ESPAÑOL
Helloo, espero estés súper bien y hayas iniciado la semana con las mejores energías! En mi post anterior, les comenté que la semana pasada aproveché clases gratis de yoga que impartieron durante el mes de enero en un lugar hermoso que hoy es uno de mis lugares favoritos, The Place. Asistí el miércoles a una clase de ejercicio para glúteos y abs, y el jueves, a una clase de Yoga al caer la noche que amé como no imaginan. La clase se llamó Restaurativo, y totalmente, yo salí renovada, con la mente tranquila y sintiéndo el cuerpo también más ligero, muchos de los movimientos que hicimos me ayudó a liberar tensiones. Al ser un espacio abierto, el poder realizar la práctica admirando el cielo (que estuvo despejado), con estrellitas y la luna, fue de las cosas más bonitas que he vivido sin duda.
El entorno de este lugar para mi es perfecto, esos días logré equilibrar muchos pensamientos, sentirme muy bien conmigo, y reconocer que mínimo una vez al mes, debo hacer espacio para momentos así, por mi salud en general. Tuve esta vez la compañía de una chica que conocí gracias a Tik Tok, jaja. Fue muy ameno el compartir, y en serio un día que me agradezco haber vivido comenzando el año, y como gesto de amor hacia mi (ya que hacía meses que no me dedicaba tiempo fuera de la rutina)... muchas gracias por leerme hasta aquí, te mando un fuerte abrazo y deseo lo mejor para esta nueva semana.
ENGLISH
Helloo, I hope you are doing great and have started the week with lots of energy! In my previous post, I mentioned that last week I took advantage of free yoga classes offered during January at a beautiful place that is now one of my favorites, The Place. On Wednesday, I attended a glutes and abs exercise class, and on Thursday, I attended a sunset yoga class that I loved more than you can imagine. The class was called Restorative, and I left feeling completely renewed, with a calm mind and a lighter body. Many of the movements we did helped me release tension. Being an open space, being able to practice while admiring the sky (which was clear), with stars and the moon, was undoubtedly one of the most beautiful things I have ever experienced.
The environment of this place is perfect for me. During those days, I managed to balance many thoughts, feel very good about myself, and recognize that at least once a month, I must make room for moments like these, for my overall health. This time, I was accompanied by a girl I met thanks to TikTok, haha. It was very enjoyable to share, and I am truly grateful to have experienced this day at the beginning of the year, as a gesture of love towards myself (since I hadn't dedicated any time outside of my routine for months)... Thank you very much for reading this far. I send you a big hug and wish you all the best for this new week.
Fotos de mi propiedad | Photos of my property
Separadores | Separators
Traducción hecha en Deepl | Translation done in Deepl