Ser mamá y trabajar desde casa es sin duda un desafio. Obviamente tiene sus ventajas, como no tener que separarte por muchas horas de tu bebé, y gestionar tu propias horas de trabajo. Hacer algo que te apasiona desde la comodidad del hogar es sin duda, la mejor decisión que he tomado. Yo estudié una carrera de ingenieria, sin embargo, siempre supe que no quería estar gran parte de mi vida trabajando en una empresa, por lo que decidí optar por el camino del trabajo remoto.
Hay muchas cosas que hay que tomar en cuenta al momento de trabajar desde casa y tener un bebé pequeño. Primero, establecer rutinas que te permita trabajar y atender las necesidades de tu hijo, sino tienes una oficina como en mi caso, debes tener en cuenta que las interrupciones van hacer muy constante. Por eso, aquí te dejo algunos consejos que te ayudaran si quieres empezar a trabajar desde casa y eres mamá.
Being a mom and working from home is certainly a challenge. Obviously it has its advantages, such as not having to be separated for many hours from your baby, and managing your own work hours. Doing something you are passionate about from the comfort of your home is without a doubt the best decision I have ever made. I studied an engineering degree, however, I always knew that I didn't want to spend most of my life working in a company, so I decided to go the remote work route.
There are many things to consider when working from home and having a small baby. First, establish routines that allow you to work and take care of your child's needs, if you don't have an office as in my case, you must take into account that the interruptions are going to be very constant. So, here are some tips that will help you if you want to start working from home and you are a mom.
Organiza tus horarios
Si bien una de las ventajas del trabajo remoto es la flexibilidad, es crucial que establezcas una rutina diaria. Dedica ciertas horas específicas para trabajar, y trata de respetarlas lo más posible. Si tu bebé tiene horarios establecidos para dormir o comer, intenta ajustar tu agenda alrededor de esos momentos para aprovechar al máximo el tiempo productivo.
While one of the advantages of remote work is flexibility, it is crucial that you establish a daily routine. Dedicate certain specific times to work, and try to stick to them as much as possible. If your baby has set times for sleeping or eating, try to adjust your schedule around those times to make the most of productive time.
Crea un espacio de trabajo
Aunque no tengas una oficina en casa, es importante crear un pequeño rincón donde puedas concentrarte. Puede ser un escritorio en la sala o incluso un lugar en la cocina, pero lo importante es que ese espacio esté dedicado exclusivamente a tu trabajo. De esta manera, cuando estés allí, tanto tú como tu familia sabrán que es tiempo de concentración.
Even if you don't have a home office, it is important to create a small corner where you can concentrate. It can be a desk in the living room or even a place in the kitchen, but the important thing is that this space is dedicated exclusively to your work. This way, when you are there, both you and your family will know that it is time to concentrate.
Aprende a priorizar
Cuando tienes un bebé y trabajas desde casa, no puedes hacerlo todo a la vez. Haz una lista diaria de tareas y clasifícalas según su importancia. No te frustres si no logras completarlas todas, lo importante es que avances de manera constante.
When you have a baby and work from home, you can't do everything at once. Make a daily list of tasks and classify them according to their importance. Don't get frustrated if you don't manage to complete them all, the important thing is that you make steady progress.
No tengas miedo de pedir ayuda
Ser mamá no significa que tengas que hacerlo todo sola. Si tienes la posibilidad, busca el apoyo de tu pareja, familia o incluso contrata ayuda para algunas tareas del hogar o el cuidado del bebé. Esto te permitirá enfocarte en tu trabajo sin sentir que estás descuidando otras áreas.
Being a mom doesn't mean you have to do everything alone. If you have the possibility, seek the support of your partner, family or even hire help for some household chores or baby care. This will allow you to focus on your work without feeling that you are neglecting other areas.
Cuida tu bienestar
Trabajar desde casa y ser mamá puede ser agotador, por eso es fundamental que también te reserves tiempo para ti. Ya sea para hacer ejercicio, leer un libro o simplemente relajarte, esos momentos de autocuidado son esenciales para mantener el equilibrio entre tus responsabilidades laborales y familiares. Con estos consejos, espero que puedas encontrar un balance que te funcione. Trabajar desde casa y ser mamá es un reto, pero con la planificación adecuada, es completamente posible disfrutar de ambas cosas. ¡Tú puedes!
Working from home and being a mom can be exhausting, so it's critical that you set aside time for yourself as well. Whether it's to exercise, read a book or just relax, those moments of self-care are essential to maintaining a balance between your work and family responsibilities. With these tips, I hope you can find a balance that works for you. Working from home and being a mom is challenging, but with the right planning, it's entirely possible to enjoy both. You can do it!
