Today I woke up at 5 am I prepared to go running with two friends, and I did not realize that it was raining, we agreed to wait for the rain to pass and in 20 minutes the rain had passed and we went running.
Si no me hubiese puesto de acuerdo con mis amigos para correr tal vez me hubiese acostado; pero gracias a Dios ellos me animaron y la ruta estuvo muy chevere.
If I hadn't agreed with my friends to run I might have gone to bed; but thank God they encouraged me and the route was very cool.
Salimos y nos encontramos en un punto en el Paseo Orinoco del cual partimos en un largo recorrido bastante plano y con algunas pendientes suaves. Las calles estaban encharcadas por la lluvia, pero estaba el dia fresco.
We left and found ourselves at a point on the Paseo Orinoco from which we set out on a fairly flat long route with some gentle slopes. The streets were puddled with rain, but it was a cool day.
El recorrido de hoy registro 10,03 km en un tiempo total de 58’ 26” para promediar un ritmo por kilometro de 05’ 49” , estuvo muy agradable la ruta y la compañía.
Today's route recorded 10.03 km in a total time of 58 ’26” to average a pace per kilometer of 05 ’49”, the route and the company were very pleasant.
Hoy yo necesite quien me apoyara y me animara a salir a correr, no todos los dias estamos igual, asi que para empezar buscate a alguien que quiera empezar contigo en este caminar por tu bienestar, ya cuando te adaptes podras hacerlo solo o acompañado, animate.
Today I need someone to support me and encourage me to go running, not every day we are the same, so to start look for someone who wants to start with you in this journey for your well-being, and when you adapt you can do it alone or accompanied, encourage .
Gracias por leerme, te deseo mucha salud y bienestar; acompañado de mucho éxito en todos tus proyectos de vida.
Thanks for reading, I wish you a lot of health and well-being; accompanied by great success in all your life projects.
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