Por más que nos cueste admitirlo, los cambios son lo único constante que se mantiene en nuestra vida. Muchas veces un cambio puede surgir como una elección consciente que nos conduce a una transformación profunda y que nos va ayudando a salir del piloto automático -en el que muchas veces nos encontramos sumergidos- para entonces comenzar a vivir con intención.
Are you ready to experience a change?
Sí, un tanto profundo quizás, pero todo este torbellino de pensamientos acerca del cambio inundó mi mente mientras me encontraba caminando al salón de belleza para ir a hacer algo que jamás durante mis veintiocho años de vida había hecho: teñirme el cabello. Y, ahora que lo proceso mejor, este simple hecho tan superficial no pareciera encajar con lo profundo del párrafo anterior pero para mí sí tiene bastante sentido. A lo que quiero llegar es que los cambios profundos surgen de cosas muy sutiles, como el hecho de tomar consciencia de cómo estás viviendo y elegir hacerlo de una manera distinta. Una manera que te haga sentir un poco más libre, feliz y a gusto contigo mismo y con tu entorno.
As hard as it may be to admit, change is the only constant in our lives. Often, change can arise as a conscious choice that leads us to a profound transformation and helps us to break out of the autopilot mode we often find ourselves in, allowing us to begin living with intention.
Yes, perhaps a little profound, but all these thoughts about change flooded my mind as I walked to the beauty salon to do something I had never done in my twenty-eight years of life: dye my hair. And now that I think about it, this simple, superficial act may not seem to fit with the profundity of the previous paragraph, but for me it makes perfect sense. What I'm getting at is that profound changes arise from very subtle things, such as becoming aware of how you are living and choosing to do it differently. A way that makes you feel a little freer, happier, and more at ease with yourself and your surroundings.
Un simple cambio de look es el ejemplo perfecto de una elección consciente que va mucho más allá de un mero cambio estético. Para mí, la apariencia física comunica enormemente tu estado emocional interno y es por ello que algo tan simple como un cambio físico bien sea un corte de cabello, comenzar a ir al gimnasio para cuidar de nuestra salud o incluso tatuar tu piel son actos que implican detenerse a pensar qué es lo que no está funcionando en tu vida, qué es lo que necesitas dejar atrás y qué es lo que necesitas ahora. No son simples cambios al azar, sino más bien actos que te invitan a renovarte y marcar el inicio de algo nuevo. Claro está que tras la decisión de querer cambiar algo, surge también el miedo. Miedo a lo desconocido, quizás, o miedo a saber si esa decisión será la correcta pero si no batallas contra ello, entonces, ¿dónde estarías dejando la transformación que deseas experimentar?
Durante gran parte de mi vida estuve sumergida en la burbuja del "no deberías de hacer tal cosa porque no es lo correcto, porque está mal visto, porque te van a criticar" y, a veces, muchas de esas cosas que dejaba de hacer eran las que muy posiblemente me harían sentir más yo, más a alineada a lo que realmente resonaba conmigo. Y sí, todo esto surgió gracias a un cambio de look.
A simple change of look is the perfect example of a conscious choice that goes far beyond a mere aesthetic change. For me, physical appearance greatly communicates your internal emotional state, which is why something as simple as a physical change, whether it's a haircut, starting to go to the gym to take care of your health, or even getting a tattoo, are acts that involve stopping to think about what isn't working in your life, what you need to leave behind, and what you need now. These are not just random changes, but rather acts that invite you to renew yourself and mark the beginning of something new. Of course, after the decision to want to change something, fear also arises. Fear of the unknown, perhaps, or fear of knowing if that decision will be the right one, but if you don't fight against it, then where would you be leaving the transformation you want to experience?
For much of my life, I was immersed in the bubble of “you shouldn't do that because it's not right, because it's frowned upon, because people will criticize you,” and sometimes, many of the things I stopped doing were the ones that would very likely make me feel more like myself, more aligned with what really resonated with me. And yes, all this came about thanks to a change of look.
¿Será esta la decisión correcta?, ¿Y si resulta mal? ¡Al carajo! Ya lo hecho, hecho está.
Is this the right decision? What if it turns out badly? Screw it! What's done is done.
Un pensamiento intrusivo surgió en mí hace un par de semanas atrás cuando me detuve frente a una tienda donde vendían productos para el cabello. Y ahí fue cuando todo hizo click. Quise dejar atrás el miedo y el sobrepensamiento acerca de lo que podía salir mal y simplemente tomé la decisión de hacer algo que quería hacer desde hace mucho tiempo. Compré ese tinte cobrizo que tanto me encantaba y que había descubierto hace un año para, al día siguiente, ir a la peluquería a que me lo aplicaran. No sabía qué tan bien podía resultar esto, no sabía si sería un total desastre o un rotundo éxito, pero lo importante es que dejé esas ideas atrás y me atreví a hacer algo que quería hacer desde hace mucho tiempo y eso se sintió increíblemente liberador.
Enjoy the process of your transformation.
Porque así, por acciones sutiles es que comienzas a sentir más confianza en ti y eso es lo que va generando una transformación más profunda. Es algo así como una especie de efecto dominó. Pero bien, mi reflexión es esa: atrévete, sal de tu zona de confort y deja el miedo. Un simple cambio de look (como en mi caso) refuerza tu identidad, recordándote qué es lo que quieres ser. Son pequeños actos que pueden cambiar radicalmente tu perspectiva sobre cómo habitas en este mundo porque, simplemente, cuando actúas desde la presencia, todo comienza a tener más sentido.
Ahora sí, podemos adoptar un tono menos profundo y hablar de qué tanto amo el nuevo tono cobrizo de mi cabello (ja, ja, ja).
An intrusive thought popped into my head a couple of weeks ago when I stopped in front of a store that sold hair products. And that's when everything clicked. I wanted to leave behind my fear and overthinking about what could go wrong and simply made the decision to do something I had wanted to do for a long time. I bought that copper dye that I loved so much and had discovered a year ago, and the next day I went to the hairdresser to have it applied. I didn't know how well it would turn out, I didn't know if it would be a total disaster or a resounding success, but the important thing is that I left those ideas behind and dared to do something I had wanted to do for a long time, and that felt incredibly liberating.
Because it's through subtle actions like this that you begin to feel more confident in yourself, and that's what generates a deeper transformation. It's kind of like a domino effect. But anyway, my reflection is this: dare to step out of your comfort zone and let go of your fear. A simple change of look (as in my case) reinforces your identity, reminding you of what you want to be. These are small acts that can radically change your perspective on how you inhabit this world because, quite simply, when you act from a place of presence, everything starts to make more sense.
Now we can adopt a less profound tone and talk about how much I love my new coppery hair color (ha ha ha).
📷 Fotografía por | Photography by: 
📷 Edición | Edition: Adobe Photoshop Ligthroom
Traducción con | Translated with: DeepL.com (free version)