Hola a mis amantes de la lectura como yo, aquí vengo a participar en este concurso creado por la comunidad de 
Hello to my reading lovers like me, here I come to participate in this contest created by the community of
¿Cuál es el libro que cambió su vida y cómo?
¿What is the book that changed your life and how?
♥️ Español ♥️
Se llama: El Club de las 5 de la mañana
El Club de las 5 de la mañana, de Robin Sharma, fue publicado el 04 de diciembre del 2018. Me fue recomendado por una amiga que me aseguró que generaría un impacto en mí... y así fue. El libro nos cuenta la historia de Riley.
De inicio nos hace recordar el potencial que todos tenemos para ser personas virtuosas y que lo olvidamos al sumergirnos en la rutina diaria. Creo que todos, de alguna forma, sentimos que nos merecemos una vida diferente; sin embargo, nos pesa hacer el esfuerzo y sacrificio que conlleva ese cambio y lo dejamos pasar.
Así que, luego de recordar nuestro potencial es deshacernos de la mediocridad, de las cosas que, sabiendo que no nos ayudan, lo seguimos haciendo. Para ello nos propone las siguientes reglas:
- La adicción a la distracción es el fin de la producción.
- Las excusas no crean ningún genio.
- Todo cambio es duro al inicio, desordenado a la mitad y precioso al final.
- Para obtener el resultado de la élite del 5%, debes empezar a hacer lo que el 95% de la gente esta poco dispuesta a hacer.
- Cuando tengas ganas de rendirte, continúa.
Otro punto que me pareció resaltante es lo que llama... Los 4 enfoques de los triunfadores:
- Capitalización de coeficiente intelectual.
- Liberarse de las distracciones.
- Práctica del virtuosísimo personal
- Acumulación de días.
Aquí nos habla del aprendizaje constante para mejorar nuestro intelecto y tener mejores posibilidades de éxito. Para ello, debemos de liberarnos de distracciones, enfocarnos a nuestros objetivos. A su vez, poner en practica lo aprendido y ser constantes.
El ciclo de los hábitos constantes, no habla de cómo lograr mantener los buenos hábitos
♥️ English ♥️
It's called: The 5 A.M. Club.
The 5 A.M. Club, by Robin Sharma, was published on December 04, 2018. It was recommended to me by a friend who assured me it would create an impact on me...and it did. The book tells the story of Riley.
At the beginning it reminds us of the potential we all have to be virtuous people and that we forget it when we immerse ourselves in the daily routine. I think we all, in some way, feel that we deserve a different life; however, we are reluctant to make the effort and sacrifice that comes with that change and we let it pass us by.
So, after remembering our potential is to get rid of mediocrity, of the things that, knowing that they do not help us, we continue to do. To do so, he proposes the following rules:
- Addiction to distraction is the end of production.
- Excuses do not create genius.
- All change is hard at the beginning, messy in the middle and precious at the end.
- To get the results of the elite 5%, you must start doing what 95% of people are unwilling to do.
- When you feel like giving up, keep going.
Another point that stood out to me is what he calls.... The 4 approaches of achievers:
- capitalizing on IQ.
- Freeing yourself from distractions.
- Practice of personal virtuosity.
- Accumulation of days.
Here he talks about constant learning to improve our intellect and have better chances of success. To do this, we must free ourselves from distractions, focus on our objectives. In turn, put into practice what we have learned and be constant.
The cycle of constant habits does not talk about how to maintain good habits.
El punto más importante de la historia... La fórmula 20/20/20
- 05:00 a 05:20 Muévete
- 05:20 a 05:40 Reflexiona
- 05:40 a 06:00 C rece
Aquí nos mencionan lo importante de aprovechar esas horas de la mañana. Aprovechar las primeras luces del día para empezar el día lleno de energía. Para ello, indica la acción (ejercicios) para cargar el cuerpo de energía, la reflexión para planificar y determinar lo que esperas, y por último el crecimiento intelectual para tener una visión más amplia de la vida.
Otro punto muy importante, que suele descuidarse es el Aprende a dormir, puesto que al aprovechar al máximo los días, existe un mayor desgaste y para ello el descanso es fundamental para empezar la mañana con la mejor predisposición.
The most important point in history... The 20/20/20 formula
- 05:00 to 05:20 Get Moving
- 05:20 to 05:40 Reflect
- 05:40 to 06:00 C rece
Here we are told how important it is to take advantage of those morning hours. Take advantage of the first light of day to start the day full of energy. For this, it indicates the action (exercises) to charge the body with energy, the reflection to plan and determine what you expect, and finally the intellectual growth to have a broader vision of life.
Another very important point, which is often neglected is the Learn to sleep, since to make the most of the days, there is a greater wear and tear and for this rest is essential to start the morning with the best predisposition.
Por finalizar menciona tácticas del ingenio, que es una especie de programa - resumen de todo lo que se ha aprendido para tenerlo siempre presente.
Finally, he mentions tactics of ingenuity, which is a kind of program - a summary of everything that has been learned to always keep in mind.
Adicionalmente, en cada capítulo y a lo largo de la historia se puede encontrar una serie de frases o pensamientos que encajan en perfección con lo que nos van enseñando.
Additionally, in each chapter and throughout the story you can find a series of phrases or thoughts that fit perfectly with what we are being taught.
Esto, definitivamente son alicientes para tener convicción acerca de los que nos proponen como mecanismo de éxito.
Por todo ello, es un libro que toda persona debería tener, al margen de que se pueda cumplir a cabalidad los métodos, podemos hacer nuestros algunos y estoy seguro que tu vida tendrá un cambio significativo.
This is definitely an incentive to have conviction about what they propose as a mechanism for success.
Therefore, it is a book that every person should have, regardless of whether you can fully comply with the methods, we can make some of them ours and I am sure that your life will have a significant change.
Gracias por leerme ,
Hasta la próxima lectura
Thank you for reading,
Until the next reading.
Autor del libro: Robin Sharma
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