Hello friends of this beautiful community.
Hola amigos de esta bella comunidad.
Today I want to tell you how I lived my favorite moment of the week, which is precisely the day I take care of myself and do what I have to do always putting myself first, I call it, "my self-love day".
Hoy les quiero contar cómo viví mi momento favorito de la semana, que precisamente, es el día en que cuido de mi y hago lo que tenga que hacer poniéndome siempre en primer lugar, yo lo llamo, "mi día de amor propio".
I got up at 8 a.m., lit an incense, and had a good cup of coffee to start the day with good vibes. All this I normally do earlier, but since today was a day off, well, I got up later😁. Then, I did my yoga section; this one I can't miss any day, as it has helped me a lot to improve my mental health and espiritual🧘🏾♀️.
Me levanté a las 8 de la mañana, me prendí un incienso, y me tomé una buena taza de café para comenzar el día con buenas vibras. Todo esto lo hago normalmente más temprano, pero como hoy era día libre, pues, me levanto más tarde😁. Luego, realicé mi sección de yoga; esta no me puede faltar ningún día, ya que me ha ayudado muchísimo a mejorar mi salud mental y espiritual🧘🏾♀️.
By 10 am I was ready to go for a walk, to breathe fresh air, to clear🌬. I was sitting for a while in a park in the center of my city (Guantánamo), and there I met one of my coworkers and friend, it turns out that she was also on her day off, and we went to have a delicious butter ice cream, I had never tried it in my life, but I liked it; we talked for a while and then each went our own way. I was also visiting a gallery, where they were presenting works of the artist Carlos Rene Aguilera, and this is one of my favorite hobbies, to analyze paintings and other works of art from my knowledge as a musician and of course, as an artist; here I will show you the one I liked the most.
A las 10 de la mañana ya estaba lista para salir a caminar, a respirar aire puro, a despejar🌬. Estuve sentada un rato en un parque del centro de mi ciudad (Guantánamo), y allí me encontré con una de mis compañeras de trabajo y amiga, resulta que ella también estaba en su día libre, y fuimos a tomarnos un rico helado de mantequilla, nunca en mi vida lo había probado, pero me gustó; conversamos un rato y luego cada una siguió su propio rumbo. Estuve visitando también una galería, donde estaban presentando obras del artista Carlos René Aguilera, y he aquí uno de mis hobbies favoritos, analizar pinturas y otras obras de arte desde mi conocimiento como músico y por supuesto, como artista; aquí les mostraré la que más me gustó.
It was time to go back home and rest a little bit from the walk. In the afternoon, I was doing what I am most passionate about in this world, music🎼; I rehearsed my repertoire as a singer, and then the repertoire of the Flute Ensemble to which I belong, and of which I told you about in a previous blog. Last but not least, I started reading, with Bach's Brandenburg Concerto #4 in the background; I love history, so this time I was reading Mujeres Ilustres ,by María del Pilar Sinués, a compilation of stories and biographies of great women who throughout history have fought against oblivion. And what better book than this one to feed my self-love more, based on these women warriors, saints, artists, queens, mothers, daughters who put high the value of our sex. I also prepared myself food😍, one of the most important things of the day, of the month, of the year, of life and of the world, my favorite hobby, "eating"🤣. I planned, as always, the next day and went to rest in peace and being true to myself always.
Llegó la hora de volver a casa y descansar un poquito de la caminata. En la tarde, estuve haciendo lo que más me apasiona en este mundo, música🎼; ensayé mi repertorio como cantante, y luego el repertorio del Conjunto de Flautas al que pertenezco, y del que les hablé en un blog anterior. Por último, y no menos importante, me puse a leer, con el Concierto Brandemburgo #4 de Bach de fondo; me encanta la historia, por eso en esta ocasión estuve leyendo Mujeres Ilustres ,de María del Pilar Sinués, una compilación de historias y biografías de grandes mujeres que a lo largo de la historia han luchado contra el olvido. Y qué mejor libro que este para alimentar más mi amor propio, basándome en estas mujeres guerreras, santas, artistas, reinas, madres, hijas que pusieron en alto el valor de nuestro sexo. También me preparé comida😍, una de las cosas más importantes del día, del mes, del año, de la vida y del mundo, mi hobbie favorito, "comer"🤣. Planifiqué, como siempre, el día siguiente y me fui a descansar en paz y siendo fiel siempre a mi misma.
I hope you liked my day, and always remember, take care of you, go for a walk, read a good book, cry if necessary to heal, and as I told you at the beginning, do what you have to do, but always putting yourself first, love yourself mismos❤️.
Espero les haya gustado mi día, y recuerden siempre, cuidar de ustedes, salir a caminar, leer un buen libro, llorar si es necesario para sanar, y como les dije al principio, hagan lo que tengan que hacer, pero poniéndose siempre a ustedes en primer lugar, ámense a sí mismos❤️.