Mi primera Masterclass! Rompe el ciclo: de la vida agotadora, a la vida que sueñas🧠✨ [ESP-ENG]

El sábado pasado viví una experiencia súper gratificante y que me dio ese primer acercamiento a mucho de lo que quiero lograr. Junto a tres socias y amigas que tengo gracias a emprender en negocios digitales, di una Masterclass gratuita y de forma online que se tituló, Rompe el ciclo: de la vida agotadora a la vida que sueñas. Donde compartimos esas cosas que nos han funcionado, y la mentalidad que hemos obtenido para poder organizar nuestro tiempo y cumplir con todas nuestras actividades y responsabilidades sin descuidarnos a nosotras mismas🧠.

A mi este tema me encanta, no saben lo mucho que disfruté contar un poco de mi y lo que yo aplico, me enfoqué en enseñar a como tener una buena rutina de mañana, la importancia de implementar pequeños pero poderosos hábitos que te permiten afrontar tus días con mejor actitud y disposición, basándome en la fórmula 20/20/20 del Club de las 5am de Robin Sharma, que fue el libro que literal transformó mi vida para mejor en este sentido. Que por supuesto, dicha rutina matutina también debe ir acompañada con una buena rutina de noche, por lo que di mis tips que con la práctica constante, te harán descansar mucho mejor, entre ellos: alejarse de las pantallas una hora antes y tener todos tus espacios oscuros, para que nuestro cerebro entienda que ya culminó el día y se prepare para dormir...

Por acá les comparto algunas frases poderosas que dimos ese día y fotitos del antes y después de la presentación por videollamada, porque cabe acotar que mis espectaculares compañeras son de República Dominicana y Colombia; asi que sí, con muchos nervios al inicio pero que los enfrenté, hablé ante 30 personas, en su mayoría desconocidas y de otros países, jaja... cuéntame en los comentarios que tal te pareció, y si quisieras formar parte de nuestra comunidad de emprendedores digitales (de habla hispana) para ayudarte a que así sea. Te mando un fuerte abrazo y deseo que tu semana termine de la mejor forma, byebye✨.

Last Saturday I lived a super rewarding experience that gave me that first approach to much of what I want to achieve. Along with three partners and friends that I have thanks to entrepreneurship in digital business, I gave a free online Masterclass entitled, Break the cycle: from the exhausting life to the life you dream of. Where we shared those things that have worked for us, and the mindset we have gained to be able to organise our time and fulfil all our activities and responsibilities without neglecting ourselves🧠.

I love this topic, you don't know how much I enjoyed telling a little about myself and what I apply, I focused on teaching how to have a good morning routine, the importance of implementing small but powerful habits that allow you to face your days with a better attitude and disposition, based on the 20/20/20 formula from Robin Sharma's 5am Club, which was the book that literally transformed my life for the better in this sense. Of course, this morning routine must also be accompanied by a good night routine, so I gave my tips that with constant practice, will make you rest much better, among them: get away from the screens an hour before and have all your dark spaces, so that our brain understands that the day is over and prepares to sleep...

Here I share with you some powerful phrases that we gave that day and some pictures of before and after the presentation by video call, because it should be noted that my spectacular companions are from Dominican Republic and Colombia; so yes, with many nerves at the beginning but I faced them, I spoke to 30 people, mostly strangers and from other countries, haha ... tell me in the comments what you thought, and if you want to be part of our community of digital entrepreneurs (Spanish-speaking) to help you to do so. I send you a big hug and I hope your week ends in the best way, byebye✨.