Hello dear book lovers.
Hola querido amantes de los libros.
2021 is over and we have a full new year on the horizon to fulfill our purposes. And although each one of us has a different dream and goal, there is something in particular that connects us, identifies us and envelops us in a single premise; that which unites us is nothing more than "happiness". Every human being wants to be happy, but how can we be happy? The answer can be complicated if we do not know everything that the term covers fully.
2021 ha terminado y en el horizonte tenemos un nuevo y completo año para cumplir nuestros propósitos. Y aunque cada uno de nosotros tiene un sueño y una meta distinta, hay algo en particular que nos conecta, nos identifica y nos envuelve en una sola premisa; eso que nos une no es más que la “felicidad”. Cada ser humano desea ser feliz, pero, ¿Cómo podemos ser felices? La respuesta puede ser complicada si no conocemos todo lo que abarca el término a cabalidad.
Some time ago, in a literature workshop, we were commissioned to analyze a book by the popular writer Deepak Chopra; I did not know this author, and when I discovered that his writing did not cover the genre of fiction, I thought it was going to be a boring read. I did my research before reading it, with the finicky idea of proposing to the teacher to change both books and writers for our Wednesday readings. But I changed my mind when I discovered that it was a motivational writing. The work is titled: "The Ultimate Happiness Prescription"
Hace algún tiempo, en un taller de literatura, nos encomendaron analizar un libro del popular escritor Deepak Chopra; no conocía a este autor, y al descubrir que su escrito no abarcaba el género de la ficción pensé que iba a ser una lectura aburrida. Investigué antes de leerlo, con la quisquillosa idea de proponerle al profesor cambiar tanto de libro como de escritor para nuestras lecturas de los miércoles. Pero cambié de opinión cuando descubrí que se trataba de un escrito de motivación. La obra se titula: “La Receta de la Felicidad”.
Reading it took me less time than I imagined, precisely because Chopra's theory of happiness destroyed every view he had about life, and replaced it with a more logical and personal thought. This book takes us on a journey through the depths of our being, I could say that it is a journey of self-discovery because reading allows us to analyze every little aspect that surrounds us, that makes us unique and complete. Paragraph after paragraph we discover the most reliable recipe to find what we are, what defines us, and what we need to really be happy.
Leerla me tomó menos tiempo del que imaginé, precisamente porque la teoría de Chopra sobre la felicidad destruía cada visión que tenia sobre la vida, y la reemplazaba con un pensamiento más lógico y personal. Este libro nos lleva a un viaje por lo más profundo de nuestro ser, podría decir que es un viaje de autodescubrimiento porque la lectura nos permite analizar cada pequeño aspecto que nos envuelve, que nos hace únicos y plenos. Párrafo tras párrafo descubrimos la receta más fidedigna para hallar lo que somos, lo que nos define, y qué necesitamos para realmente ser felices.
The Ultimate Happiness Prescription completely disproves the concept of attributes and surroundings as intrinsic bonds of a happy person. Suffice it to say that Deepak Chopra conceptualizes his argument under the human psyche: spirituality takes center stage in the very axis that defines the person, whether in his way of thinking, devising, reflecting or looking at his life from the perspective of the past (what was) or the future (what is to come). The author is that voice that guides us to accept each aspect that he defines us instead of appealing to the external, the material, or what others can say about us.
La Receta de La felicidad desmiente por completo el concepto de los atributos y los alrededores como vínculos intrínsecos de una persona feliz. Basta decir que Deepak Chopra conceptualiza su argumento bajo la psiquis humana: la espiritualidad toma protagonismo en el propio eje que define a la persona, ya sea en su forma de pensar, idear, reflexionar o mirar su vida desde la perspectiva del pasado (lo que fue) o del futuro (lo que está por venir). El autor es esa voz que nos orienta a aceptar cada aspecto que nos define en vez de apelar a lo externo, lo material, o lo que otros pueden decir de nosotros.
Happiness does not depend on the external world, but on the very convection that arises when we accept to love ourselves and overcome fears, frustrations, disappointments and even failures. To be fully happy, all we need is conviction because how do we smile if we are insecure? We do not depend on wealth or material goods to be complete, because even the greatest fortune in the world does not guarantee emotional well-being.
La felicidad no depende del mundo externo, sino de la propia convección que surge cuando aceptamos amarnos y dominar los miedos, las frustraciones, las decepciones y incluso los fracasos. Para ser plenamente felices, lo único que necesitamos es convicción porque, ¿Cómo sonreímos si somos inseguros? No dependemos de riquezas o bienes materiales para estar completos, pues ni la fortuna más grande del mundo garantiza un bienestar emocional.
Deepak Chopra expands his vision of happiness with 7 points (ingredients of his recipe) to contextualize his argument, and in all of them he highlights self-control, self-esteem, internal happiness and the battle against emotional defects. Let's say that the author shows his readers a scenario of "before vs after", of "now" as a wonderful treasure and the mind as that ship that will take us to the chest. We must face what has stuck us and move forward with the qualities of our heart.
Deepak Chopra expande su visión de la felicidad con 7 puntos (ingredientes de su receta) para contextualizar su argumento, y en todos ellos destaca el autocontrol, la autoestima, la felicidad interna y la batalla contra los defectos emocionales. Digamos que el autor le muestra un escenario a sus lectores del “antes vs el después”, del “ahora” como un tesoro maravilloso y la mente como ese barco que nos llevará al cofre. Debemos enfrentar lo que nos tiene estancados y avanzar con las cualidades de nuestro corazón.
I really liked the book because it guides us towards a new perception of life; a truly happy one. Although Deepak Chopra supports his ideals with spirituality, it should be noted that his advice is extremely attractive, unique and wonderful. I recommend reading The Recipe for Happiness to corroborate what I say and start your year on the right foot. I want to end this review with a phrase from this author that I loved:
Me gustó mucho el libro porque nos orienta hacia una nueva percepción de la vida; una verdaderamente feliz. Si bien Deepak Chopra sustenta sus ideales con la espiritualidad, hay que destacar que sus consejos con sumamente atractivos, únicos y maravillosos. Recomiendo la lectura de La Receta de la Felicidad para que corroboren lo que digo y empiecen su año con buen pie. Quiero finalizar esta reseña con una frase de este autor que me encantó:
"You must find the place within yourself where nothing is impossible" Deepak Chopra
“Debes encontrar el lugar dentro de ti mismo donde nada es imposible” Deepak Chopra
And once you find it, you will discover that everything around you is full of possibilities. For a 2022 full of happiness!
Y una vez lo encuentres, descubrirás que todo lo que te rodea está lleno de posibilidades. ¡Por un 2022 lleno de felicidad!
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Más acerca del autor
Deepak Chopra was born in India, a country very connected to the spiritual practice and internal reflection of man for his emotional salvation. He is a doctor, but also a born defender of alternative medicine, that which contemplates prayer and cultural practices that come from the ancestors. That connection has made him one of the most influential personalities in the world of motivation, with self-help books that reflect the power of the mind as the only way to emotional balance, describing his theories as "quantum healing."
Deepak Chopra nació en la India, un país muy conectado a la práctica espiritual y a la reflexión interna del hombre para su salvación emocional. Es médico, pero también un defensor nato de la medicina alterna, esa que contempla la oración y las prácticas culturales que provienen de los ancestros. Esa conexión lo ha convertido en una de las personalidades más influyentes del mundo de la motivación, con libros de autoayuda que reflejan el poder de la mente como el único camino al equilibrio sentimental, describiendo sus teorías como la “curación cuántica”.