Hello dear hive community! 😉
¡Hola querida comunidad de hive! 😉
We continue celebrating the World Health Month, it turns out that last April 7 was celebrated this important event and for us to pass unnoticed the communities #Cross-Culture and #Holus-Lotus devised some interesting initiatives, where we express how healthy we are and another where we talk about the healthy culture of our country, of our society.
Seguimos celebrando el Mes Mundial de la Salud, resulta que el pasado 7 de abril se celebro ésta importante efeméride y para que nos pase desapercibida las comunidades #Cross-Culture y #Holus-Lotus idearon unas interesantes iniciativas, donde expresáramos que tan saludables somos y otra donde se hable de la cultura saludable de nuestro país, de nuestra sociedad.
Imagen realizada con la página web de diseño gráfico y composición de imágenes Canva // Image made with the graphic design and image composition website Canva.
My country is, in my opinion, the most geographically privileged country on the planet, with the coolest people in the world and a diverse and tasty culture. But without further ado, let's answer the central question of this publication How healthy are we Venezuelans?
Mi país, es según mi criterio el país más privilegiado geográficamente del planeta, con la gente más chévere del mundo y con una cultura diversa y sabrosa. Pero sin más que decir respondamos la pregunta central de esta publicación ¿Qué tan saludable somos los venezolanos?
For me it is important to have a healthy mind, so we will start with those typical Venezuelan activities that help us maintain mental stability.
Para mi es importante tener la mente sana, así que comenzaremos con esas actividades típicas de los venezolanos que nos ayudan a mantener la estabilidad mental.
Happiness: Venezuelans are the only people on the planet who laugh at everything, few things can make us sad, we always apply the saying "a bad time is a good time. They tell us that we are not very serious, that has led us to overcome many difficult circumstances that we have had to go through in the economic, social and political areas.
Felicidad: El venezolano es el único ser del planeta que se ríe por todo, que pocas cosas nos pueden entristecer, siempre aplicamos el dicho a mal tiempo buena cara. Por allí, nos dicen que somos pocas serias, eso nos ha llevado a superar muchas circunstancias difíciles que hemos tenido que pasar en el tema económico, social y político.
Socialization: "Panas" is one of the words that most define us, Venezuelans are very sociable and it is very easy for us to engage in conversations with people in public transportation, the bank, an elevator, among others.
Socialización: “Panas” esa es una de las palabras que más nos definen, los venezolanos son muy sociables y es que nos resulta muy fácil poder entablar conversaciones con la gente en un transporte público, el banco, un ascensor entre otros.
Familiarity: The word "bochinche" is another word that defines us, it turns out that for us the grandmother's house is sacred, it is the place where we gather to make a sancocho and share as a family. For us to enjoy our loved ones is very important and it is something that makes us very happy.
Familiaridad: La palabra “bochinche” es otra que nos define, resulta que para nosotros la casa de abuela es sagrada, es el lugar donde nos reunimos a hacer un sancocho y a compartir en familia. Para nosotros poder disfrutar de nuestros seres queridos es muy importante y es algo que nos hace sumamente feliz.
Travel: As I mentioned before, we have a privileged country, with breathtaking landscapes and Venezuelans know how to enjoy their tourist places. As the Caribbean country that we are, we have extraordinary beaches but in carnival season, Easter, holidays and weekends people do not fit on the beaches, that is, we all run to the beaches, but we also go to the jungle, the mountains, the desert, in short, we love to go on trips.
Viajar: Como ya lo mencione anteriormente tenemos un país privilegiado, con unos paisajes impresionantes y el venezolano se sabe disfrutar de sus lugares turísticos. Como país caribeño que somos, tenemos unas playas extraordinarias pero en época de carnaval, semana santa, feriados y fines de semana la gente no cabe en las playas, es decir todos corremos a las playas, pero también vamos a la selva, la montaña, el desierto, en fin nos fascina salir de viaje.
All these things give us happiness, tranquility, peace, they disconnect us from the day to day and that is definitely good for the mental stability of the human being.
Todas estas cosas nos dan felicidad, tranquilidad, paz, nos desconectan del día a día y eso definitivamente es bueno para la estabilidad mental del ser humano.
Regarding our physical health, Venezuelans like to do certain activities that I believe are good for the physical health of human beings.
En cuanto a nuestra salud física al venezolano le gusta hacer ciertas actividades que me parecen son buenas para la salud física del ser humano.
Dancing: Venezuelans have a great rhythm, we have a motto for the weekends that says "it's Friday and the body knows it". When the weekend arrives, we have an itch to go dancing until the body can take it.
Bailar: El venezolano goza de un estupendo ritmo, tenemos un lema para los fines de semana que dice “es viernes y el cuerpo lo sabe”. Es que cuando llega el fin de semana nos pica un pie para irnos a bailar hasta que el cuerpo aguante.
Sports: Baseball lovers, with the best baseball players in the major leagues, that is why it is very common to see in the streets children playing caimaneras, this is the name given to ball games in the street. On the other hand, women like to look good, so they are women who go to the gym, do crossfit, massages and outdoor activities.
Deportes: Amantes del béisbol, con los mejores peloteros de las grandes ligas, es por ello que es muy normal ver en las calles a los niños jugando caimaneras, así se le llama a los juegos de pelotas en la calle. Por otra parte, a las mujeres les gusta verse bien, por ende son mujeres que van al gym, hacen crossfit, masajes y actividades al aire libre.
Food: As for typical Venezuelan food, we have a lot of variety. The arepa is the queen of our dishes and although it is a carbohydrate, it is also considered a very complete food. Most of our meals are very varied and consist of proteins, fruits, vegetables, as well as cereals and pastas.
Comida: En cuanto a la comida típica venezolana, tenemos mucha variedad. La arepa es la reina de nuestros platos y aunque es un carbohidrato, también es considerada como un alimento muy completo. La mayoría de nuestras comidas son muy variadas consta de proteínas, frutas, verduras, así como cereales y pastas.
Finally it is important to note that we Venezuelans are very fond of natural drinks, such as herbal teas, tea, or as we say guarapos. Now to say goodbye I would like to invite 
Finalmente es importante acotar que nosotros los venezolanos somos muy partidarios de bebidas naturales, como infusiones, tè, o como le decimos guarapos. Ya para despedirme me gustaría invitar a
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