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El Zingiber officinale mejor conocido como jengibre es rico en antioxidantes, es un antibacteriano potente, antidiabético, tiene la capacidad de acelerar el metabolismo haciendolo muy bueno para bajar de peso,es un excelente antiflamatorio y además de todo ello combate los virus y bacterias que puedan afectar a nuestro organismo invadiendo nuestro cuerpo y afectando la salud, así que si sientes que te va dar gripe una muy buena taza de jengibre caliente acompañada con un limón.
El Citrus limon mejor conocido en mi país como el limón, es un fruto que se da através de una planta, cuyas hojas son pequeñas y pero muy frondosas, donde puede llegar a crecer hasta 2 a 4 metros de altura, puede servir ya que es rico en ácido cítrico lo que le otorga a nuestro té propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antigripales ya que es rico en vitamina c y acido ascorbico que nos ayudan a combatir los virus que causan la gripe, así que estos dos ingredientes juntos son excelentes para nuestro organismo.
The Zingiber officinale better known as ginger is rich in antioxidants, is a potent antibacterial, antidiabetic, has the ability to accelerate metabolism making it very good for weight loss, is an excellent anti-inflammatory and in addition to all this fights viruses and bacteria that can affect our body invading our body and affecting health, so if you feel that you will get the flu a very good cup of hot ginger accompanied with a lemon.
The Citrus limon better known in my country as lemon, is a fruit that is given through a plant, whose leaves are small but very leafy, where it can grow up to 2 to 4 meters high, can serve as it is rich in citric acid which gives our tea antiseptic, anti-inflammatory and anti-flu properties as it is rich in vitamin C and ascorbic acid that help us fight the viruses that cause the flu, so these two ingredients together are excellent for our body.
Te invito a que busques estos ingredientes para que me acompañes a preparar este rico té de jengibre con limón 🍋 porque su sabor es súper rico y lo mejor es acompañarlo con miel 🍯 que además de ser endulzante es energizante,antiinflamatorio y un antibiótico natural asi que vamos empecemos
I invite you to look for these ingredients to join me to prepare this delicious ginger tea with lemon 🍋 because its flavor is super rich and the best thing is to accompany it with honey 🍯 which besides being a sweetener is energizing, anti-inflammatory and a natural antibiotic so let's get started.
| ingredientes | ingredients |
|---|---|
| 2 limón | 2 lemons |
| 1 jengibre | 1 ginger |
| miel | honey |
| 2 taza de agua | 2 cup water |
- Paso 1:
colocamos dos taza de agua en una olla y la colocamos al fuego.
- Step 1:
place two cups of water in a pot and place it on the fire.
- Paso 2:
exprimimos dos limon al agua y luego le agregamos la concha del limón a la olla y el jengibre en trozos y dejamos que hierva.
- Step 2:
squeeze two lemons into the water and then add the lemon peel to the pot and the ginger in pieces and let it boil.
- Paso 3:
al llegar a su punto de ebullición apagamos el té y lo dejamos reposar.
- Step 3:
When it comes to a boil, turn off the tea and let it stand.
when it reaches boiling point, turn off the tea and let it rest for a few minutes.
listo nuestro té 🍵 ahora lo endulzamos con una rica miel 🍯
our tea is ready 🍵 now we sweeten it with a rich honey 🍯.
Este té es muy sabroso y lo mejor de todo es que lo podemos consumir hasta cuando estamos embarazadas y cualquier persona que esté pasando por un resfriado o proceso gripales puede tomarlo, a mi de verdad me ha hecho muy bien para esta gripe siempre lo preparamos en las noches y lo tomamos mi esposo y yo antes de dormir 💤 y de verdad que nos relaja bastante, ahora me toca despedirme mis queridos amigos espero sea de su agrado está publicación y pueda ser útil este té para ustedes también no olviden darme un me gusta y compartir mi publicación para que muchas más personas puedan llegar a leerme, también pueden comentarme si han probado este rico té de limon con jengibre, me encanta poder leerlos.
This tea is very tasty and best of all is that we can consume it even when we are pregnant and anyone who is going through a cold or flu process can take it, to me it has really made me very well for this flu always prepare it at night and my husband and I take it before bedtime 💤 and really relaxes us a lot, now it's my turn to say goodbye my dear friends I hope you like this publication and this tea can be useful for you too do not forget to give me a like and share my publication so that many more people can get to read me, you can also tell me if you have tried this delicious lemon tea with ginger, I love to read them.
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