Hola, amigos de Hive
Espero que se encuentren súper bien en este nuevo día. Quería hablarles de algo que he notado y que he estado investigando: el crecimiento personal. No tenía idea de que este proceso tiene cinco etapas, y aunque no es una línea estricta, la mayoría de los que estamos en este camino pasamos por cada una de ellas sin darnos cuenta.
Hello, Hive friends.
I hope you are doing great this new day. I wanted to talk about something I've noticed and have been researching: personal growth. I had no idea this process has five stages, and while it's not a strict linear path, most of us on this journey go through each one of them without even realizing it.
Actualmente, yo me encuentro en la primera etapa: Autoconocimiento y Autoconciencia.
¿Qué implica esta etapa?
Implica reflexionar sobre mis valores, mis creencias, mis miedos (que son muchísimos), mis fortalezas y mis debilidades. Es un proceso de introspección para responder a preguntas como: ¿Quién soy realmente? ¿Qué me motiva? ¿Por qué reacciono de cierta manera ante ciertas situaciones?
Currently, I'm in the first stage: Self-Knowledge and Self-Awareness.
What does this stage involve?
It involves reflecting on my values, my beliefs, my fears (which are many), my strengths, and my weaknesses. It's a process of introspection to answer questions like: Who am I, really? What motivates me? Why do I react in a certain way to certain situations?
Para mí, lo que más me ha ayudado en todo esto ha sido mi journaling. Mi cuaderno o diario es un espacio donde, literalmente, puedo escribir todo lo que siento y pienso. Escribo lo que me ayuda, lo que no, lo que me gustaría decir pero no me atrevo, lo que me estanca, lo que me asusta y, por supuesto, mis más grandes sueños y anhelos.
For me, what has helped me the most in all of this has been my journaling. My notebook or diary is a space where I can literally write down everything I feel and think. I write about what helps me, what doesn't, what I'd like to say but don't dare to, what holds me back, what scares me, and, of course, my biggest dreams and aspirations.
En este proceso es importante resolver esas dudas internas que nos impiden seguir avanzando. No podemos tener un crecimiento personal pleno sin conocernos, sin resolver esas incógnitas que nos frenan. Debo admitir que estar a solas con mis pensamientos era antes lo más difícil, porque mi mente divagaba en todo.
Siempre he dicho que mi peor enemiga es mi propia mente, pero nunca había tenido el tiempo para conocerla de verdad, para desahogar los pensamientos negativos y poder llenarlos de pensamientos positivos que me motiven y me ayuden. Sin duda, en este proceso, mi conexión con Dios ha sido muy importante. Creer espiritualmente ha sido una bendición. Sentarme a hablar con Dios y desahogar mi mente y mi alma es algo increíble. No tengo una religión como tal; sinceramente, si ahora me preguntan si soy cristiana o católica, no lo sé. Lo único que sé es que creo en Dios como nunca antes lo había imaginado. Ser agradecida por cada cosa realmente ha cambiado mi forma de pensar.
In this process, it's important to resolve those internal doubts that prevent us from moving forward. We can't have full personal growth without knowing ourselves, without solving those internal unknowns that hold us back. I must admit that being alone with my thoughts used to be the most difficult thing, because my mind would just wander everywhere.
I've always said my worst enemy is my own mind, but I never had the time to truly get to know it, to vent those negative thoughts and fill them with positive ones that motivate and help me. Without a doubt, my connection with God has been very important in this process. Spiritual belief has been a blessing. Sitting down to talk with God and unburdening my mind and soul is something incredible. I don't have a specific religion; honestly, if you ask me now if I'm Christian or Catholic, I don't know. The only thing I know is that I believe in God in a way I never imagined. Being grateful for everything has truly changed my way of thinking.
Así que si este proceso se llama conócete, aprende de ti, indaga quién eres, qué quieres, cuáles son tus sueños y tus metas, tus miedos... entonces aprende, agradece y sé feliz con la versión que quieres alcanzar. Cambia lo que sientas que debes mejorar. Yo estoy en mi primera etapa y, aunque no sé cuánto tiempo me tomará, solo quiero disfrutar, aprender, amarme y sobre todo, agradecer.
Gracias, amigos. Cuéntenme, ¿en qué etapa están ustedes?
Un abrazo, nos vemos pronto.
So, if this process is called "know yourself," then learn from yourself, find out who you are, what you want, what your dreams and goals are, and what your fears are... then learn, be grateful, and be happy with the version of yourself you want to become. Change what you feel you need to improve. I am in my first stage, and even though I don't know how long it will take, I just want to enjoy it, learn, love myself, and above all, be grateful.
Thank you, friends. Tell me, what stage are you in?
A hug, see you soon.