Today I woke up at 5 am, I prepared to go running, today I ran with my friends Yanny and Cesar, it was very nice to be talking all the way.
Nos encontramos en un punto y de alli partimos hacia una ruta diferente, subimos la avenida Libertador hasta llegar a la 5ta division y de alli nos regresamos por la misma avenida y luego bordeando el aeropuerto hasta llegar a la avenida Tachira hasta su final que fue el punto de encuentro y de salida; de alli cada quien se fue a su casa.
We are at a point and from there we start towards a different route, we go up Libertador Avenue until we reach the 5th division and from there we return along the same avenue and then skirting the airport until we reach Tachira Avenue until its end which was the meeting and departure point; from there each one went home.
El recorrido de hoy fue de 10,83 km en un tiempo de 01 hora 05’ 51” para completar un ritmo por kilometro de 06’ 04”, ibamos bastante relajados y fue un dia muy grato y diferente para mi que he estado corriendo sola por las calles de la ciudad.
Today's route was 10.83 km in a time of 01 hour 05 '51 ”to complete a rhythm per kilometer of 06' 04”, we were quite relaxed and it was a very pleasant and different day for me who have been running alone through the streets of the city.
Mañana descansare y me levantare cuando el cuerpo me lo pida jajaja.
Tomorrow I will rest and I will get up when the body asks me hahaha.
Aquí estoy una vez mas invitandote a comenzar una actividad fisica, la que sea, pero hazlo ya, decidete no busques mas excusas.
Here I am once again inviting you to start a physical activity, whatever it may be, but do it now, decide not to look for more excuses.
Gracias por leerme, te deseo mucha salud y éxito en todos tus proyectos.
Thanks for reading, I wish you good health and success in all your projects.
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