Espero te encuentres muy bien y hayas comenzado la semana con las mejores energías, bienvenida/o a un nuevo Recuento Semanal!
Mi semana (del 10 al 16/06) estuvo un tanto agotadora. Inicialmente, estuve casi toda la semana sin internet, por lo que me tocó en oportunidades llevarme la laptop para el trabajo para descargar videos que necesitara para estudiar o adelantar post para mi blog (uno de esos días uno de mis jefes me brindó una chicha, y wow, fue un gesto bonito que me ayudó mucho emocionalmente), ya por ahí tener que caminar con ese peso y en si, movilizarme de un lugar a otro fue una fuente de cansancio para mi; aparte que ya estoy en temporada de éxamenes y pues he estado fajada estudiando y cumpliendo a la vez igualmente con mis demás actividades (el gym, el modelaje y el trabajo).
I hope you are feeling great and have started the week with the best energy, welcome to a new Weekly Review!
My week (10-16/06) was a bit exhausting. Initially, I was almost the whole week without internet, so I had to take my laptop to work to download videos that I needed to study or advance posts for my blog (one of those days one of my bosses gave me a chicha, and wow, it was a nice gesture that helped me a lot emotionally), and then having to walk with that weight and moving from one place to another was a source of fatigue for me; Besides, I'm already in exam season and I've been busy studying and at the same time doing my other activities (gym, modelling and work).
De hecho, el viernes decidí no entrenar, no quería pasar trajín ni cargar mucho peso encima, solo asistí a la universidad y a Runway, y dentro de todo, fue una buena elección. El fin de semana de cierta forma también me lo tomé para descansar física y mentalmente, me quedé en casa de mi tía para celebrar el día del padre y poder aprovechar el internet para estudiar y hacer tareas. Cuando me quedo allá despejo mi mente muchísimo, siento más paz, y compartir con mi familia, comer rico, me recarga un montón. Ya les he estado compartiendo posts al respecto, por lo menos el día viernes pude liberar carga emocional que no sabía que necesitaba, tuvimos una charla con una psicóloga en Runway y todos los temas que se tocaron ese día despertaron mi sensibilidad, lloré, y mucho, en el momento no entendía pero después lo vi como que mi cuerpo lo pedía y estuvo bien hacerlo.
Para el día del padre, almorzamos un hervido riquísimo y pasamos un rato agradable (pueden ver que tal en mi post anterior), como les digo, me ayudó mucho y el lunes comencé la semana más ligera y descansada físicamente... la moraleja de todo esto, es que es necesario bridarle a nuestro cuerpo lo que necesita. En mi caso, tanto mental como físicamente necesitaba poder dormir más, bajar el esfuerzo físico, estar en otro entorno, y sin pensarlo dos veces, simplemente cedí; estar más desconectada de las RR.SS también me di cuenta que era algo que necesitaba para no distraerme y descansar más, así que de cierta forma agradezco haber pasado varios días sin internet, jajaj.
In fact, on Friday I decided not to train, I didn't want to be too busy or carry too much weight, I only went to the university and to Runway, and all in all, it was a good choice. I also took the weekend to rest physically and mentally, I stayed at my aunt's house to celebrate father's day and to take advantage of the internet to study and do homework. When I stay there I clear my mind a lot, I feel more at peace, and sharing with my family, eating delicious food, recharges me a lot. I have already been sharing posts about it, at least on Friday I was able to release emotional charge that I didn't know I needed, we had a talk with a psychologist in Runway and all the topics that were discussed that day awakened my sensitivity, I cried, and a lot, at the time I didn't understand but then I saw that my body was asking for it and it was good to do it.
For Father's Day, we had a delicious boiled stew for lunch and we had a nice time (you can see how it went in my previous post), as I said, it helped me a lot and on Monday I started the week lighter and physically rested... the moral of all this is that it is necessary to give our body what it needs. In my case, both mentally and physically I needed more sleep, less physical effort, to be in a different environment, and without thinking twice, I simply gave in; being more disconnected from the RR.SS I also realised that it was something I needed to not get distracted and rest more, so in a way I'm grateful to have spent several days without internet, hahahah.
Cuéntame en los comentarios que tal te has sentido o si te identificas con lo que viví esta semana para interactuar un poco. Te mando un fuerte abrazo y deseo las mejores vibras para este fin de semana, nos leemos pronto, byebye!
Tell me in the comments how you felt or if you identify with what I experienced this week to interact a bit. I send you a big hug and wish you the best vibes for this weekend, see you soon, byebye!
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