Feliz comienzo de semana gentecita linda, espero se encuentren muy bien! Mi semana (del 05 al 11 de junio) estuvo llena de muchas emociones, subidas y bajadas; fue un tanto Incómoda en muchos aspectos, y por eso escogí esta palabra para describirla, Incomodidad. Mientras pensaba y buscaba los verdaderos significados de algunas palabras para elegir la que mejor englobara, di con un artículo que habla sobre la Incomodidad Psicológica, que precisamente es lo que tengo aún, motivada a varias circunstancia de las que paso a paso, para la fecha, estoy comenzando a salir o sobrellevando mejor.
Happy beginning of the week dear people, I hope you are feeling well! My week (June 5-11) was full of many emotions, ups and downs; it was a bit uncomfortable in many aspects, and that's why I chose this word to describe it, Discomfort. While I was thinking and looking for the true meanings of some words to choose the one that best encompassed it, I came across an article that talks about Psychological Discomfort, which is precisely what I still have, due to several circumstances that step by step, by now, I am starting to get out of or better cope with.
Sin embargo, momentos lindos y de calma tuve, por supuesto, y como siempre lo agradezco de la misma forma en la que agradezco la Incomodidad que he estado viviendo, pero de verdad la frecuencia de esta situación es ruda y desesperante, más que nada por el hecho de no mantener el mismo estilo de vida ni responsabilidad afectiva que las personas con las que convivo, y porque bueno, como conté en una Catarsis que realicé en estos días, yo me he generado varias situaciones también, por no ser consecuente con mi trabajo aquí en Hive, que es lo que más me ayuda a cubrir con muchas de mis cosas, como por ejemplo, el gym.
Hago énfasis en este punto porque amores, de verdad no imaginan el malestar mental que pasé esta semana por no poder entrenar, me es impresionante y todo jajaj. Pero a la vez, me consuela, porque me hace ver que esa inversión que hago cada mes (que esta vez no pude cubrir en la fecha que me correspondía y por ello no he ido) me hace mucho bien y me permite vivir más ligera entre toda la rutina y las inconformidades que pueda tener. Así que si, esto ha sido lo más duro de estos días, tener que pasar mucho tiempo en mi casa (cosa que no me gusta), estar más inactiva cuando no me correspondía semana de descanso como tal (que les juro que hice lo posible para considerárla así y que no me afectara tanto, pero al no ser la razón principal, no me pude engañar de esa forma jaja), en fin. No entrenar para mi se siente desagradable, pero nada, ya esta semana, así sea los últimos días podré retomar nuevamente y se que me sentiré muchísimo mejor.
However, I had nice and calm moments, of course, and as always I am grateful for it in the same way that I am grateful for the discomfort I have been living, but the frequency of this situation is really rough and desperate, mostly because I do not maintain the same lifestyle or affective responsibility as the people I live with, and because well, as I told in a catharsis that I made in these days, I have generated several situations also, for not being consistent with my work here in Hive, which is what helps me to cover with many of my things, such as the gym.
I emphasize this point because loves, you really can't imagine the mental discomfort I went through this week for not being able to train, it's awesome and everything hahahah. But at the same time, it consoles me, because it makes me see that this investment that I make every month (which this time I could not cover on the date that corresponded to me and therefore I have not gone) does me a lot of good and allows me to live lighter among all the routine and the inconformities that I may have. So yes, this has been the hardest thing these days, having to spend a lot of time at home (which I don't like), being more inactive when I didn't have a rest week as such (which I swear I did my best to consider it so it wouldn't affect me so much, but not being the main reason, I couldn't fool myself that way haha), in short. Not training for me feels unpleasant, but nothing, this week, even if it's just the last few days, I will be able to start again and I know I will feel much better.
Pero retomando un poco lo de la Incomodidad Psicológica, me fue muy curioso porque de verdad llegué a presentar síntomas de ello según lo que decía el artículo, como ganas de no hacer nada, mucha sudoración, ansiedad, irritabilidad, algo de tensión muscular y tristeza. Que estoy consciente que en mi caso, es transitorio, pero lo he estado viviendo, y de cierta forma me calma saberlo, porque mencionaban que una de las formas de superarla es presimamente afrontando la situación en vez de evitarla, y nada, creo que en cierta medida lo he estado logrando, y estoy encima de esas cosas que debo hacer y transformar para salir victoriosa de todo eso que me ha hecho sentir inquieta desde hace mucho (solo que esta semana se intensificó).
A pesar de eso, me motivó e hizo pasar buenos ratos el ver clases en la Uni, que me han estado gustando bastante, dar mis clases de Baile y compartir con mis alumnos que de verdad me alegran el día de forma significativa; compartir con mi abuela y un primo que están de visita, y pues tener la ilusión y visualizarme de la forma en la que me quiero ver y sentir después de todo... de esa forma me he estado ayudando y animando para trabajar con mucha disposición y así poder transformar mi realidad, jeje.
But going back a little bit to Psychological Discomfort, I was very curious because I really got to present symptoms of it according to what the article said, such as the desire to do nothing, a lot of sweating, anxiety, irritability, some muscle tension and sadness. I am aware that in my case, it is transitory, but I have been living it, and in a way it calms me to know it, because they mentioned that one of the ways to overcome it is to face the situation instead of avoiding it, and nothing, I think that to some extent I have been achieving it, and I am over those things that I must do and transform to emerge victorious from all that has made me feel restless for a long time (only this week it intensified).
In spite of that, it motivated me and made me spend good times watching classes at Uni, which I have been enjoying a lot, giving my dance classes and sharing with my students who really brighten my day in a significant way; sharing with my grandmother and a cousin who are visiting, and having the illusion and visualizing myself the way I want to see and feel after all... that way I have been helping and encouraging me to work with a lot of willingness and thus be able to transform my reality, hehe.
Muchísimas gracias por llegar hasta este punto, cuéntenme en los comentarios si alguna vez han estado en esta situación y como la han sobrellevado para interactuar un poquito. Les mando un fuerte abrazo de corazón a corazón, y deseo que esta semana sea hermosa y productiva para todos. Nos leemos pronto, byebye!
Thank you so much for getting to this point, tell me in the comments if you have ever been in this situation and how you have coped with it to interact a little bit. I send you a big hug from heart to heart, and I wish you all a beautiful and productive week. See you soon, byebye!
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