Food is very important to having a good health. One thing I hate personally is losing weight because I find it very difficult to gain weight myself. Sorry you lost up to 10kg, that is a lot. How did it feel knowing that? It would be very crazy for me.
La alimentación es muy importante para tener una buena salud. Una cosa que odio personalmente es perder peso porque a mí también me resulta muy difícil ganar peso. Siento que hayas perdido hasta 10 kg, eso es mucho. ¿Cómo se sintió al saber eso? Para mí sería una locura.
RE: Health and wellness culture in my country / Cultura de bienestar y salud en mi país