Jordan Peterson was a Clinical psychologist Professor at the University of Toronto where he dedicated decades to lecturing new concepts on the ways to look at life and morality using well-known literature from children's books (like Beauty and the beast), to more comical (The Simpson's) to more theological (like The Bible) to analyse the way humans process what matters. Before this time he was a clinical psychologist and helped people deal with clinical cases like depression, performance anxiety and the like.
Right now because of how truthful some of his words have been as regards free speech and forced speech, he has been an easy target for cancel culture and has had to stop living in Canada. He has been a Bestseller and role model as a lecturer, psychologist and now as a free thinker to many but especially to young men where he advises them to take responsibility for their lives.
This is the second time I am reading this book and I have had a few thoughts that wish to share. It will not be the last time I’ll be reading the book but because he has 12 more rules in a new book I will have to check that out.
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12 Rules for Life!
The book is exactly what the title suggests, there are 12 rules in there that can change your life or at least the way you see life.
The book is classified as a self-help book and it is described as an antidote to chaos. He refers to psychological, cultural and religious examples to explain his position.
The first time I read the book it took me weeks to finish it because some of the concepts in the book are worth re-reading and assimilating.
This time I went through it in a couple of days but it was still difficult because there are some concepts you may have missed out on. Jordan Peterson Does not simply throw words on a page hoping some stick. He brings the fruit of very deep thoughts.
WARNING: if you are not a Christian or you do not know much about Christian doctrines, you might get lost in this book because some of the examples are very difficult to follow if you do not know the stories.
If you like to see new ways of thinking, then this book is for you.
Rule 1: Stand up straight with your shoulders straight
In this rule, he explains the psychology behind confidence and competence using the hierarchical structures seen in the animal kingdom. He explains that the brains of lobsters are as uncomplicated as they are compared to primates, they organise themselves in a hierarchy based on confidence and competence.
He compares the serotonin (hormone for motivation) to what is seen in humans.
At the end of this rule, he explains that if you tell a person to smile they immediately start feeling better than they did initially.
So if you stand up straight with your shoulders straight, you are assuming the posture of a conqueror.
Rating
If I was to rate the book I’ll give it a 3.5/5 because I don’t think it is for everyone even though I loved it. I am a deep thinker so personally, it is a 5/5.
Jordan Peterson fue profesor de psicología clínica en la Universidad de Toronto, donde se dedicó durante décadas a impartir nuevos conceptos sobre las formas de ver la vida y la moral utilizando literatura conocida, desde libros infantiles (como La bella y la bestia), hasta más cómicos (Los Simpson) o más teológicos (como La Biblia) para analizar la forma en que los seres humanos procesan lo que importa. Antes de esta época era psicólogo clínico y ayudaba a la gente a tratar casos clínicos como depresión, ansiedad de rendimiento y similares.
Ahora, debido a la veracidad de algunas de sus palabras en lo que respecta a la libertad de expresión y al discurso forzado, ha sido un blanco fácil para la cultura de la cancelación y ha tenido que dejar de vivir en Canadá. Ha sido un Bestseller y un modelo a seguir como conferenciante, psicólogo y ahora como librepensador para muchos, pero especialmente para los jóvenes, a los que aconseja tomar la responsabilidad de sus vidas.
Es la segunda vez que leo este libro y he tenido algunas reflexiones que deseo compartir. No será la última vez que lea el libro, pero como tiene 12 reglas más en un nuevo libro, tendré que comprobarlo.
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¡12 reglas para la vida!
El libro es exactamente lo que sugiere el título, hay 12 reglas en él que pueden cambiar tu vida o al menos la forma en que ves la vida.
El libro está clasificado como un libro de autoayuda y se describe como un antídoto contra el caos. Se refiere a ejemplos psicológicos, culturales y religiosos para explicar su posición.
La primera vez que leí el libro tardé semanas en terminarlo porque algunos de los conceptos del libro merecen ser releídos y asimilados.
Esta vez lo repasé en un par de días, pero aún así fue difícil porque hay algunos conceptos que se pueden haber perdido. Jordan Peterson no se limita a arrojar palabras sobre una página esperando que algunas se peguen. Él trae el fruto de pensamientos muy profundos.
ADVERTENCIA: si no eres cristiano o no sabes mucho sobre las doctrinas cristianas, podrías perderte en este libro porque algunos de los ejemplos son muy difíciles de seguir si no conoces las historias.
Si te gusta ver nuevas formas de pensar, entonces este libro es para ti.
Regla 1: Ponte de pie con los hombros rectos
En esta regla, explica la psicología que hay detrás de la confianza y la competencia utilizando las estructuras jerárquicas que se ven en el reino animal. Explica que los cerebros de las langostas son tan poco complicados como los de los primates, que se organizan en una jerarquía basada en la confianza y la competencia.
Compara la serotonina (hormona de la motivación) con lo que se observa en los humanos.
Al final de esta regla, explica que si se le dice a una persona que sonría, inmediatamente empieza a sentirse mejor que al principio.
Así que si se pone de pie con los hombros rectos, está asumiendo la postura de un conquistador.
Calificación
Si tuviera que calificar el libro le daría un 3,5/5 porque no creo que sea para todo el mundo aunque a mí me encantó. Yo soy un pensador profundo así que personalmente, es un 5/5.
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator