❤️ Bienvenidos a mi Blog 
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Hola querida comunidad de Lifestyle, espero se encuentren muy bien hoy Lunes, inicio de semana. Lluvia de bendiciones para sus vidas ❤️.
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Hola querida comunidad de Lifestyle, espero se encuentren muy bien hoy Lunes, inicio de semana. Lluvia de bendiciones para sus vidas ❤️.
❤️ Welcome to my blog ❤️
Hello, dear Lifestyle community, I hope you're all doing well today, Monday, the beginning of the week. May blessings be in your lives ❤️.
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Hello, dear Lifestyle community, I hope you're all doing well today, Monday, the beginning of the week. May blessings be in your lives ❤️.
El día de hoy quiero mostrales más de mi rutina de entrenamiento, está vez con una caminata para estirar y disminuir los dolores producto de los nuevos hábitos que estoy tomando.
Today I want to show you more of my workout routine, this time with a walk to stretch and reduce the pain caused by the new habits I'm adopting.
La verdad es que hoy caminé menos de un kilómetro pues el agotamiento muscular que siento es fuerte, pero de verdad que aunque no se ve externamente los cambios que siento son mucho mejor que antes, y gracias a Dios, he disminuido al menos medidas porque la ropa ya empieza a sentirse más suelta.
The truth is that today I walked less than a kilometer because the muscle fatigue I feel is strong, but honestly, although it is not visible externally, the changes I feel are much better than before, and thank God, I have at least lost a few measurements because my clothes are already starting to feel looser.
Y son tantos los beneficios de hacer ejercicios que automáticamente empezamos a sentirlos. En mi caso, ya puedo hacer muchas actividades sin sudar tanto ni agotar mi respiración como antes, y poco a poco estoy retomando mi salud mental y ese amor propio que estaba un poco guardado y que no me permitía sentirme a gusto conmigo misma, porque aunque no se crea el peso que a veces nos limita más esta en la mente.
And the benefits of exercise are so numerous that we automatically begin to feel them. In my case, I can now do many activities without sweating as much or short of breath as before, and little by little, I'm regaining my mental health and that self-love that I had bottled up and that kept me from feeling comfortable with myself. Because, believe it or not, the weight that sometimes limits us is most present in our minds.
Así que bueno, aquí voy poco a poco a pasitos de caracol, como siempre les comento, mejorando cada día y tratando de hacer mejor las cosas para sentirme bien conmigo misma y así mejorar una que otra situación de mi ser, para a su vez lograr estar en condiciones para que mi organismo por fin pueda tener la dicha de gestar un bebé con el favor de Dios, que es mi mayor anhelo en estos tiempos; ustedes cómo van con sus planes? Empiecen a hacer ejercicios y verán como hasta su humor mejora. Lluvia de bendiciones para ti que me lees, recuerda no posponer tu amor propio y trabajar en todo aquello que te haga crecer y sentirte feliz. Nos vemos mañana en un nuevo blog, un abrazo fuerte. Chauuuuu ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️....
So, well, here I am, little by little, taking a snail's pace, as I always tell you, improving every day and trying to do things better to feel good about myself and thus improve some situations in my being, so that in turn I can be in condition so that my body can finally have the joy of carrying a baby, with God's favor, which is my greatest desire in these times. How are you doing with your plans? Start exercising and you'll see how even your mood improves. Showers of blessings to you who read this, remember not to postpone your self-love and work on everything that makes you grow and feel happy. See you tomorrow in a new blog, a big hug. Bye ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️....