Spanish
Holaa hola buenos dias, les deseo que esta semana si estan libres de trabajo logren descansar, pues para nadie es un secreto que los que nos encontramos en Venezuela y Brasil estamos en presencia de una ola de calor, donde la sensacion termica ha llegado a 40°C y mas por ello el dia de hoy, les traigo algunas recomendaciones que aplicamos en mi casa y nos funciono a pasar un dka refrescante
Preparamos una rica tizana o llamada en otros paises ensalada de frutas, con muchas frutas refrescantes y frias como la patilla, melon y piña, en otro post les dejare la receta de esta
En el patio de la casa colocamos una piscina que aunque es de niños, es espaciosa y nos metimos a refrescarnos un rato, pasamos el rato haciendo juegos de palabras, entre risas y disfrutando de jugos y nuestra deliciosa tizana
En estos dias donde el calor predomina se recomienda utilizar protector solar siempre y en todo momento, hidratacion al maximo, utilizar prendas de vestir de colores claros y que sean con poca tela, manteniendo siempre la calma ya que podemos manifestar afecciones por el desespero del calor
Espero les sirvan estos tips y los coloquen en practica
English
Hello hello good morning, I wish you that this week if you are free from work you can rest, because for no one is a secret that those of us in Venezuela and Brazil are in the presence of a heat wave, where the thermal sensation has reached 40 ° C and more so today, I bring you some recommendations that we apply in my house and we worked to spend a refreshing dka
We prepared a delicious tizana or called in other countries fruit salad, with many refreshing and cold fruits like patilla, melon and pineapple, in another post I will leave you the recipe for this one.
In the backyard of the house we placed a pool that although it is a children's pool, it is spacious and we got in to cool off for a while, we spent the time playing word games, laughing and enjoying juices and our delicious tizana.
In these days where the heat prevails it is recommended to use sunscreen always and at all times, hydration to the maximum, use light-colored clothing and that are with little fabric, always keeping calm as we can manifest conditions by the desperation of the heat.
I hope you find these tips useful and put them into practice.
Todas las fotografías me pertenecen y fueron tomadas con Redmi Note 12S
Texto en Inglés traducido en DeepL Traductor.
All photographs belong to me and were taken with Redmi Note 12S
Text language English translated in DeepL Translator.
Gracias mis amores por llegar hasta aqui y leer mi post. Saludos ❤️