hello vegan community of hive , i welcome you once again to a new post, i share a keto diet inspired meal to calorie deficit, i have been going strong with fitness this past month have have gotten into meal ideas to go-along with my journey, today wee look at a avocado and apple salsa side dish which can be paired with rice or other main dishes, it can also be had on its own which is a way i like to enjoy.. read below.
esp
hola comunidad vegana de la colmena, les doy la bienvenida una vez más a un nuevo post, comparto una comida inspirada en la dieta ceto para el déficit de calorías, he estado yendo fuerte con la aptitud de este último mes se han metido en ideas de comida para ir a lo largo de mi viaje, hoy nos fijamos en un aguacate y salsa de manzana plato que puede ser emparejado con arroz u otros platos principales, también se puede tener por su cuenta que es una manera que me gusta disfrutar.. leer a continuación.
Ingredients
1 small avocado
half an apple
1 medium tomato
a pinch of salt
sliced 10 scent leaves
1/4 of teaspoon of grinded pepper
onion oil
half part garlic cloves
esp
1 aguacate pequeño
media manzana
1 tomate mediano
una pizca de sal
en rodajas 10 hojas de esencia
1/4 de cucharadita de pimienta molida
aceite de cebolla
media parte de dientes de ajo
Step By Step Process
step 1
slicing up the fruits , i add them both into a salad bowl.
cortando las frutas en rodajas, las añado en una ensaladera.
step 2
next we move unto chopping up our fresh spicies, i dice the garlic in small chips and cut the scent leave also following with the tomatoes i dice form.
a continuación pasamos a picar nuestras especias frescas, yo corto el ajo en trocitos pequeños y corto la hoja de olor también siguiendo con los tomates los corto en dados
Step 3
her we have began heating hour dressing, i am starting with adding the onion oil in the pan followed by the grinded pepper and a pinch of salt, while including the addition of the diced spiced
Ahora que hemos empezado a calentar el aliño de la hora, empiezo añadiendo el aceite de cebolla en la sartén, seguido de la pimienta molida y una pizca de sal, mientras añado los dados de especias.
Step 4
here is what it looks like after the cooking process, i proceeded to add this sauce unto the mixed fruit in the bowl.
este es el aspecto después del proceso de cocción, procedí a añadir esta salsa a la mezcla de frutas en el bol.
step 5
i am mixing all contents of the bowl together using fork.
mezclo todo el contenido del bol con un tenedor.
Result
here is the result. let me know what dish you would like to have with this, i have tried this with potato chips before, and it tasted great.
aquí está el resultado. hágamelo saber qué plato le gustaría tener con esto, he probado esto con patatas fritas antes, y sabía muy bien.
.All photos are owned by me captured on my iphone 12 promax device
.Todas las fotos son de mi propiedad capturadas en mi dispositivo iphone 12 promax.
