Necesario para arrancar el año en calma🍃 [ESP-ENG]

Helloo, espero estés súper bien y hayas iniciado la semana con la mejor energía!! Hoy comparto el primer post de este 2026👏🏽, jajaj. Pues para nadie es un secreto que para Venezuela, y para la Capital (en donde estoy y vivo) el inicio de año fue bastante fuerte en todas las áreas, y pues por temas de seguridad, desde ese 3 de enero yo decidí no salir de casa, y mantenerme full enfocada en hacer actividades de mi negocio. Pero ya una semana después, por supuesto cansada del encierro, decidí salir, a respirar, a reconectar conmigo y la naturaleza, en el lugar que SIEMPRE me brinda esa calma y aligera el flujo de pensamientos cuando lo visito.

Creo que ya lo había mencionado en otro post, pero a final de año reconocí que una de las cosas que a mi me tenía con el sistema nervioso alterado, era el no salir de mi rutina un rato a respirar con frecuencia. Y cada vez que subo al Ávila lo reafirmo, es algo que me hace sumamente bien y que en definitiva, es un hábito que voy a mantener este año, mínimo una vez al mes. Ese día amaneció muy nublado, dudé incluso si ir, pero me atreví, solo lloviznó un poquito ya cuando estaba llegando a Sabas Nieves, nada grave, de hecho fue positivo que el clima estuvo fresco y no me cansé taanto (tenía muchos meses sin subir jaja).

Duré 50min en subir, de verdad sin ningún tipo de apuros, la intención simplemente fue tener un rato conmigo misma, despejar mi mente, equilibrar emociones, y así fue! Llegué después a mi casa súper contenta por ir y más tranquila para continuar trabajando y enfocándome mejor en las cosas que quiero hacer y crear... muchas gracias por leerme hasta aquí, te mando un fuerte abrazo y deseo que tengas una semana de muchas victorias!! ♥️🍃

Hello, I hope you are doing great and have started the week with the best energy! Today I'm sharing my first post of 2026👏🏽, ha ha ha. It's no secret that for Venezuela, and for the capital (where I live), the start of the year has been quite intense in all areas, and for security reasons, since January 3, I decided not to leave the house and to stay fully focused on my business activities. But a week later, tired of being cooped up, I decided to go out, breathe, and reconnect with myself and nature in the place that ALWAYS gives me calm and lightens the flow of thoughts when I visit it.

I think I mentioned it in another post, but at the end of the year, I realized that one of the things that was upsetting my nervous system was not getting out of my routine for a while to breathe frequently. And every time I go up to El Ávila, I reaffirm it. It's something that does me a world of good and, ultimately, it's a habit I'm going to keep up this year, at least once a month. That day dawned very cloudy, and I even hesitated to go, but I dared to do it. It only drizzled a little when I was arriving at Sabas Nieves, nothing serious. In fact, it was good that the weather was cool and I didn't get so tired (I hadn't climbed for many months, haha).

It took me 50 minutes to climb, really without any rush. The intention was simply to have some time to myself, clear my mind, balance my emotions, and that's how it was! I arrived home feeling super happy about going and more relaxed to continue working and focusing better on the things I want to do and create... thank you so much for reading this far, I send you a big hug and wish you a week full of victories!! ♥️🍃