vibrant yellow flowers.
Esta planta tiene importantes usos en la medicina tradicional, estos conocimientos se han transmitido de generación en generación y con ellos nuestros abuelo y antepasado han conservado testimonios, recetas y creencias en cuanto sus beneficios para la salud, las hojas tienen forma ovalada y de lanza en los extremos, los bordes son sesgados y su textura aterciopelada (velluda), se utilizan especialmente para tratar golpes y una de las forma más común es hacer cataplasma, para lo cual se trituran varias hojas y se colocan en la parte afectada; hay quienes la emplean en forma de infusión para limpiar y desinfectar heridas, otra forma es asar la hoja y colocarla en la parte inflamada.
En la medicina, también se aprovechan las propiedades de estas plantas, en las farmacias y establecimientos comerciales se expenden; cremas, gel, aceite de masajes y sprays, para dolores articulares, moretones e inflamación, aprovechando las bondades medicinales que tiene esta planta.
This plant has important uses in traditional medicine. This knowledge has been passed down from generation to generation, and through it, our grandparents and ancestors have preserved accounts, recipes, and beliefs regarding its health benefits. The leaves are oval-shaped with lance-shaped tips, slanted edges, and a velvety (hairy) texture. They are especially useful for treating bruises, and one of the most common ways to use them is to make a poultice by crushing several leaves and applying them to the affected area. Some people use it as an infusion to cleanse and disinfect wounds. Another method is to roast the leaves and apply them to the inflamed area.
The properties of these plants are also utilized in medicine. Creams, gels, massage oils, and sprays are sold in pharmacies and other commercial establishments for joint pain, bruises, and inflammation, taking advantage of the medicinal benefits of this plant.
Portugués
Saudações, amantes da natureza! Este é o meu primeiro post nesta comunidade. Desde tempos remotos que a humanidade sabe aproveitar os recursos e benefícios que a natureza oferece, facilitando o seu estilo de vida, saúde e alimentação. Desde a recolha de frutos, caça e pesca, à construção de casas com ramos e barro, e à confeção de utensílios de barro e fibras naturais, os humanos tiveram a oportunidade de criar espaços confortáveis para as suas famílias viverem e, ao mesmo tempo, aproveitar a abundância da terra para cultivar alimentos, criar gado e domesticar animais.
Após um período de vida nómada e o estabelecimento em locais permanentes com a construção de habitações, os humanos puderam fazer um melhor uso dos recursos naturais, empregando-os no fabrico de ferramentas, veneno para flechas e propriedades medicinais para cuidados de saúde. Ao longo dos anos, estas utilizações foram também validadas pela ciência, que explora o potencial das plantas para criar medicamentos, produtos de higiene e produtos para a pele que são de grande ajuda para a saúde e o bem-estar.
Durante a minha visita a um município próximo, no estado, que se destaca pelas suas incríveis vistas para as montanhas, estradas íngremes e vários rios, tive a oportunidade de ver várias plantas de Arnica Arnica montana, que me fazem lembrar a minha infância, pois cresci numa cidade onde era comum utilizá-las para tratar dores, inflamações, feridas, entre outras coisas. A flor é amarela, com pétalas semelhantes às de um girassol. Ao longo do trilho que conduz à montanha, existiam várias destas plantas, e fiquei impressionado com a exuberância e beleza com que crescem nesta região. Costumo vê-las em jardins e quintais, onde são cultivadas pelas suas propriedades medicinais. A maioria das que vi na montanha estava florida, e havia outras com flores secas para a obtenção de sementes para plantação noutros locais. Uma das mulheres que nos acompanhava na caminhada aproveitou a excelente oportunidade e recolheu algumas sementes para plantar em casa. Definitivamente, há arnica nesta região.
Mesmo entre as bananeiras de um pequeno jardim, algumas plantas destacam-se pelas suas vibrantes flores amarelas.
Esta planta tem importantes utilizações na medicina tradicional. Este conhecimento foi transmitido de geração em geração e, através dele, os nossos avós e antepassados preservaram relatos, receitas e crenças sobre os seus benefícios para a saúde. As folhas são ovadas, com pontas lanceoladas, bordos biselados e textura aveludada (com pelos). São especialmente úteis para tratar contusões, e uma das formas mais comuns de as utilizar é fazer um cataplasma amassando várias folhas e aplicando-as na zona afetada. Algumas pessoas utilizam a planta em infusão para limpar e desinfetar feridas. Outro método é torrar as folhas e aplicá-las na zona inflamada.
As propriedades destas plantas são também utilizadas na medicina. Cremes, géis, óleos de massagem e sprays são vendidos em farmácias e outros estabelecimentos comerciais para dores articulares, contusões e inflamações, aproveitando os benefícios medicinais desta planta.
Translated with https://www.deepl.com/translator
Todas las imágenes son de mi autoría.
All images are my own.