A fun way to relax (¨Daily Blog¨)

Hola mis amigos de esta genial ¨Daily BlogCommunity¨:  Que feliz me hace poder estar aquí para enseñarles como ha sido mi día, y como he conseguido estabilizar mis emociones a través de una práctica y divertida actividad

Hello my friends of this great ¨Daily BlogCommunity¨:  How happy it makes me to be here to show you how my day has been, and how I have managed to stabilize my emotions through a practical and fun activity

Si vives en Argentina, o estas al tanto de las cosas que suceden en el país sabrás que hay muchas cosas para estar estresado, y depende de cada uno encontrar o dar con aquellas prácticas que sirvan para conseguir ¨equilibrar¨ la ¨emociones¨. Los domingos son esos días bisagras, es decir, días que sirven para poner un stop a determinadas cosas, o mejor dicho, ideales para hacer un reseteo, estabilizar la emociones, renovar y cargar las energías, algo muy indispensable para iniciar la semana con el cuerpo y la mente fortalecido

If you live in Argentina, or are aware of the things that happen in the country, you will know that there are many things to be stressed about, and it is up to each person to find or find those practices that serve to achieve ¨balance¨ the ¨emotions¨. Sundays are those pivotal days, that is, days that serve to put a stop to certain things, or rather, ideal for doing a reset, stabilizing emotions, renewing and charging energy, something very essential to start the week with strengthened body and mind

Después de mucho tiempo comienzo a comprender porque a mi abuelo le gustaba tanto pasar tiempo viendo las nubes; con el teníamos la costumbre tirarnos al piso sobre una manta y observar el cielo, tratando de identificar en silencio las posibles figuras que se formaban en el cielo. Un método que he identificado que me hace muy bien a la hora de ¨equilibrar¨ mis ¨emociones¨ es sentarme en una reposera bajo la sombra de las ramas del paraíso, me encanta estar tranquilo y oír el trinar de las aves, mientras me focalizo a identificar las figuras que las nubes han formado en el cielo

After a long time I begin to understand why my grandfather liked to spend time watching the clouds so much; With him we had the habit of lying on the floor on a blanket and observing the sky, silently trying to identify the possible figures that were forming in the sky. A method that I have identified that does me very well when it comes to "balancing" my "emotions" is sitting in a lounge chair under the shade of the branches of paradise, I love being calm and listening to the birds chirping, while I focus to identify the figures that the clouds have formed in the sky

Este sábado por la tarde, y con la cámara en mano me pase varias horas sentado bajo las sombras del árbol, es increíble como pasa el tiempo cuando te sientes relajado, es como si te olvidaras por unos instantes de aquellos problemas que tienes que afrontar, y son los que te provocan ¨inestabilidad¨¨emocional¨. Ahora comprendo porque mi abuelo lo hacía, y porque era una persona tranquila y paciente, ¨equilibrar¨ la ¨emociones¨ es fundamental para tomar las mejores decisiones. No hace falta mencionar, que esta será una actividad que voy a incorporar los fines de semanas; es fundamental iniciar la semana bien emocionalmente, ya que tengo tantas cosas que afrontar durante los días de semana

This Saturday afternoon, and with the camera in hand, I spent several hours sitting under the shadows of the tree, it is incredible how time passes when you feel relaxed, it is as if you forgot about a few moments of those problems that you have to face, and they are the ones that cause you "emotional instability". Now I understand why my grandfather did it, and because he was a calm and patient person, “balancing” “emotions” is essential to make the best decisions. It goes without saying that this will be an activity that I will incorporate on weekends; It is essential to start the week well emotionally, since I have so many things to deal with during the weekdays

En esas dos horas que estuve viendo el cielo con detenimiento me pareció ver varias figuras, pero la más claras fueron unas tomas que hice a unas formaciones de nubes que semejan a la cabeza de un pequeño can, aunque mi esposa se inclina más por la cabeza de un dragón. Me encanta hacer este tipo de actividades reparadores y tomar nuestra cámara ¨nikoncoolpixb500¨ para hacer tomas relajantes. ¿Qué hay de ustedes? ¿Han hecho este tipo de actividad? Y si no los han hecho, deberían intentarlo

In those two hours that I was watching the sky closely I thought I saw several figures, but the clearest were some shots I took of some cloud formations that resemble the head of a small dog , although my wife leans more towards a dragon's head. I love doing these types of restorative activities and taking our ¨nikoncoolpixb500¨ camera to take relaxing shots. What about you? Have you done this type of activity? And if you haven't done them, you should try