Dentro del umbral me siento
Ya nadie ve el peso
que esconden unos ojos tranquilos.
Dentro de este abismo,
es un murmullo constante.
Un río subterráneo que no se detiene, solo sigue los pasos de la corriente.
Les digo, que no es solo tristeza.
Es llamado cansancio, que pesa.
Es fatiga que se ha acumulado
día tras día y ha permanecido en el tiempo.
Se convierten en piedras invisibles en una mochila que nadie ve, que pesa más y más, que te hunden en el fondo del mar.
La mente hila con dolor, esas heridas que el alma no ha podido cicatrizar.
Teje paisajes donde la esperanza se marchita una y otra vez.
No es una avalancha.
Es una llovizna eterna
que penetra la roca,
gota a gota.
Son secuelas de esas Pérdidas,
Traiciones,
Silencios,
Esas Heridas antiguas, que no terminan de sanar.
La depresión distorsiona el horizonte en que vives.
Convierte caminos en muros impenetrables.
Convierte el apoyo en un eco lejano, sin empatia alguna.
Pensar en morir
no siempre es querer la muerte.
A veces es buscar
una forma de dejar de sufrir, en la mente de un suicida.
Al parecer ese instante,
la salida parece única,
Definitiva,
Lógica,
Pero es un triste engaño de la muerte.
Pues en la mente de un suicida, el dolor nubla el futuro, no hace que veamos más allá de nuestras narices.
A la vez, el presente se vuelve tan insoportable, que sofoca a cada instante.
Entonces pienso una y otra vez: Que así como la sombra llega, pues, ambién puede irse de un solo destello y susurrar del viento.
Tan sólo un gesto,
Una voz,
Un instante de conexión,
pueden abrir la grieta en tu corazón,
por donde dejes entrar la luz.
La ayuda profesional es fundamental para la mente de un suicida.
La escucha sin juicios, sin reclamos, sin ver motivos, solo aliviar ese peso que llevamos por dentro.
Es más bien, un recordatorio de que el dolor es pasajero y con ayuda podemos tener respiro y seguir nuestras vidas.
Dentro de la mente de un suicida,
hay una batalla silenciosa, que nadie conoce, ni se imagina que la detona.
A veces se gana con lo más pequeño:
una llamada, aunque el no quiera,
una palabra, aunque el no la sienta,
un abrazo, aunque sea síntoma del rechazo,
un “quédate”, Que indique ue estás allí, que no está sólo en su lucha.
Porque he entendido que la vida,
incluso en sus capítulos más oscuros y de últimos suspiros,
puede sorprendernos
con páginas que aún no hemos leído y que debemos continuar escribiendo, en ese camino de montaña rusa, que quizás nos toque escalar, pero debemos encontrar motivos y aferrarnos a la voluntad de Dios de seguir el curso de la vida y valorarla, viviendo un paso a la vez...
English
Inside the threshold I sit
No one sees anymore the weight
hidden by calm eyes.
Inside this abyss,
is a constant murmur.
A subway river that doesn't stop, it only follows the steps of the current.
I tell you, it is not only sadness.
It is called fatigue, which weighs.
It is fatigue that has accumulated
day after day and has remained in time.
They become invisible stones in a backpack that no one sees, that weigh more and more, that sink you to the bottom of the sea.
The mind weaves with pain, those wounds that the soul has not been able to heal.
It weaves landscapes where hope withers again and again.
It is not an avalanche.
It is an eternal drizzle
that penetrates the rock,
drop by drop.
They are sequels of those Losses,
Betrayals,
Silences,
Those ancient Wounds, which do not end up healing.
Depression distorts the horizon in which you live.
It turns roads into impenetrable walls.
It turns support into a distant echo, without any empathy.
Thinking about dying
is not always wanting to die.
Sometimes it is to look for
a way to stop suffering, in the mind of a suicide.
It seems that instant,
the exit seems unique,
Definitive,
Logical,
But it is a sad deception of the death.
For in the mind of a suicide, pain clouds the future, it does not make us see beyond our noses.
At the same time, the present becomes so unbearable, that it suffocates at every instant.
Then I think again and again: That just as the shadow arrives, so it can leave in a single flash and whisper of the wind.
Just a gesture,
A voice,
A moment of connection,
can open the crack in your heart,
where you let the light in.
Professional help is essential for the mind of a suicidal person.
Listening without judgment, without claims, without seeing motives, just to relieve that weight we carry inside.
Rather, it is a reminder that the pain is fleeting and with help we can take a breath and go on with our lives.
Inside the mind of a suicidal person,
there is a silent battle that no one knows or imagines what triggers it.
Sometimes you win with the smallest thing:
a call, even if he does not want to,
a word, even if he does not feel it,
a hug, even if it is a symptom of rejection,
a “stay”, that indicates that you are there, that he is not alone in his struggle.
Because I have understood that life,
even in its darkest chapters and last sighs,
can surprise us
with pages that we have not yet read and that we must continue to write, on that roller coaster road, that we may have to climb, but we must find reasons and cling to God's will to follow the course of life and value it, living one step at a time ....
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Maleida Marcano/@maleidamarcano.
Las Fotografías son de mi exclusiva propiedad, de mi álbum familiar y fueron tomadas por mi teléfono mi Honor X6 Plus.
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The Pictures are my exclusive property, from my family album and were taken by my phone my Honor X6 Plus.
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