Today I will be sharing a post on how i prepared my coconut rice and dodo
Coconut rice is a special food that's always cooked in many important events, parties, eateries and it can be also prepared by anyone who want to do it. I decided to cooked coconut rice because I always enjoy the taste with that I will share with everyone here the way I prepared my coconut rice demonstrating from the beginning to the end show some steps that's required in adding some ingredients for your coconut rice to have a delicious taste.
I will first of all list the ingredients I use to prepared my own which was has listed below.
ingredients:
. Rice
. 2 Coconut
. Onions
. Plantain
. Pepper
. Salt
. Palm Oil
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Above are the ingredients i use to cook my coconut rice.
Step 1.
I first of all start by grinding the coconut into pieces using local grinder after that I put it in a container.
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Extracting the water from the coconut |
I boil hot and pour on the grinded coconut to extract water from the coconut pieces, after obtaining the water I boil another water for parboiling my rice.
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I parboil the rice after parboiling the rice I add small coconut water then add all the ingredients to the rice, (expect the onions which I put when the rice is all must done), after that I add the coconut water to the rice and turned it for the ingredients to go everyway, after that I place it on my cooking gas for it to be done soon.
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After adding all the ingredients i put in the coconut water to the rice |
While the coconut rice is on fire I started preparing the ripe plantain for dodo,
I peel the ripe plantains and slice it into a container.
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step 5.
When the rice was all must done I add the onions to it, after some minutes my coconut rice was ready.
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I placed pot on the gas and add my oil that I will use to fried the ripe plantains.
step 7.
I fried my ripe plantains, after frying it now my dodo is now ready to be consumed with the coconut rice.
With all the steps I was able to prepared my delicious coconut rice as simple as that no much stressed.
Coconut rice and dodo is a very good food that contains a lot of health benefits to the body,
Below are the health benefits of coconut rice:
. Good sources of manganese: coconut rice is rich source of manganese mineral in the body system, which play a crucial role in developing the bone health.
. Rich in fiber: coconut rice is also the best source of dietary fiber that help lower cholesterol levels in human body and provide healthy blood Sugar level to the body system.
Then for the plantains:
. Rich the potassium: this is the good sources of potassium, is a special mineral that helps maintain blood pressure, increase bone health and support muscle function.
There are also many more benefits of this food which I have not been able to mention all.
Thanks for reading my post have a blessed day🥰❤️
Esp |
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Hola buenos días mis adorables hives usuarios en todo el mundo me alegro de participar en este concurso comunitario.
Hoy compartiré una publicación sobre cómo preparé mi arroz de coco y dodo
El arroz con coco es una comida especial que siempre se cocina en muchos eventos importantes, fiestas, restaurantes y también puede ser preparada por cualquiera que quiera hacerlo. Decidí cocinar arroz de coco porque siempre disfruto del sabor con que compartiré con todos aquí la forma en que preparé mi arroz de coco demostrando desde el principio hasta el final mostrar algunos pasos que se requieren para agregar algunos ingredientes para que su arroz de coco tenga un delicioso sabor.
En primer lugar, enumeraré los ingredientes que utilizo para preparar los míos que se enumeran a continuación.
ingredientes:
. Arroz
. 2 Coco
. Cebollas
. Plátano
. Pimienta
. Sal
. Aceite de palma
Arriba están los ingredientes que uso para cocinar mi arroz de coco.
Paso 1.
En primer lugar, empiezo moliendo el coco en pedazos usando grinder local después de eso lo puse en un contenedor.
paso 2.
Hervo caliente y vierto en el coco grinded para extraer agua de las piezas de coco, después de obtener el agua hiervo otra agua para secar mi arroz.
paso 3.
Parhiervo el arroz después de hervir el arroz agrego agua de coco pequeña y luego agrego todos los ingredientes al arroz, (espero las cebollas que pongo cuando el arroz está todo hecho), después de eso agrego el agua de coco al arroz y lo giré para que los ingredientes vayan a todos los sentidos, después de eso lo coloco en mi gas de cocina para que se haga pronto.
paso 4.
Mientras el arroz de coco está en llamas, comencé a preparar el plátano maduro para hacer,
Pelo los plátanos maduros y lo corto en un contenedor.
paso 5.
Cuando todo el arroz estaba hecho, le agrego las cebollas, después de unos minutos mi arroz de coco estaba listo.
paso 6.
Puse olla en el gas y agrego mi aceite que usaré para freír los plátanos maduros.
paso 7.
Frito mis plátanos maduros, después de freírlos ahora mi dodo ya está listo para ser consumido con el arroz de coco.
Con todos los pasos pude preparar mi delicioso arroz de coco tan simple como eso no muy estresado.
El arroz con coco y el dodo es una comida muy buena que contiene muchos beneficios para la salud para el cuerpo,
A continuación se muestran los beneficios para la salud del arroz con coco:
. Buenas fuentes de manganeso: el arroz con coco es una fuente rica de minerales de manganeso en el sistema corporal, que desempeña un papel crucial en el desarrollo de la salud ósea.
. Rico en fibra: el arroz de coco también es la mejor fuente de fibra dietética que ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano y proporciona sangre sana El nivel de azúcar al sistema corporal.
Luego para los plátanos:
. Rico el potasio: estas son las buenas fuentes de potasio, es un mineral especial que ayuda a mantener la presión arterial, aumentar la salud ósea y apoyar la función muscular.
También hay muchos más beneficios de esta comida que no he podido mencionar todos.
Gracias por leer mi publicación que tengas un día bendecido