Mientras ajustaba los cordones de mis botas al pie de la montaña, no pude evitar sonreír al mirar hacia arriba. Esta no era una subida más; era la última expedición del 2025, un año que para mí estuvo marcado por la disciplina, el sudor y, sobre todo, por el compromiso inquebrantable de reencontrarme con mi mejor versión física y mental.
Durante los últimos doce meses, mi vida giró en torno a un objetivo claro: mantenerme activa. Lo que empezó como una rutina de ejercicios en el gimnasio o en el parque, se transformó rápidamente en un estilo de vida que hoy rinde sus frutos. Me siento más fuerte, más ágil y, lo más importante, más dueña de mi propia energía. Pero de todas las actividades que integran mi bienestar, el trekking es la joya de la corona. Subir montañas es mi lenguaje favorito para hablar conmigo misma.
El ascenso: Más que solo cardio
Al iniciar el sendero, el aire fresco de la mañana caraqueña me recibió como un viejo amigo. A medida que la pendiente se volvía más exigente, sentía cómo mis piernas respondían con una potencia que hace un año me habría parecido inalcanzable. Cada paso firme era un testimonio de las horas de entrenamiento previo. Sin embargo, lo más valioso del Ávila no es el conteo de calorías o la frecuencia cardíaca; es la capacidad de la montaña para silenciar el ruido de la ciudad.
Caracas, con su ritmo frenético y su caos cotidiano, se iba quedando pequeña abajo, envuelta en esa bruma lejana. Con cada metro ganado, el estrés acumulado de la oficina y las preocupaciones de la vida urbana se disolvían. El Ávila es mi válvula de escape, el lugar donde "suelto" todo lo que ya no necesito cargar.
Conexión pura con la naturaleza
Hacer trekking me permite desconectarme de las pantallas para reconectarme con la tierra. El sonido de las hojas bajo mis pies, el canto de las paraulatas y el aroma a tierra húmeda son el mejor recordatorio de que somos parte de algo mucho más grande. En la montaña, no soy una trabajadora, una estudiante o una ciudadana estresada; soy simplemente una mujer en movimiento, en perfecta armonía con el entorno.
Al llegar a la cima y contemplar el horizonte, sentí una satisfacción profunda. Este 2025 logré objetivos físicos que me propuse con esfuerzo, pero estar allí arriba me recordó que el mayor logro es la paz mental. La montaña me enseña que, aunque el camino sea empinado y el sol queme, la vista desde arriba siempre vale la pena.
Cierro este ciclo con el corazón lleno y los pulmones limpios. El Ávila ha sido mi cómplice, mi gimnasio y mi santuario. Me despido de sus senderos por este año, sabiendo que en el 2026 nos volveremos a encontrar para seguir conquistando nuevas alturas, paso a paso, con la misma fuerza y pasión de siempre.
As I was adjusting my boot laces at the foot of the mountain, I couldn't help but smile as I looked up. This was not just another climb; it was the last expedition of 2025, a year that for me was marked by discipline, sweat and, above all, by the unwavering commitment to reunite with my best physical and mental version.
For the last twelve months, my life revolved around one clear goal: to stay active. What started as an exercise routine in the gym or at the park, quickly transformed into a lifestyle that today pays off. I feel stronger, more agile and, most importantly, more in control of my own energy. But of all the activities that make up my well-being, trekking is the jewel in the crown. Climbing mountains is my favorite language to talk to myself.
The Ascent: More than just cardio
When I started the trail, the fresh air of the Caracas morning greeted me like an old friend. As the slope became more demanding, I felt how my legs responded with a power that a year ago would have seemed unattainable to me. Every firm step was a testimony of the hours of previous training. However, the most valuable thing about the Ávila is not the calorie count or the heart rate; it is the mountain's ability to silence the noise of the city.
Caracas, with its frenetic rhythm and its daily chaos, was staying small down below, enveloped in that distant haze. With each meter gained, the accumulated stress of the office and the worries of urban life dissolved. The Ávila is my escape valve, the place where I "let go" of everything I no longer need to carry.
Pure connection with nature
Trekking allows me to disconnect from the screens to reconnect with the earth. The sound of the leaves under my feet, the singing of the paraulatas and the aroma of damp earth are the best reminder that we are part of something much bigger. In the mountains, I am not a worker, a student or a stressed-out citizen; I am simply a woman on the move, in perfect harmony with the environment.
When I reached the top and looked at the horizon, I felt a deep satisfaction. This 2025 I achieved physical goals that I set for myself with effort, but being up there reminded me that the greatest achievement is mental peace. The mountain teaches me that, even if the road is steep and the sun burns, the view from above is always worth it.
I close this cycle with a full heart and clean lungs. The Ávila has been my accomplice, my gym and my sanctuary. I say goodbye to your trails for this year, knowing that in 2026 we will meet again to continue conquering new heights, step by step, with the same strength and passion as always.
- Recursos Usados:
Traductor vía DeepL
Fotos propias desde mi iPhone 11pro