Todos en algún momento hemos escuchado acerca de la palabra identidad, sin embargo, que sabemos realmente acerca de ese término y como lo ajustamos a nuestro día a día.
Identidad, son aquellos rasgos o características que nos permiten diferenciarnos de las demás personas, así mismo, estas características nos permiten diferenciarlo de cualquier otro sujeto.
Dentro de la identidad, se consideran: factores culturales, factores de crianza, factores de grupos etéreos.
La identidad, tiene gran importancia en el desarrollo de cada individuo, pues si bien es cierto, en ocasiones, es necesario que nosotros modifiquemos ciertas actitudes, para adaptarnos de manera positiva a las diferentes circunstancias, debemos mantener los rasgos propios y reconocer que, en ocasiones, hay personas que no se sentirán a gusto con lo que hagamos o con lo que nos gusta.
En la adolescencia, muchas veces los rasgos que nos caracterizan son modificados, para ser aceptados en grupos de amistades, y si este concepto no está bien claro en un individuo, puede fácilmente adoptar los rasgos de otras personas, y a medida que cambia de grupo, adopta rasgos diferentes a tal punto que en determinado momento no sabe que es lo que realmente le gusta y quien realmente es.
Este concepto, se relaciona con la autoestima, y es de fundamental importancia para desarrollar rasgos de personalidad, definimos, entonces, la misma como:
La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos. La valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. A lo largo de la vida, es muy frecuente escuchar la palabra “autoestima” y es que está estrechamente relacionada con la felicidad personal.
We have all heard at some point in time about the word identity, however, what do we really know about this term and how do we adjust it to our day to day.
Identity, are those traits or characteristics that allow us to differentiate ourselves from other people, likewise, these characteristics allow us to differentiate ourselves from any other subject.
Within identity, the following factors are considered: cultural factors, upbringing factors, ethereal group factors.
Identity is of great importance in the development of each individual, because although it is true that sometimes it is necessary for us to modify certain attitudes in order to adapt positively to different circumstances, we must maintain our own traits and recognize that sometimes there are people who will not feel comfortable with what we do or what we like.
In adolescence, many times the traits that characterize us are modified, to be accepted in groups of friends, and if this concept is not clear in an individual, he can easily adopt the traits of other people, and as he changes groups, he adopts different traits to such an extent that at a certain point he does not know what he really likes and who he really is.
This concept is related to self-esteem, and is of fundamental importance to develop personality traits, we define, then, the same as:
Self-esteem is the set of beliefs, perceptions, evaluations and thoughts we have about ourselves. The evaluation we make based on our experiences. Throughout life, it is very common to hear the word "self-esteem" because it is closely related to personal happiness.
Se puede decir, que la autoestima. Tiene una estrecha relación con el entorno donde nos desarrollamos, la familia como base fundamental de la sociedad, tiene una fundamental importancia en la formación de los hábitos del ser humano, los mismos nos van a permitir, desarrollar adecuadamente las labores, y nos ayuda con una mejor adaptación, no solo en el ambiente laboral, sino en el establecimiento de las relaciones interpersonales. Cuando somos adolescentes, en ocasiones, queremos ser aceptados por el grupo social en el cual queremos pertenecer, especialmente cuando idealizamos al mismo, y en la actualidad, debido a la manera en la que nos comunicamos, por medio de las redes sociales, y la aprobación por medio de Likes, y comentarios, hacen que de manera inconsciente para sentirnos apreciados queremos sentirnos reconocidos y populares, olvidando muchas veces la esencia y aquello que nos hace ser nosotros mismos. Si nosotros no tenemos establecido un auto concepto, y no valoramos nuestra identidad, nos volvemos adultos insatisfechos, y aun cuando logremos tener un trabajo estable, una relación de pareja sólida, una vivienda y un auto que nos represente, no nos sentiremos a gusto. Acaso no te has puesto a pensar que muchas personas que tú conoces y consideras importante, incluso en ocasiones las celebridades, a pesar de tener una vida de ensueño, percibimos que no son del todo felices.
It can be said that self-esteem. It has a close relationship with the environment where we develop, the family as the fundamental basis of society, has a fundamental importance in the formation of the habits of the human being, the same will allow us to properly develop the work, and helps us with a better adaptation, not only in the work environment, but in the establishment of interpersonal relationships. When we are teenagers, sometimes, we want to be accepted by the social group in which we want to belong, especially when we idealize it, and nowadays, due to the way we communicate, through social networks, and approval through Likes, and comments, make us unconsciously to feel appreciated we want to feel recognized and popular, often forgetting the essence and what makes us ourselves. If we do not have an established self-concept, and we do not value our identity, we become dissatisfied adults, and even if we manage to have a stable job, a solid relationship, a house and a car that represents us, we will not feel at ease. Have you ever thought that many people you know and consider important, even sometimes celebrities, despite having a dream life, we perceive that they are not entirely happy.
La felicidad está dentro de nosotros mismos, y muchas veces perdemos mucho tiempo buscándola, y esperando el momento perfecto, la persona ideal, la casa que tanto hemos deseado, que nos olvidamos de vivir el presente, apreciar y valorar los pequeños logros que con esfuerzo alcanzamos.
Cuando hablamos de autoestima, lo fundamental, es el valor que nos damos a nosotros mismos y la aceptación que tengamos, recordando que somos seres humanos, con erros y con defectos, que equilibramos con los logros, virtudes y aciertos que día a día, obtenemos.
Desde hace cuánto tiempo no te compras esa comida que tanto has querido comer, desde hace cuánto tiempo no sales con tu pareja a compartir, en el tiempo de descanso…
Happiness is within ourselves, and many times we waste so much time looking for it, and waiting for the perfect moment, the ideal person, the house we have desired so much, that we forget to live in the present, to appreciate and value the small achievements that we reach with effort.
When we talk about self-esteem, the fundamental thing is the value we give ourselves and the acceptance we have, remembering that we are human beings, with errors and defects, which we balance with the achievements, virtues and successes that we obtain day by day.
How long has it been since you have bought that food you have wanted to eat so much, how long has it been since you have gone out with your partner to share your time off?
Te has dado cuenta de cuánto tiempo inviertes trabajando, sin descanso, y vives como si tuvieses un piloto automático, te levantas, desayunas, muchas veces con el teléfono móvil, leyendo noticias, o trabajando mucho antes de llegar a la oficina, con la excusa de que quieres adelantar el trabajo, y tomas el tiempo de desayunar con tu familia para trabajar, luego vas a tu trabajo, desarrollas lo correspondiente en el día, sin embargo, durante el almuerzo, sigues trabajando, con la excusa de adelantar, nuevamente, de esta manera trabajas en el tiempo que corresponde y en el tiempo en el que deberías trabajar. ¿Te ha sucedido algo parecido o conoces alguna persona que le haya ocurrido algo similar? Te pregunto, ¿Consideras que esa persona se encuentra bien con el presente que vive o piensas que debe definir algunos objetivos para empezar a sentirse bien consigo mismo?
Have you realized how much time you invest working, without rest, and you live as if you had an automatic pilot, you get up, have breakfast, many times with the cell phone, reading news, or working long before arriving at the office, with the excuse that you want to advance the work, and you take the time to have breakfast with your family to work, then you go to your work, you develop the corresponding in the day, however, during lunch, you continue working, with the excuse of overtaking, again, in this way you work in the time that corresponds and in the time in which you should work. Has anything similar happened to you or do you know anyone who has had something similar happen to them? I ask you, do you consider that this person is fine with the present he/she is living or do you think that he/she should define some objectives to start feeling good about him/herself?
