Español
Les cuento que desde niña siempre me han gustado las manualidades, pintar, colorear, crear, sin embargo, por mucho tiempo había dejado estas actividades en pausa, debido a las nuevas responsabilidades que he adquirido a lo largo de mi vida.
Mi mamá tiempo atrás, me había regalado unas mándalas impresas, que yo había conservado guardadas, para cuando "tuviera tiempo". Y ese tiempo no había llegado sino hasta ahora. Había postergado esta actividad, porque mis prioridades eran otras, siempre me enfocaba en revolver actividades "productivas", dejando de lado estas actividades que también suman y sobre todo, generan bienestar.
Me di cuenta, que realizar arte terapia me ayuda a fortalecer mi concentración. Y a pesar de que no me quedo perfecto, porque los marcadores se corrieron un poco por la falta de practica 😂, me disfrute todo el proceso.
Compartí estas mándalas también a mis amigos y todos pasamos un buen rato.
¿Y tu? ¿Harías esta practica?
¡Nos leemos en los comentarios! 💛
English
I tell you that since I was a child I have always liked handicrafts, painting, colouring, creating, however, for a long time I had left these activities on pause, due to the new responsibilities that I have acquired throughout my life.
Some time ago, my mother had given me some printed mandalas, which I had kept for when I ‘had time’. And that time had not come until now. I had postponed this activity, because my priorities were other, I was always focused on ‘productive’ activities, leaving aside these activities that also add up and above all, generate wellbeing.
I realised that doing art therapy helps me to strengthen my concentration. And even though I didn't get it perfect, because the markers ran a little bit due to lack of practice 😂, I enjoyed the whole process.
I shared these mandalas also with my friends and we all had a good time.
What about you, would you do this practice?
We'll read you in the comments! 💛
Soy amante de las aventuras y la buena vida, es decir, de la paz, la tranquilidad, la comida deliciosa, los viajes, el senderismo, el xtreme bike y por supuesto soy fan de las relaciones interpersonales de calidad (las que suman). Me encanta la tecnología y las innovaciones, así que me considero una persona geek. Mi contenido es variado, es parte de mi aspecto multifacético. 💛
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