Hola Chicos // Hi Guys
Espero que este comienzo de semana les traiga muchas cosas buenas. Hoy comencé un día super diferente en mi rutina porque desde hoy estoy de vacaciones. Son mis primeras vacaciones en 4 años, no sé como aguanté tanto tiempo sin tomar un tiempo para mí.
Las vacaciones son importantes para reorganizar tus ideas y descansar la mente. Lo cierto es que estos 4 años ya he pasado por momentos bien complicados en el trabajo, donde me he sentido sobrecargada. El problema era que cada vez que se me ocurría hablar de vacaciones algo pasaba y no podía tomarlas. Afortunadamente esta vez pude tomar 15 días, que representan la mitad de una de las vacaciones que me corresponden.
I hope this beginning of the week brings you many good things. Today I started a super different day in my routine because from today I'm on vacation. It's my first vacation in 4 years, I don't know how I endured so long without taking some time for myself.
Vacations are important to reorganize your ideas and rest your mind. The truth is that these 4 years I have already gone through very complicated moments at work, where I felt overloaded. The problem was that every time I thought of talking about vacations something happened and I couldn't take them. Fortunately this time I was able to take 15 days, which represents half of one of the vacations I am entitled to.
Hoy nos despertamos temprano, mi plan era trabajar en el huerto y hacer una que otra cosita en el día. Lo más importante era comenzar a arreglar mi huerto. En él coseché los frutos que estaban listos y aboné mis plantas. Aún sobró trabajo para mañana.
También pude ver una clase de un curso que tengo planificado ver en estas vacaciones. Mi hija se portó relativamente bien, ella es super intranquila. En un punto de la tarde quiso irse a los chiqueros y para convencerla de que se quedara en la casa le dije que saldríamos a visitar a su abuela. Fue la única forma de hacerla volver y en realidad después iríamos para allá.
Today we woke up early, my plan was to work in the garden and do the odd little thing during the day. The most important thing was to start arranging my garden. In it I harvested the fruits that were ready and fertilized my plants. There was still work left over for tomorrow.
I was also able to watch a class of a course that I plan to watch during the vacations. My daughter was relatively well behaved, she is super fidgety. At one point in the afternoon she wanted to go to the pigpens and to convince her to stay in the house I told her we were going out to visit her grandmother. It was the only way to get her to come back and we would actually go there afterwards.
Como los lunes siempre entreno piernas en el gimnasio, hoy fui igual a entrenar. No puedo abandonar mis entrenamientos por más que esté de vacaciones. Esta actividad me ha ayudado mucho en mi disposición y en los dolores corporales que sentía, entonces es algo que no puedo parar de hacer.
Este mes me enfocaré en aumentar carga a mis ejercicios, trabajaré bastante pesado. Hoy mantuve mi propósito de aumentar carga y les confieso que no es fácil porque el cansancio es grande. Pones tu cuerpo al límite. Hoy por lo menos cuando terminé de entrenar sentía muchísimas ganas de vomitar.
Since I always train my legs at the gym on Mondays, I went to the gym today. I can't give up my workouts no matter how much I'm on vacation. This activity has helped me a lot in my disposition and in the body pains I was feeling, so it's something I can't stop doing.
This month I will focus on increasing the load on my exercises, I will work quite heavy. Today I kept my purpose of increasing the load and I confess that it is not easy because the fatigue is great. You put your body to the limit. Today at least when I finished training I felt like throwing up a lot.
Mientras entrenaba, mi hija estaba en casa de sus abuelos. Después que salí del gimnasio la fui a buscar y ella ya me estaba esperando. Ella se queda alrededor de una hora en casa de sus abuelos, le gusta bastante ir.
While I was training, my daughter was at her grandparents' house. After I left the gym I went to pick her up and she was already waiting for me. She stays at her grandparents' house for about an hour, she likes to go there a lot.
Al llegar a la casa le dije que comeríamos para después ir a dormir. Ella ya había cenado en casa de sus abuelos, pero igual me dijo que iría a comer. Yo calenté una pasta con salsa que hice para el almuerzo. No tenía hambre, pero no puedo dejar de comer porque eso va en contra de mi objetivo de ganar masa muscular. Amanda casi ni comió.
Luego nos comenzamos a arreglar para dormir y recuperar nuestras energías. El día fue tranquilo, hice algunas de las cosas que tenía planificadas. Todos estos días iré haciendo poco a poco las tareas que he dejado atrasar en mi día a día y claro, les iré e contando como me va yendo. Hasta un nuevo post, lea deseo un excelente inicio de semana.
When we got home I told her that we would eat and then go to bed. She had already had dinner at her grandparents' house, but she still said she would eat. I heated up some pasta with sauce that I made for lunch. I wasn't hungry, but I can't stop eating because it goes against my goal of gaining muscle mass. Amanda barely ate.
Then we started to get ready to sleep and regain our energy. The day went smoothly, I did some of the things I had planned. All these days I will be doing little by little the tasks that I have left behind in my day to day and of course, I will be telling you how I am doing. Until a new post, I wish you an excellent start of the week.
