Hello, everyone.
Hello everyone, how are you doing? Happy start to the month! This year is going great, because that's what happens when you get up early to exercise. Stay tuned and I'll tell you more.
I haven't given up my exercise routine, but last week I couldn't go on the days I was supposed to because I had a migraine. However, I can tell you that getting up at 5 a.m. is one of the biggest challenges, regardless of whether it's to exercise or work, but it's the law of life. We have to do it to make our dreams come true. Every sacrifice has its reward in terms of discipline. I put on that sweater because at that time of day, if I wear short-sleeved shirts, the cold starts to set in, and what a difference it makes to have it on. It's made of excellent material and keeps the morning cold at bay, plus it helps me sweat during my workouts.
When I wake up, I always pray to God. Everyone will pray according to their beliefs, but there is nothing better than that to start the day with more energy to do things. When you wash your face, the sleep you had at that moment disappears like magic, although I won't deny that sometimes I cut short my half hour of exercise to go back to bed. I take advantage of the water to shower since it goes away quickly, and resting a little longer is the best thing. I've already said it, the body feels lighter. For a while, I used to go with some friends, but then they didn't want to get up so early, so I prefer to go alone. The best thing is that I already know people in the area and I start chatting with them. that's nice. Don't wait for someone else, go alone. I hope you liked it. See you later.
Thank you all
Note: These photos were taken from my phone and edited In: Canva
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Hola a todos.
Hola a todos como andan, feliz inicio de mes este año va a millón, pues así es levantarse temprano para hacer ejercicios quédate y te cuento más.
No he dejado la rutina de ejercicios ahora es cuando sin embargo la semana pasada no pude ir los días correspondientes ya que tenía una migraña pero les puedo decir que levantarse a las 5 am es uno de los retos más grandes independientemente para hacer ejercicios o trabajar pero es la ley de la vida tenemos que hacerlo para marcar nuestras vidas son esos sueños, todo sacrificio tiene su recompensa a nivel de disciplina, me pongo ese suéter ya que a esa hora si me pongo franelas cortas el frio comienza a pegar y que gran diferencia es al tenerlo puesto tiene un material excelente y mantiene alejado del frio de la mañana, aparte ayuda a sudar con los ejercicios.
Al levantarme no puede faltar la oración a Dios cada quien pondrá sus oraciones dependiendo a sus creencias, pero no hay mejor que eso comienzas el día con mejor energía de hacer las cosas, al lavarse la cara el sueño que tenías en el instante se va por obra de arte aunque no niego que a veces acorto la media hora de ejercicio para regresar a reposar, aprovechar el agua para bañarme ya que se va rápido y descansar un poco más es lo mejor ya lo he dicho el cuerpo se siente más liviano, en un tiempo me iba con algunas amigas pero ya luego no querían levantarse tan temprano y entonces prefiero irme yo solo, lo mejor que hay ya conozco personas a los alrededores y me pongo a conversar, eso es agradable no esperes por alguien más y ve solo, espero les haya gustado nos vemos luego.
Gracias a todos.
Nota: Estas fotos fueron tomadas de mi teléfono y editadas En: Canva