ENGLISH
Hello everyone, very good morning. I hope you are having a wonderful weekend. Today I look with pride and satisfaction, how my daughter's work project is moving forward, and at the same time, our life project and that of many of us who have followed the step by step of her functional training company. Why a life project? Because Vida Vzla has been for more than a year since it started, our best and healthiest daily lifestyle 24 hours a day of every day. Let me explain why.
The guys of “Vida”, a team formed by two functional trainers, an administrator and a community manager (all of them are part of the daily training), has become our digital and physical guide to lead a healthy lifestyle, even for those people like me, who had never been affected by training.
It's not only about physical training from Monday to Friday, but also about an agenda of weekend events that includes yoga, stretching, group jogging, running, races/walks to support a cause, crossfit competitions, nutritional talks, emotional wellness talks, sharing with friends, among many other things. We could say without a doubt, that we have formed a super functional family, for all that we share daily and for the close bonds of friendship that have been achieved in the trajectory.
Since the beginning, we had been training outdoors in the field of Urb. Rahme in El Tigre, and this week we resumed the training activities after the carnival vacations, in the new headquarters located in the same urbanization, but in a very comfortable residence that they have already begun to condition it to turn it into a full gym.
The week was very productive between starting the training in the new headquarters, scheduling new training activities for the next race/walk “Cardiorun”, sponsored by “Policlinica Del Sur”, and the celebration and inauguration of this great advance of Project Life.
So I feel proud mom, and also proud of myself for having been this year within that beautiful team, which has changed my lifestyle, and also my way of thinking, about the benefits of daily training.Thank you all for visiting my blog... happy weekend.
ESPAÑOL
Hola a todos, muy buenos días. Espero que estén pasando un maravilloso fin de semana. Hoy miro con orgullo y satisfacción, cómo el proyecto laboral de mi hija va avanzando, y a la vez, nuestro proyecto de vida y la de muchos que hemos seguido el paso a paso de su empresa de entrenamiento funcional. ¿Por qué un proyecto de vida? Porque Vida Vzla ha sido desde hace más de un año que inició, nuestro mejor y más sano estilo de vida cotidiano las 24 horas de todos nuestros días. Les explico el porqué.
Los chicos de “Vida”, un equipo formado por dos entrenadoras funcionales, un administrador y una community manager (todos ellos forman parte del entrenamiento diario), se ha convertido en nuestra guía digital y física para llevar un estilo de vida saludable, incluso para aquellas personas que como yo, nunca habían sido afectas al entrenamiento.
No sólo se trata del entrenamiento físico de lunes a viernes, sino una agenda de eventos de fines de semana que incluye yoga, stretching, trotes colectivos, running, carreras/caminatas para apoyar alguna causa, competencias de crossfit, charlas nutricionales, charlas de bienestar emocional, compartir entre amigos, entre muchas otras cosas más. Se podría decir sin dudar, que hemos formado una familia súper funcional, por todo lo que compartimos a diario y por los estrechos lazos de amistad que se han logrado en la trayectoria.
Desde el inicio, habíamos venido entrenando al aire libre en la cancha de la Urb. Rahme en El Tigre, y esta semana retomamos las actividades de entrenamiento post vacaciones de carnavales, en la nueva sede ubicada en la misma urbanización, pero en una residencia muy confortable que ya comenzaron a acondicionar para convertirla en un gimnasio a todo dar.
La semana fue muy productiva entre iniciar el entrenamiento en la nueva sede, programar nuevas actividades de entrenamiento para la próxima carrera/caminata “Cardiorun”, patrocinada por “Policlínica Del Sur”, y la celebración e inauguración de este gran avance del Proyecto Vida.
Por eso me siento mamá orgullosa, y también orgullosa de mí por haber estado este año dentro de ese hermoso equipo, que me ha cambiado el estilo de vida, y también el estilo de pensar, acerca de los beneficios del entrenamiento diario. Gracias a todos por visitar mi blog… feliz fin de semana.
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