🦋🌼Hola amigos de Hive 🦋🌼

Últimamente he estado utilizando la mayoría de mi tiempo libre que es escaso en solo estar en el teléfono, en distintas plataformas sociales, simplemente viendo la vida de los demás y no ocupándome la mía… viendo las experiencias de los demás y olvidando crear experiencias para mí. Siempre estoy tan cansada por el trabajo que pensaba que pasar horas en el teléfono era mi forma de drenar.

Pero indiscutiblemente me sentía mucho más agotada e incluso un poco mal anímicamente ya que veía que los videos de personas disfrutando su vida. Aunque no todo lo que se muestra en redes es tal cual como lo vemos, puedo decir que esto estaba consumiendo la poca energía que me quedaba.

Decidí utilizar el poco tiempo libre en hacer actividades que me llenen un poco más, que me motiven a pararme de mi cama o del asiento y no solo pensar en todas las cosas que quisiera hacer. Los cambios deben hacerse un paso a la vez para poder lograrlos a plenitud, comencé por hacer cosas en mi hogar y que no sean necesarias salir ya que no nos olvidemos de la ansiedad social jajaja.

Comencé pensando en qué cosas que me gustaría hacer, una de ellas fue hacer una torta ya que desde hace mucho tenía la mezcla pero con la excusa de no tener tiempo no la había realizado.

Lately I have been using most of my free time that is scarce in just being on the phone, on different social platforms, simply watching the lives of others and not taking care of mine... watching the experiences of others and forgetting to create experiences for myself. I'm always so tired from work that I thought spending hours on the phone was my way to drain.
But indisputably I felt much more exhausted and even a little in bad health since I saw the videos of people enjoying their lives. Although not everything that is shown on networks is as we see it, I can say that this was consuming the little energy I had left.
I decided to use the little free time to do activities that fill me up a little more, that motivate me to get up from my bed or seat and not just think about all the things I want to do. The changes must be made one step at a time to be able to achieve them fully, I started by doing things in my home and that it is not necessary to go out since we do not forget about social anxiety hahaha.
I started thinking about what things I would like to do, one of them was to make a cake since I had the mixture for a long time but with the excuse of not having time I had not made it.

Con esta pequeña actividad que no llevo más de dos horas, entendí que si suelto el teléfono tengo tiempo de sobra 😅 y lo mejor es que tenía un rico postre. Mi mente se distrajo y me sentí muy bien haciendo algo diferente.

Dejé de solo ver recetas y las comencé hacer, no solo de repostería sino también para mis almuerzos, mis comidas para el trabajo. Por supuesto que busco ideas en tiktok, por ejemplo, de recetas pero ahora si las realizo y no solo guardo el video.

With this little activity that I haven't been more than two hours, I understood that if I let go of the phone I have plenty of time 😅 and the best thing is that I had a delicious dessert. My mind was distracted and I felt very good doing something different.
I stopped just seeing recipes and started making them, not only for pastries but also for my lunches, my meals for work. Of course I look for ideas on tiktok, for example, of recipes but now I do make them and not just save the video.

Otro de mis hobbies fav es el Jouneral, escribir en mi agenda y colocar dibujos o recortes. Realmente es una actividad que me relaja, ayuda a que mi mente se tranquilice un poco. Simplemente dejo volar mi imaginación, escribo algunas cosas, planeo mi mes y mis finanzas.

Another of my favorite hobbies is the Journal, writing in my agenda and placing drawings or clippings. It's really an activity that relaxes me, it helps my mind calm down a little. I just let my imagination run wild, write some things, plan my month and my finances.

Esta actividad la recomiendo muchísimo, no hace falta mucho, solo imaginación. No es necesario ser un gran pintor o tener muchas habilidades plásticas. También tengo mis libros de colorear que son una gran herramienta de relajación.

I highly recommend this activity, it doesn't take much, just imagination. It is not necessary to be a great painter or have many plastic skills. I also have my coloring books that are a great relaxation tool.

Para finalizar; el cuidado personal, que mejor que hacernos un facial, pintar nuestras uñas, una mascarilla capilar. Por supuesto, esta es una de mis actividades favoritas ya que también me siento mejor conmigo misma y mi apariencia. Un poco de autocuidado no está mal. ❤️‍🩹

Es impresionante como nos acostumbramos a pasar el tiempo viendo la vida de los demás en las redes y dejamos pasar el tiempo, nuestro tiempo y sin hacer lo que queremos.

Finally; personal care, what better than doing a facial, painting our nails, a hair mask. Of course, this is one of my favorite activities since I also feel better about myself and my appearance. A little self-care is not bad. ❤️‍🩹
It's impressive how we get used to spending time watching the lives of others on the networks and let time pass, our time and without doing what we want.

• Traductor DeepL
• Contenido de mi Autoria.
• Fotografía tomadas con mi iPhone 12 pro
  -Medios de edición: Canva