Así terminamos la semana con un "Ramo de Flores" y vengo a contarles por qué estoy feliz por eso. Para quienes me han leído esta semana pueden recordar que he tenido unos días bastante difíciles, de hecho, lo demostré a través de mis dibujos de arte-terapia; pues hoy les traje como terminó a través de este último dibujo.
El problema enorme que tenía, y que me tenía con la migraña activa, ya está casi resuelto, hay otros más por ahí que resolver y otro más grande que me tienen aún preocupada, pero en la medida en que fueron pasando los días, tal como lo predije, mi cortisol se fue nivelando, mi migraña fue disminuyendo de intensidad, y con ello me fui sintiendo más tranquila.
Es como cuando empieza a llover y decidimos correr para no mojarnos, pero luego nos damos cuenta de que no hay donde escondernos, entonces solo nos dejamos mojar por unas cuantas gotas; muchas veces ocurre que después que eso la lluvia empeora y terminas empapada y otras veces, como me pasó a mí esta semana, se calma y terminas solo un poco mojada, incluso, esas gotas de lluvia se terminan secando bastante rápido por el sol.
Esta vez a mí me ocurrió eso, corrí mucho para huir de la tormenta, que eran mis problemas, pero lamentablemente no pude evitarla, así que solo me resigné a dejarme mojar confiando en que la lluvia no durara mucho; sin embargo, con ella vinieron las enfermedades, como siempre ocurre por la humedad, pero como sé que ellas son pasajeras, solo tomé mi medicación y esperé a que cedieran confiando en el proceso.
Ya ayer me sentí bastante bien, tanto que no tenía ningún pensamiento Intrusivo atacándome por ningún lado, el dolor de cabeza por fin cedió, me sentía libre y todo lo veía más claro y más tranquilo, por eso cuando me dispuse a dibujar para ver que surgía, en esta oportunidad tenía tan buena actitud.
Como ven, a través de las fotografías que les muestro, en esta oportunidad mi dibujo quedó así de colorido y bonito, al menos para mi gusto, por fin sentí que tiene vida, se ve alegre y no está oscuro como esos últimos que había pintado; escogí un ramo de flores que, por cierto, no sé de donde salió, por eso digo que los dibujos aparecen frente a mí en los momentos exactos, como si yo los hubiera pintado desde cero y están casi siempre relacionados con mi estado mental.
Escogí los colores, sin orden, solo dejándome llevar por los que me parecían mejores para mi gusto con las flores y al final obtuve este resultado, el cual siento que, a diferencia de los anteriores, si puede brindarles a ustedes alegría, tranquilidad y demuestra como se siente mi mente ahora mismo, libre, motivada y alegre, por eso le puse ese halo brillante, porque siento que me representa ahora mismo totalmente.
Para finalizar, los problemas no se han ido del todo, pero ¡créanme! La diferencia de afrontarlos sin un dolor que literalmente te oprime el cerebro, sin dejarte hacer las cosas que realizas de forma natural y con tanto esfuerzo, es abismal y creo que lo pueden ver a través de este dibujo, la actitud también es clave y la confianza en el tiempo y el proceso, lo es más.
Por ahora me despido, solo quería hablarles un poco de mis cambios con respecto al comienzo de la semana y pasar a desearles un bonito domingo a todos, ¡ah! Y un ¡Gracias por pasar y leerme! 💗🫂
ENGLISH
So we end the week with a "Bouquet of Flowers" and I come to tell you why I am happy about it. For those of you who have read me this week you may remember that I have had some pretty difficult days, in fact, I showed it through my art-therapy drawings; well today I brought you how it ended through this last drawing.
The huge problem that I had, and that had me with the active migraine, is almost solved, there are others to solve and another bigger one that still has me worried, but as the days went by, as I predicted, my cortisol was leveling, my migraine was decreasing in intensity, and with it I was feeling calmer.
It is like when it starts to rain and we decide to run to avoid getting wet, but then we realize that there is nowhere to hide, so we only let ourselves get wet for a few drops; many times it happens that after that the rain gets worse and you end up soaked and other times, as it happened to me this week, it calms down and you end up just a little wet, even those raindrops end up drying pretty fast by the sun.
This time that happened to me, I ran a lot to run away from the storm, which were my problems, but unfortunately I could not avoid it, so I just resigned myself to let myself get wet trusting that the rain would not last long; however, with it came the diseases, as always happens because of the humidity, but as I know that they are temporary, I just took my medication and waited for them to subside trusting in the process.
Yesterday I felt quite well, so much so that I had no intrusive thoughts attacking me from anywhere, the headache finally subsided, I felt free and everything was clearer and calmer, so when I set out to draw to see what came up, this time I had such a good attitude.
As you can see, through the photographs I show you, this time my drawing was this colorful and beautiful, at least for my taste, I finally felt that it has life, it looks happy and not dark like the last ones I had painted; I chose a bouquet of flowers that, by the way, I do not know where it came from, that is why I say that the drawings appear in front of me at the exact moments, as if I had painted them from scratch and they are almost always related to my state of mind.
I chose the colors, without order, just letting myself be carried away by those that seemed best for my taste with flowers and in the end I got this result, which I feel that, unlike the previous ones, if it can bring you joy, tranquility and shows how my mind feels right now, free, motivated and cheerful, that's why I put that shiny halo on it, because I feel like it totally represents me right now.
Finally, the problems are not completely gone, but believe me! The difference of facing them without a pain that literally oppresses your brain, without letting you do the things you do naturally and with so much effort, is abysmal and I think you can see it through this picture, attitude is also key and trust in time and process, is more so.
For now I'll say goodbye, I just wanted to tell you a little bit about my changes regarding the beginning of the week and move on to wish you all a nice Sunday, ah! And a Thank you for stopping by and reading me! 💗🫂
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Pictures: Samsung A52.
Edit: Canvas.
Translate: DeepL.