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Hacer una caminata nos relaja, nos desestresa, ayuda mucho a nuestra salud, es por ello que suelo hacerlo muy frecuentemente ya que es una manera de cuidar mi salud, desde que lo estoy haciendo, mi tensión ha mejorado, mi sueño también y por supuesto que puedo controlar también mi peso que es algo muy importante.
Esta tarde decidimos mi hijo, una amiga de la casa, mi mascota kira y yo subir un cerro que nos queda muy cerca de la casa, así que tomo mi filtro de agua, me coloco la vestimenta más adecuada y salgo con la mejor actitud para disfrutar tanto de mi caminata como de la compañía, pues pienso que cada momento vivido con nuestros seres queridos es enriquecedor, nos llena de gozo y alegría el corazón ❤️.
Estas caminatas duran de tres a cuatro horas ya que vamos caminando y disfrutando del paisaje, de cada momento, nos sentamos por momentos nos tomamos algunas fotografías, descansamos y seguimos hasta llegar a la parte más alta del cerro, les puedo comentar que es una experiencia maravillosa, nada como estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, conversas y compartir con esas personas maravillosas con las que tenemos la bendición de estar.
Bueno amigos hasta aquí mi maravilloso paseo por el cerro Renca, fue una experiencia muy bonita, la disfrute mucho, pronto les estaré compartiendo mis momentos con la familia, espero sean de su agrado.
Les envío un abrazo 🤗. Gracias por su amable visita y apoyo. Bendiciones.
Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53.
English Versión
¡Bendiciones amigos de Lifestyle!
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Going for a walk relaxes us, de-stresses us, and greatly improves our health. That's why I do it frequently, as it's a way to take care of my health. Since I've been doing it, my blood pressure has improved, as has my sleep, and of course, I can also control my weight, which is very important.
This afternoon my son, a friend from home, my pet Kira, and I decided to hike a hill very close to our house. So I grab my water filter, put on the most appropriate clothing, and head out with the best attitude to enjoy both my hike and the company. I believe that every moment spent with our loved ones is enriching and fills our hearts with joy and happiness ❤️.
These hikes last three to four hours, as we walk and enjoy the scenery, taking in every moment. We sit for a while, take photos, rest, and continue until we reach the highest part of the hill. I can tell you that it's a wonderful experience. Nothing beats being in contact with nature, breathing fresh air, talking, and sharing with the wonderful people we are blessed to be with.
Well, friends, this concludes my wonderful walk up Renca Hill. It was a very nice experience, I enjoyed it very much. I'll be sharing my time with my family soon. I hope you enjoy it.
Sending you a hug 🤗. Thank you for your kind visit and support. Blessings.
All photos used in this post are my own and were taken from my Samsung A53 cell phone.