La música es casi indispensable en nuestra vida, desde que nacemos empezamos a tener contacto con ella a través de arrullos y melodías, al ver las reacciones que tenían los bebes al oír ciertas canciones se empezó a prestar más atención a lo que sucedía.
A partir de allí diversos estudios determinaron los beneficios que aporta la música para potenciar diversos procesos en el individuo, por ello en este post quiero comentar algunos, y en muchas casos los hemos experimentado, al usar la música para estudiar o trabajar, sin tener conciencia de que nos estaba dando un aporte a nivel intelectual y físico.
En primer lugar depende del tipo de música que se oye, por ejemplo la música suave tiende a relajarnos, a bajar la agitación o el estrés y nos permite una mayor concentración o es más idónea para realizar actividades tranquilas, en cambio la música rápida con mezclas de ritmos intermedios y rápidos, sirven para momentos más activos, llenan de energía e invitan a moverse.
Por otro lado la música estimula la imaginación y creatividad, muchas personas la usan para inspirarse a escribir o pintar, incluso para componer nuevas canciones.
En cuanto a los niños estimula el desarrollo social, afectivo, emocional y cognitivo, es decir contribuye al desarrollo integral del individuo.
A nivel social lo integra a participar en actividades y juegos con otros niños; en lo afectivo con gestos y movimientos se puede incorporar muestras de afecto como agarrarse las manos o dar un abrazo; en lo emocional ayuda a mejorar la autoestima al atreverse a participar y ver que es aceptado en el grupo; por último en lo cognitivo le permite concentrarse, aprender el ritmo, le ayuda a incorporar nuevas palabras a su lenguaje.
También se han realizado estudios e investigaciones a nivel cerebral donde previamente se hizo una estimulación a través de la música y el resultado que observaron fue una mayor actividad neuronal, esa que se visualiza como chispas de energía entre una y otra neurona.
Con toda esta información que es muy interesante, lo que nos corresponde es escuchar la música que sea agradable para nosotros y más aún siendo conscientes de los muchos beneficios que nos aporta y que también podemos aprovechar para incrementar el potencial de los niños.
English version
Music is almost essential in our life, since we are born we begin to have contact with it through lullabies and melodies, when seeing the reactions that babies had when hearing certain songs, we began to pay more attention to what was happening.
From there, various studies determined the benefits that music brings to enhance various processes in the individual, so in this post I want to comment on some, and in many cases we have experienced them, when using music to study or work, without being aware that he was giving us an intellectual and physical contribution.
In the first place, it depends on the type of music that is heard, for example soft music tends to relax us, reduce agitation or stress and allows us a greater concentration or is more suitable for quiet activities, whereas fast music with mixtures with intermediate and fast rhythms, they serve for more active moments, fill with energy and invite you to move.
On the other hand, music stimulates imagination and creativity; many people use it to inspire themselves to write or paint, even to compose new songs.
As for children, it stimulates social, affective, emotional and cognitive development, that is, it contributes to the integral development of the individual.
At the social level it integrates him to participate in activities and games with other children; in the affective with gestures and movements you can incorporate displays of affection such as holding hands or giving a hug; emotionally, it helps to improve self-esteem by daring to participate and see that it is accepted in the group; finally, in the cognitive, it allows you to concentrate, to learn the rhythm, it helps you to incorporate new words into your language.
Studies and investigations have also been carried out at the brain level where previously stimulation was made through music and the result they observed was greater neuronal activity that which is visualized as sparks of energy between one neuron and another.
With all this information that is very interesting, what corresponds to us is to listen to music that is pleasant for us and even more so being aware of the many benefits that it brings us and that we can also take advantage of to increase the potential of children.